Du wolltest schon immer mal bei einer Talentshow singen, aber du scheinst nicht alle Töne zu erreichen? Klar, Sie könnten einen teuren Stimmtrainer engagieren, aber Sie können auch Ihre eigene Stimme zu Hause trainieren. Mit ein paar hilfreichen Übungen werden Sie im Handumdrehen die hohen Töne treffen.
Schritte
Methode 1 von 4: Ihre Stimme verstehen
Schritt 1. Erkenne, dass alle Stimmen Grenzen haben
Die meisten Menschen haben einen natürlichen Tonumfang von 1 1/2 bis 2 Oktaven oder etwa 16 Tönen. Daher kann es sein, dass Sie aufgrund der Körperlichkeit Ihrer Stimme keine sehr hohen Töne ohne Anstrengung singen können.
Die meisten professionell ausgebildeten Sänger haben einen Tonumfang von nicht mehr als vier Oktaven. Nur wenige Sänger können jemals einen Tonumfang von sechs Oktaven oder mehr erreichen
Schritt 2. Identifizieren Sie Ihren eigenen Stimmtyp, um zu bestimmen, welche Töne Sie wahrscheinlich erreichen können
Sie können Ihren Stimmumfang mit Übung erweitern, aber das bedeutet nicht, dass Sie den natürlichen Ton Ihrer Stimme ändern können. Egal, welche Übungen und welches Training Sie ausprobieren, Ihre Stimme ist möglicherweise nicht darauf ausgelegt, bestimmte Töne zu treffen.
- Frauen mit höheren Sopranstimmen können normalerweise Noten zwischen mittlerem C (C4) und „hohem“C singen.
- Mezzo- oder zweite Sopranstimmen können normalerweise von A3 (das A unter dem mittleren C) bis A5 (das A zwei Oktaven über A3) singen.
- Altstimmen können normalerweise von etwa G3 (das G unter dem mittleren C) bis F5 (das F in der zweiten Oktave über dem mittleren C) singen.
- Männer mit höheren Stimmen sind typischerweise Tenöre und können normalerweise einen Bereich zwischen dem C eine Oktave unter dem mittleren C (C3) bis zum C eine Oktave über dem mittleren C (C5) singen.
- Bariton-Stimmbereiche liegen normalerweise zwischen dem zweiten F unter dem mittleren C (F2) bis zum F über dem mittleren C (F4).
- Tiefere Bassstimmen können typischerweise vom zweiten E unter dem mittleren C (E2) bis zum E über dem mittleren C (E4) singen.
- Auch wenn Sie mit den tatsächlichen Musiknoten nicht vertraut sind, ist es wichtig zu wissen, dass alle Stimmen Grenzen haben.
Schritt 3. Denken Sie an Ihre stimmlichen Grenzen
Wenn Sie mit den Übungen beginnen, um Ihre Reichweite zu erweitern, möchten Sie keine Ermüdung oder Beschädigung Ihrer Stimmbänder. Im Laufe der Zeit wird sich Ihre Reichweite erweitern, aber Sie sollten darauf achten, Ihre Stimme in der Zwischenzeit zu schützen.
Schritt 4. Wählen Sie das passende Repertoire und die passenden Tonarten für den aktuellen Tonumfang Ihrer Stimme
Auf diese Weise können Sie zu jeder Zeit der bestmögliche Sänger sein.
Methode 2 von 4: Ihre Stimme vorbereiten
Schritt 1. Trinken Sie viel warmes Wasser, um Ihre Stimmbänder mit Feuchtigkeit zu versorgen
Trinken Sie vor dem Singen kein Eiswasser oder Milch. Gemäßigtes Wasser ist am besten.
Viele Sänger trinken vor dem Singen Wasser mit Honig, Zitronensaft oder beidem, um sich zu entspannen und ihre Stimmbänder zu schmieren
Schritt 2. Entspannen Sie Ihr Gesicht, um Verletzungen zu vermeiden und höhere Töne zu erreichen
Legen Sie Ihre Zeigefinger über Ihr Kinn und legen Sie Ihre Daumen auf den fleischigen Abschnitt unter Ihrem Kinn. Massieren Sie diesen Bereich sanft, um die Muskeln zu lockern.
- Öffne deinen Mund und deine Augen so weit du kannst und ziehe dann dein Gesicht so weit wie möglich nach oben. Wiederholen Sie diese Übung einige Male.
- Gähnen Sie weit, um Gesicht und Kiefer zu dehnen.
- Strecken Sie Ihren Nacken und Ihre Schultern, um Spannungen zu lösen, die das Singen entmutigen können.
Schritt 3. Wärmen Sie Ihre Stimme auf, bevor Sie singen
Sie müssen Ihre Stimmbänder aufwärmen, genau wie Sie Ihre Muskeln vor einem anstrengenden Training aufwärmen würden. Zum Aufwärmen können Sie Ihre Lieblingsmelodie mitsummen oder ein einfaches Lied wie "Row, Row, Row Your Boat" oder "Mary Had a Little Lamb" singen.
Es ist am besten, den mittleren Stimmbereich aufzuwärmen, bevor Sie zu den hohen und tiefen Extremen übergehen
Schritt 4. Wiederholen Sie Ihre Aufwärmübungen täglich
Denken Sie auch daran, sich vor und nach jedem Singen aufzuwärmen. Denken Sie daran, Ihren Stimmumfang zu erweitern, als würden Sie Ihre Zehen berühren. Je öfter Sie die Dehnung vor und nach dem Training wiederholen, desto flexibler wird sie.
Durch tägliches Dehnen Ihrer Stimmmuskulatur werden sich die Muskeln daran gewöhnen, gedehnt zu werden, und Sie werden es einfacher und angenehmer finden, höhere Töne zu singen
Methode 3 von 4: Trainieren Sie Ihre Stimme für hohe Töne
Schritt 1. Summen Sie eine einzelne Note in der Mitte Ihres Stimmumfangs
Seien Sie sich bewusst, wo in Ihrem Kopf Sie den Klang mitschwingen lassen. Der Klang sollte nach vorne projiziert werden und in Ihren Nebenhöhlen um Nase und Stirn herum mitschwingen, nicht in Ihrem Rachenraum.
Schritt 2. Singen Sie eine Note am unteren Rand Ihres natürlichen Tonumfangs mit einem „mmm“-Ton
Als nächstes öffnen Sie Ihren Mund für ein „ahhhh“-Geräusch. Stellen Sie sicher, dass Sie sowohl für geschlossene als auch für offene Klänge das gleiche Resonanzgefühl in Ihrem Kopf haben.
Schritt 3. Bewegen Sie die Tonleiter nach oben und wechseln Sie dabei "mmmm" und "aahhhh" mit jeder Note ab
Wenn Sie Ihre Stimmpause erreicht haben, wechseln Sie zu Ihrem Falsett-Stimmenton und fahren Sie fort. Arbeiten Sie daran, einen sauberen Wechsel zwischen den beiden Tönen zu haben.
Schritt 4. Bewegen Sie die Tonleiter in Ihrer Falsettstimme weiter nach oben, bis Sie wieder den oberen Bereich Ihres Stimmumfangs erreichen
Konzentrieren Sie sich weniger auf die eigentliche Note und stattdessen darauf, einen sauberen, klaren Klang und eine Resonanz zu erzeugen, während Sie die Skala nach oben bewegen.
Schritt 5. Singen Sie Ihren höchsten angenehmen Ton und verlängern Sie ihn so lange wie möglich
Dann versuche es mit dem nächsten. Sie werden bald feststellen, dass Sie beim Üben dieser Übung höher singen können als beim Singen eines Liedes.
Methode 4 von 4: Ein hohes Lied singen
Schritt 1. Singen Sie ein Lied, das höher als Ihr typischer Stimmumfang ist, indem Sie die Melodie in einer tieferen Oktave beginnen
Wenn Sie das Lied in einer tieferen Tonart beginnen, können Sie die höheren Töne besser erreichen.
Lerne zuerst das Lied, einschließlich der Wörter und der Melodie. Singen Sie dann dieselbe Melodie, aber beginnen Sie mit einer Note in Richtung Ihres unteren Stimmbereichs. Es kann einige Übung erfordern, im neuen Schlüssel zu bleiben
Schritt 2. Singen Sie mit Ihrem Bauch, nicht mit Ihrem Hals
Das Singen hoher Töne aus der Kehle belastet nur Ihre Stimmbänder. Verwenden Sie Ihren Bauch, um Luft durch Ihren Hals zu drücken, während Sie die hohen Töne singen. Dies gibt ihnen mehr Kraft, ohne Sie zu belasten.
Schritt 3. Atmen Sie mit Ihrem Zwerchfell, während Sie möglichst gerade stehen
Beim Einatmen sollte sich zuerst der Bauch und dann die Brust heben. Dies wird als "Unterstützung" der Stimme bezeichnet.
Schritt 4. Denken Sie daran, zu Ihrer Falsett-Stimme zu wechseln, wenn Sie Noten im oberen Bereich Ihres Tonumfangs singen
Wenn die Töne höher werden, werden die von ihnen erzeugten Schallwellen kürzer und näher beieinander und erfordern weniger Energie, um sie zu erzeugen. Konzentrieren Sie die stimmliche Kraft auf die tiefen Töne und verringern Sie sie, wenn Sie höher singen.
Tipps
- Verlassen Sie Ihren Komfortbereich nicht. Sie könnten auch Ihre Stimme beschädigen und sie wird untragbar klingen.
- Wenn Sie Schmerzen im Hals verspüren, hören Sie auf!. Sie könnten Ihre Stimme strapazieren oder sogar beschädigen.
- Singen Sie nicht, wenn Sie Halsschmerzen haben. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Ihre Reichweite verringern, anstatt sie zu erhöhen.
- Übung macht den Meister! Machen Sie Ihre Übungen im Auto, unter der Dusche und überall, wo es bequem ist.
- Vermeiden Sie eine Überanstrengung der Stimme, indem Sie Ihren Kopf in einer normalen Position halten. Bewegen Sie Kopf und Kinn nicht zu Notizzwecken nach oben oder unten.
