Wenn du Spaß haben willst, musst du die richtige Einstellung haben und jede Gelegenheit für eine gute Zeit nutzen. Wenn Sie entspannt sind und keine Angst haben, ein bisschen albern zu sein, können Sie fast überall Spaß haben, egal ob auf einer Party oder mitten im Arbeitstag. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie alleine oder mit anderen mehr Spaß haben können, beginnen Sie einfach mit Schritt 1 unten und Sie sind auf dem Weg. Wenn Sie jedoch genauere Ratschläge wünschen, können Sie auch die oben aufgeführten Abschnitte lesen!
Schritte
Methode 1 von 4: Alleine Spaß haben
Schritt 1. Finden Sie ein neues Hobby oder eine neue Leidenschaft
Möglicherweise haben Sie nicht so viel Spaß, wie Sie möchten, weil Sie das Gefühl haben, Tag für Tag dasselbe zu tun. Nun, ein neues Hobby zu finden ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Routine aufzupeppen, eine neue Fähigkeit zu erlernen und etwas zu bieten, auf das Sie sich täglich freuen können. Die Suche nach einem Hobby wird Sie auch dazu zwingen, sich etwas Zeit für sich selbst zu nehmen, und Sie werden weniger gestresst; offener für Spaß.
- Entdecken Sie Ihre künstlerische Seite. Erfahren Sie, wie Sie skizzieren, malen oder Fotos in professioneller Qualität aufnehmen. Fotografie wird deine Sicht auf die Welt verändern und deinen Alltag ein bisschen mehr Spaß machen.
- Versuchen Sie, ein Wortschmied zu sein. Schreiben Sie ein Gedicht, Theaterstück oder eine Kurzgeschichte und genießen Sie das Gefühl. Sie müssen kein Hemingway oder Steinbeck sein, um sich glücklich und erfüllt zu fühlen.
- Nimm eine neue Solosportart auf. Versuche es mit Laufen, Schwimmen oder Power-Yoga. Was auch immer Sie tun, stellen Sie sicher, dass Sie es mindestens einmal pro Woche tun, damit Sie wissen, dass Sie eine tolle Zeit alleine verbringen können.
- Lerne eine neue Fähigkeit. Das Erlernen einer neuen Fähigkeit macht immer viel Spaß, egal ob Sie stricken lernen, Japanisch sprechen oder ein Auto reparieren.
Schritt 2. Musik hören
Konventionelle Weisheit besagt, dass Musik hilft, Stress abzubauen und schlechte Laune zu töten. Hören Sie Musik, die Sie wirklich mögen, wenn Sie sich gestresst fühlen, und machen Sie Musik dann zu einem Teil Ihres Lebens, einer Gewohnheit.
- Nehmen Sie den Stress als „Hinweis“, der Sie daran erinnern wird, Musik in Ihr Leben zu bringen.
- Stress (Stichwort) führt zum Musikhören (Routine), was wiederum eine bessere Stimmung erzeugt.
Schritt 3. Denken Sie positiver
Ein positiver Denker zu sein ist eine großartige Möglichkeit, der gleichen alten Sache einen neuen Dreh zu geben und somit die Tür zu mehr Spaß zu öffnen. Ihr ganzes Leben wird heller: Alltag, Freunde und Ziele werden attraktiver, wenn Sie lernen, in jeder Situation das Beste zu nehmen. Hören Sie also auf, sich von all den kleinen Dingen zu besessen, die schief gehen können, und denken Sie positiver:
- Erkenne alles, wofür du dankbar bist. Schreiben Sie all die Dinge auf, die Sie an Ihrem Leben und den Menschen darin lieben. So fühlen Sie sich im Laufe des Tages immer fröhlicher.
- Denken Sie an das Best-Case-Szenario statt an das Worst-Case-Szenario. Wann immer du dich dabei erwischst, wie du dir Gedanken über das Schlimmste machst, was passieren kann, bekämpfe deine negativen Gedanken mit stärkeren positiven Gedanken.
- Vermeiden Sie es, zu nörgeln oder zu jammern. Es ist in Ordnung, sich hin und wieder zu beschweren, aber wenn du über jede Kleinigkeit jammerst, die schief gelaufen ist, ruinierst du deinen eigenen Spaß sowie den Spaß aller um dich herum.
Schritt 4. Verlassen Sie Ihre Komfortzone
Eine andere Möglichkeit, alleine Spaß zu haben, besteht darin, seine Komfortzone zu verlassen. Anstatt Tag für Tag das Gleiche zu tun, tue etwas völlig Unerwartetes, von dem du nie gedacht hättest, dass du es tun würdest, egal wie albern oder ungewöhnlich.
- Gemeinschaft mit der Natur. Wenn Sie eher der Indoor-Typ sind, verbringen Sie einen Nachmittag mit einem langen Spaziergang oder sogar einer kurzen Wanderung. Sie werden überrascht sein, wie viel Spaß Sie haben werden.
- Sehen Sie sich einen Film an, von dem Sie überzeugt sind, dass Sie ihn hassen werden. Egal wie albern es ist, Sie werden garantiert eine gute Zeit haben, wenn es etwas ganz Neues ist.
- Holen Sie sich etwas Essen aus einer Küche, die Sie normalerweise nie probieren würden. Sie werden überrascht sein, wie viel Spaß es macht, Ihren Geschmacksknospen eine ganz neue Freude zu bereiten.
Schritt 5. Reduzieren Sie den Stress in Ihrem Leben
Sie werden keinen Spaß haben können, wenn Sie über die kleinen Dinge gestresst sind, die Ihnen in den Weg kommen. Wenn Sie damit beschäftigt sind, sich Gedanken darüber zu machen, wann Sie Ihre ganze Arbeit erledigt haben, oder wie ein Zombie mit Schlafmangel herumlaufen, werden Sie nie Spaß haben. So reduzieren Sie den Stress in Ihrem Leben und haben dadurch mehr Spaß:
- Entspanne deinen Verstand. Verbringen Sie einige Zeit mit Meditation, Yoga oder langen Spaziergängen, um über den bevorstehenden Tag nachzudenken.
- Entspannen Sie Ihren Körper. Schon 30 Minuten Bewegung am Tag oder eine gute Massage ein- bis zweimal pro Woche lösen garantiert Verspannungen.
- Nehmen Sie sich Zeit für Spaß. Egal, wie gestresst Sie sich fühlen, Sie sollten jede Woche "Spaßzeit" in Ihren Zeitplan einbauen. (Jeder einzelne Tag ist noch besser. Nur ein paar Stunden pro Woche Zeit für Spaß zu nehmen, kann dazu beitragen, Ihren Gemütszustand enorm zu verbessern.
- Genug Schlaf bekommen. Wenn Sie jeden Tag etwa zur gleichen Zeit ins Bett gehen und aufwachen, wird Ihr Energieniveau garantiert verbessert und Sie fühlen sich besser in der Lage, Ihre Verantwortung zu übernehmen.
Methode 2 von 4: Spaß mit anderen haben
Schritt 1. Finden Sie eine neue Aktivität, die Sie mit Ihren Freunden unternehmen können
Wenn du mit anderen rumhängst und neue Dinge ausprobierst, hast du fast garantiert mehr Spaß. Wenn Sie eine gute Gesellschaft finden, mit der Sie neue Dinge ausprobieren können, werden Sie Spaß haben, egal was passiert. Hier sind einige großartige Dinge zum Ausprobieren:
- Mach mit bei einem Mannschaftssport. Egal, ob Sie einer Volleyball-Liga beitreten oder einfach nur Badminton mit zwei Ihrer Freunde spielen, Sie werden eine tolle Zeit haben.
- Machen Sie eine kulturelle Aktivität. Gehen Sie mit Ihren Freunden ins Theater, ein Museum oder ein Konzert und erleben Sie, was für eine tolle Zeit Sie haben.
- Veranstalten Sie eine Mottoparty. Eine Mottoparty mit deinen Freunden zu veranstalten ist eine großartige Möglichkeit, Spaß zu haben, egal ob es sich um eine Kostümparty oder eine Krimiparty handelt.
- Schauen Sie sich ein neues Restaurant an. Gehen Sie für das Essen oder die Happy-Hour-Specials an einen völlig neuen Ort und genießen Sie die tollen Gespräche, die Sie mit Ihren Freunden führen werden.
- Zusammen kochen. Laden Sie ein paar Freunde ein und kreieren Sie ein raffiniertes Essen oder haben Sie Spaß beim Backen neuer Desserts.
Schritt 2. Tanzen
Mit deinen Freunden zu tanzen ist immer eine gute Zeit, egal wie albern oder unsicher du dich fühlen magst. Sie können auf einer Hausparty, in einem Club mit ein paar engen Freunden tanzen oder einfach nur mit Ihrem besten Freund mitten auf der Straße tanzen, wenn die Stimmung stimmt. Wenn Sie Ihren Körper bewegen und sogar zu den Texten eines albernen Liedes mitsingen, werden Sie definitiv mehr Spaß haben.
Wenn Sie wirklich gerne tanzen, dann wird Ihr Leben mit einem Salsa-, Cardio-Hip-Hop- oder anderen Tanzkurs definitiv mehr Spaß machen
Schritt 3. Triff dich mit den richtigen Leuten
Ein Teil davon, Spaß zu haben, besteht darin, mit Menschen zusammenzuhängen, die mehr Spaß und Freude in Ihren Alltag bringen. Wenn du mit einer negativen Nancy rumhängst oder mit einer Person, die immer ohne Grund traurig ist, dann wirst du nie mehr Spaß mit anderen haben. So triffst du dich mit Leuten, die dein Leben angenehmer machen:
- Triff dich mit Leuten, die spontan und abenteuerlustig sind. Diese Leute werden garantiert Spaß an den unwahrscheinlichsten Orten finden.
- Triff dich mit Leuten, die dich verarschen. Wenn du lachst, kannst du Spaß haben, egal wo du bist.
- Triff dich mit Menschen, die positiv sind. Positive Menschen sind vom Leben begeistert und haben garantiert mehr Spaß als negative, weinerliche Menschen.
Schritt 4. Lachen Sie mehr
Eine der besten Möglichkeiten, Spaß zu haben, ist einfach mehr zu lachen. Andere Menschen können dir dabei helfen, egal ob du wegen ihrer kitschigen Witze lachst oder weil du dich mit deinen Freunden in einer lächerlichen Situation befindest. So haben Sie mehr Spaß, indem Sie mehr lachen:
- Sehen Sie sich mit Ihren Freunden etwas Lustiges an. Gehen Sie ins Kino, um eine Komödie zu sehen oder sogar einen Stand-up-Comedian zu sehen, und Sie werden sofort Spaß haben.
- Spielen Sie ein albernes Brettspiel. Brettspiele bringen dich garantiert zum Lachen, wenn du mit anderen rumhängst.
- Scharaden spielen. Dieses Spiel der alten Schule ist immer ein Aufruhr.
- Haben Sie keine Angst, albern oder albern zu sein. Wenn du mit Freunden rumhängst, kannst du in deine Haarbürste singen, dich in die lächerlichsten Outfits kleiden oder wie ein Narr tanzen. Lassen Sie Ihre Hemmungen los und Sie werden im Handumdrehen mehr Spaß haben.
Schritt 5. Gehen Sie auf ein Abenteuer
Eine andere Möglichkeit, mit anderen Spaß zu haben, ist ein Abenteuer. Dies kann bedeuten, dass Sie nur wenige Stunden entfernt einen Roadtrip unternehmen, einen Urlaub buchen oder einfach nur ein Abenteuer zu einem lokalen Park oder einer Sehenswürdigkeit unternehmen, die Sie noch nie gesehen haben.
- Ein Roadtrip ist ein garantierter Spaß. Bringen Sie Süßigkeiten, schlechten Popmusik-Mix und eine Karte mit, und Sie werden im Handumdrehen Spaß haben.
- Geh an den Strand oder in den Wald. Mit einem Rudel von Freunden, die zu allem bereit sind, ist der Spaß im Freien garantiert.
- Machen Sie einen lustigen Urlaub. Gehen Sie nach Vegas, Mexiko oder einfach in die nächste Stadt, nur weil Ihnen danach ist, und genießen Sie das Gefühl, ein Tourist zu sein und sich ein bisschen unverschämt zu benehmen.
Methode 3 von 4: Spaß bei der Arbeit haben
Schritt 1. Bauen Sie stärkere Beziehungen auf
Einer der Gründe, warum Sie vielleicht das Gefühl haben, dass Ihnen die Arbeit keinen Spaß macht, ist, dass Sie die Gesellschaft mit keinem der Leute dort genießen. Nun, Sie können das ändern, indem Sie sich bemühen, Ihre Kollegen und Ihren Chef kennenzulernen, indem Sie sich bemühen, netter zu sein, Fragen zu stellen und die Zeit mit ihnen zu genießen.
- Nehmen Sie sich die Zeit, Ihre Kollegen kennenzulernen, indem Sie über Ihre Familie und Ihre Interessen sprechen.
- Lassen Sie sich bei der Arbeit nicht einsperren. Sehen Sie verfügbar aus, anstatt unglaublich beschäftigt zu sein, und mehr Leute werden mit Ihnen sprechen wollen. Gönnen Sie sich gelegentliche Chat-Sitzungen im Pausenraum.
- Gehen Sie mit einem Ihrer Kollegen zum Mittagessen und genießen Sie ein nettes Gespräch und ein gegenseitiges Kennenlernen.
- Lassen Sie nicht zu, dass alle Ihre Beziehungen mit dem Arbeitstag enden. Wenn Sie mit einigen Ihrer Kollegen enger zusammenwachsen, laden Sie sie nach der Arbeit auf einen Drink oder Kaffee ein.
Schritt 2. Beleben Sie Ihren Arbeitsbereich
Sie können mehr Spaß bei der Arbeit haben, indem Sie versuchen, Ihren Arbeitsplatz ein bisschen mehr Spaß zu machen. Obwohl Sie nur begrenzte Kontrolle darüber haben, wie Ihr Arbeitsplatz aussieht, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können, um Ihre Arbeitsumgebung etwas ansprechender zu gestalten.
- Ein bisschen dekorieren. Wenn Sie können, hängen Sie ein lustiges Poster auf oder bringen Sie einfach eine bunte Vase mit ein paar Blumen hinein.
- Bringen Sie etwas zu Essen mit. Backen Sie Kekse oder bringen Sie Chips und Guacamole mit und sehen Sie, wie es alle in eine freundliche, fröhliche Stimmung versetzt.
- Beleben Sie Ihren Arbeitsbereich. Hängen Sie einen lustigen Kalender und Bilder an Ihrem Arbeitsplatz auf, die Sie zum Lächeln bringen, und Sie werden auf dem Weg zu mehr Spaß bei der Arbeit sein.
Schritt 3. Erstellen Sie einige Exkursionen nach der Arbeit
Wenn Sie Spaß an der Arbeit haben möchten, sollten Sie versuchen, auch nach dem Arbeitstag Spaß mit den Menschen zu haben, mit denen Sie zusammenarbeiten. Sie können dies tun, indem Sie eine wöchentliche Happy Hour oder ein zweimonatliches Teamessen veranstalten oder einfach ab und zu ein paar Leute zum Abendessen nach der Arbeit einladen.
- Wenn Sie eine Party veranstalten, laden Sie einige Ihrer Kollegen ein. Bringen Sie sie in eine lustige Umgebung.
- Sie und Ihre Kollegen können sich auch gemeinsam ehrenamtlich engagieren. Sie werden in der Lage sein, zusammen Spaß zu haben und gleichzeitig eine gute Tat zu vollbringen.
Schritt 4. Machen Sie Pausen
Wenn Sie Spaß bei der Arbeit haben wollen, dann können Sie nicht 12 Stunden am Tag über Ihrem Schreibtisch sitzen, auch wenn Sie dadurch etwas schneller zu Hause sind. Wenn Sie mindestens jede Stunde Pausen einlegen, helfen Sie Ihrem Körper und Geist, sich wieder aufzuladen und Sie fühlen sich energiegeladener und haben den ganzen Tag mehr Spaß.
- Mittagessen gehen. Wenn Sie allein oder mit einem Kollegen zum Mittagessen aus dem Büro gehen, erhalten Sie eine kurze Pause, die Ihnen den Weg zur Arbeit erleichtert.
- Holen Sie sich ein wenig körperliche Bewegung. Auch wenn Sie den ganzen Tag im Büro sind, nehmen Sie sich für einen Spaziergang mindestens 10-15 Minuten Zeit, egal ob Sie draußen oder im Büro herumlaufen.
- Versuchen Sie, die Treppe statt den Aufzug zu nehmen, wenn Sie können. Dies gibt Ihnen eine schnelle körperliche Pause.
- Wechseln Sie von Zeit zu Zeit die Aufgaben. Wechseln Sie zwischen Ablage, Telefonieren und E-Mail-Versand und Sie werden sehen, dass jede einzelne Aufgabe mehr Spaß macht.
Schritt 5. Spielen Sie ein paar Spiele, während Sie arbeiten
Sie werden Ihre Produktivität nicht wesentlich unterbrechen, wenn Sie sich die Zeit nehmen, ab und zu ein kleines Spiel zu spielen. Selbst das Spielen mit albernem Kitt oder einem Slinky, während Sie an Ihrem Schreibtisch sitzen, wird Ihren Arbeitstag ein wenig mehr Spaß machen.
- Wenn Sie ein eher ungezwungenes Büro haben, kann es viel Spaß machen, mit Ihren Kollegen einen Nerf-Ball herumzuwerfen.
- Wenn Sie ein eigenes Büro haben, können Sie Ihren Tag mit einem Basketballkorb über der Tür und ab und zu mit einem leichten Ball versüßen.
Methode 4 von 4: Spaß in der Schule haben
Schritt 1. Respektiere deine Lehrer
Du wirst viel mehr Spaß in der Schule haben, wenn du lernst, deine Lehrer als Menschen zu sehen und ihnen den Respekt und die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie verdienen. Wenn du deine Lehrer wirklich magst, wirst du mehr Freude daran haben, in ihren Unterricht zu gehen und wirst in kürzester Zeit mehr Spaß in der Schule haben.
- Sei freundlich. Nehmen Sie sich die Zeit, Ihre Lehrer vor dem Unterricht zu begrüßen und Hallo zu sagen, wenn Sie sie in den Fluren sehen.
- Nehmen Sie sich Zeit, sie kennenzulernen. Ohne aufdringlich zu sein, unterhalten Sie sich vor dem Unterricht ab und zu mit Ihrem Lehrer an seinem Schreibtisch.
- Zeigen Sie Interesse am Thema. Passen Sie auf und stellen und beantworten Sie gute Fragen, und Sie werden Ihren Lehrer und das Fach, das er unterrichtet, mehr wertschätzen.
Schritt 2. Viel Spaß mit deinen Freunden
Wenn du Spaß in der Schule haben willst, dann musst du zu den richtigen Zeiten Spaß mit deinen Freunden haben. Auch wenn du dein Lernen nicht dadurch unterbrechen solltest, dass du während des Unterrichts vermasselst, kannst du das Beste aus deiner Schulerfahrung machen, indem du nach Möglichkeit Spaß mit deinen Freunden hast.
- Viel Spaß mit deinen Freunden in der Cafeteria. Genießen Sie Ihre unterhaltsamen Gespräche mit Ihren Freunden und freuen Sie sich auf die gemeinsame Zeit. Kommen Sie nicht zu spät zum Mittagessen oder verbringen Sie Ihre Zeit damit, Ihre Hausaufgaben für den nächsten Unterricht zu erledigen, sonst verpassen Sie wertvolle Verbindungen.
- Chatten Sie mit Ihren Freunden, wenn Sie an Ihrem Spind sind oder zu Ihrem nächsten Kurs gehen. Stellen Sie einen Gehplan auf, mit dem Sie mit einem engen Freund zum Unterricht gehen können.
- Wenn du früh zur Schule kommst, sei kein Zombie und sprich mit deinen Freunden; Sie werden Spaß haben und aus dem Gespräch aufwachen.
Schritt 3. Umfassen Sie Ihre Themen
Auch wenn es vielleicht nicht cool erscheint, das Gelernte wirklich zu mögen, werden Sie davon profitieren, sich für das Gelernte zu interessieren und dabei viel Spaß zu haben. Sie werden keinen Spaß haben, wenn Sie sich im Unterricht langweilen, den Stoff nicht verstehen oder sich einfach nicht auf das freuen, was Sie den ganzen Tag lernen werden.
- Sei ein guter Student. Wenn du deine Hausaufgaben machst und für deine Prüfungen lernst, dann tauchst du in die Materie ein. Sie werden sich viel mehr im Unterricht engagieren, wenn Sie wirklich wissen, was vor sich geht.
- Verstehen Sie Ihre Lieblingsfächer außerhalb der Schule. Obwohl Sie nicht jeden Unterricht lieben können, wenn Sie feststellen, dass Sie amerikanische Geschichte oder Französisch wirklich mögen, werden Sie mehr Spaß haben, wenn Sie sich außerhalb des Unterrichts über das Thema informieren.
- Geben Sie jedem Thema eine Chance. Entscheiden Sie nicht, dass Sie Mathematik hassen und dass Sie Mathematik nach einer schlechten Geometrieklasse immer hassen werden; Denken Sie nach jedem neuen Lehrer neu und sagen Sie sich, dass jedes Fach mindestens eine coole Sache hat, egal wie herausfordernd es in der Vergangenheit war.
Schritt 4. Finden Sie lustige außerschulische Lehrveranstaltungen
Eine andere großartige Möglichkeit, Spaß zu haben, ist die Schule, indem Sie an außerschulischen Aktivitäten teilnehmen, die Ihren Tag mehr Spaß machen. Du solltest keinem Verein oder einer Sportart beitreten, nur weil du denkst, dass es dir hilft, aufs College zu kommen, sondern weil du wirklich an der Aktivität interessiert bist und dich verbessern willst, während du Spaß hast.
- Mach mit bei einer Sportart. Wählen Sie eine Sportart, bei der Sie arbeiten müssen, während Sie eine gute Zeit haben. Ein außerschulischer Sport sollte sich nicht wie Folter anfühlen.
- Einem Verein beitreten. Wählen Sie einen Club aus, der Ihnen hilft, Ihre Interessen zu erkunden, z. B. die Schülerzeitung, das Jahrbuch oder das Debattierteam.
- Lernen Sie die Menschen kennen, die an Ihrem Sport oder Verein teilnehmen. Ein großer Teil der außerschulischen Aktivitäten ist die Bindung, die Sie mit den Menschen um Sie herum aufbauen. Machen Sie das Beste aus den Menschen um Sie herum und bauen Sie so viele Verbindungen wie möglich auf.
Video - Durch die Nutzung dieses Dienstes können einige Informationen an YouTube weitergegeben werden
Tipps
- Schauen Sie sich den Stundenplan Ihres örtlichen Gemeindezentrums, Ihrer Kirche oder Ihres Colleges an.
- Machen Sie Ihre Lieblingsbeschäftigungen, die Ihnen am besten gefallen.
- Versuchen Sie, ab und zu mit Ihrem Freund auszugehen.
- Fragen Sie Ihre Freunde, Kollegen und Familie, was sie zum Spaß machen. Versuchen Sie, mitzumachen, um zu sehen, ob es Ihnen auch gefällt.
- Ein Hobby, das immer dann aufgenommen werden kann, wenn Sie ein wenig Freizeit haben, ist eine großartige Möglichkeit, auch bei einem vollen Terminkalender Spaß zu haben.
- Rede mit deinen Freunden. Es würde dir und ihnen Spaß machen.
- Wählen Sie Aktivitäten, die zu Ihrer Persönlichkeit passen. Wenn Sie gerne im Freien sind, haben Sie wahrscheinlich eher Spaß beim Wandern als beim Einkaufen.
- Planen Sie Zeit ein, um an einen neuen Ort zu reisen, um eine neue Kultur zu erkunden.
- Spielen Sie mit Ihrem Bruder oder Ihrer Schwester. Es ist ein besserer Weg, sie kennenzulernen.
- Lassen Sie an Ihrem Sonnentag niemanden herein und regnen.
