Ballett ist eine schöne Kunstform und kann eine großartige Möglichkeit sein, zu trainieren! Der Unterricht kann jedoch schwierig sein, wenn Sie nicht richtig gekleidet sind. Einige Studios lassen Sie möglicherweise nicht einmal am Unterricht teilnehmen, es sei denn, Sie haben die richtige Kleidung. Obwohl sich die Kleiderordnungen für Männer und Frauen unterscheiden, ist es das Wichtigste, bequeme, figurbetonte Kleidung und richtiges Schuhwerk zu tragen.
Schritte
Methode 1 von 2: Das richtige Outfit für Frauen tragen
Schritt 1. Kaufen Sie mindestens eine Strumpfhose
Am häufigsten werden rosa Strumpfhosen benötigt, aber manchmal möchten Studios schwarze oder braune Strumpfhosen. Sie sind in Fuß-, Fuß- und Cabrio-Stilen erhältlich und kosten zwischen 8 und 20 US-Dollar pro Paar. Fußlose Strumpfhosen sind normalerweise nicht die besten für Ballett, da Ballettschuhe schwitzen und unbequem werden können, wenn Sie sie barfuß tragen, also wählen Sie zuerst Fuß- oder Cabrio-Modelle.
Wenn Sie Spitzenarbeit leisten, werden Sie wandelbare Strumpfhosen haben wollen. Dies erleichtert das Anziehen von Zehenpolstern, wenn Sie sie in Ihre Strumpfhose stecken
Schritt 2. Kaufen Sie ein bequemes, einfarbiges Trikot
Wählen Sie ein einfaches schwarzes Trikot mit Bund – dies ist immer eine sichere Sache. Allerdings erlauben Studios manchmal farbige Trikots für fortgeschrittene Klassen. Trikots gibt es in Leibchen-, Tank-, Neckholder-, Kurzarm-, -Ärmel- oder Ganzarm-Stilen, also wählen Sie den Stil, der in Ihrem Studio akzeptabel und für Sie am bequemsten ist.
- Tragen Sie eine Crossover-Strickjacke über Ihrem Trikot, wenn Sie glauben, dass Ihnen kalt wird.
- Tragen Sie nur dann einen Voll-BH unter Ihrem Trikot, wenn Sie ein hohes Maß an Unterstützung benötigen. Trikots werden normalerweise mit einem eingebauten Regal-BH geliefert. Wenn dein Trikot keinen Regal-BH hat, trage einen dezenten Sport-BH.
- Wenn Sie darüber nachdenken, ein Trikot mit auffälligen Verzierungen wie Pailletten, Strasssteinen oder großen Schleifen zu tragen, ist es möglicherweise nicht für die Atmosphäre eines Ballettkurses geeignet.
Schritt 3. Tragen Sie einen transparenten Wickelrock oder Booty-Shorts
Obwohl diese Artikel normalerweise nicht erforderlich sind, fühlen Sie sich möglicherweise wohler mit mehr Abdeckung um Ihren Mittelteil. Verwenden Sie für Ballett nur hauchdünne schwarze Ballettröcke; Verwenden Sie keine Skaterröcke, Faltenröcke oder andere Röcke.
Binden Sie einen Wickelrock, indem Sie ihn zuerst auf Taillenhöhe hinter Ihrem Rücken halten. Falten Sie die linke Hand über Ihren Bauch und drücken Sie das linke Band mit der rechten Hand gegen den Rock, während Sie Ihre linke Hand auf das andere Band übertragen. Bringen Sie mit der linken Hand das zweite Band nach hinten und binden Sie die beiden Bänder hinten mit einer engen Schleife zusammen
Schritt 4. Binden Sie Ihre Haare zu einem Knoten zusammen
Ziehen Sie Ihr Haar zu einem ordentlichen hohen Pferdeschwanz zurück, drehen Sie das Haar dann und wickeln Sie es um das Gummiband. Fügen Sie Haarnadeln hinzu, bis das Brötchen fest sitzt. Verwenden Sie Haarspray oder kleine Clips, wenn Sie fliegende Haare haben. Wenn dein Haar für einen Dutt zu kurz ist, schneide alle Haare zurück, die dir ins Gesicht fallen könnten. Wenn Sie Fragen zu Haaren haben, können Sie sich an den Kursleiter Ihres Studios wenden.
- Brötchenhelfer können helfen, wenn Ihr Haar geschichtet oder schwer zu stecken ist. Es ist ein Donut-förmiges Stück Netz, durch das Sie Ihren Pferdeschwanz stecken und dann mit Stecknadeln die Haare um den Brötchenhelfer befestigen.
- Lassen Sie schwere Accessoires wie Haarspangen, Krokodilklemmen und Stirnbänder zu Hause. Sie müssen sich beim Tanzen schnell bewegen, und Metall oder Kunststoff können Sie verlangsamen oder durch den Raum fliegen und möglicherweise den Boden beschädigen.
Schritt 5. Kaufen Sie weiche rosa Ballettschuhe
Ballettschuhe gibt es in Leder- oder Canvas-Stil. Während Leder haltbarer ist und mehr Traktion auf dem Boden hat, sind Canvas-Schuhe weniger heiß und flexibler. Schuhe können auch eine ganze Sohle mit einem festen Stück Wildleder an der Unterseite oder geteilte Sohlen mit zwei kleineren Stücken Wildleder haben, eines an der Spitze und eines an der Ferse. Weiche Schuhe kosten normalerweise zwischen 20 und 30 US-Dollar, und beliebte Marken sind Sansha, Bloch, American Ballet Theatre, Grishko und Capezio. Wählen Sie den Schuhtyp, der für Sie am bequemsten ist.
- Rosa ist die gebräuchlichste Farbe für Tanzschuhe, aber Ihr Lehrer kann auch Schuhe in derselben Farbe wie Ihre Ballettstrumpfhosen gutheißen.
- Kaufen Sie Ballettschuhe nicht online, bevor Sie sie zuerst anprobiert haben. Am besten lassen Sie Ihr erstes Paar in einem Ballettgeschäft von einem Profi anfertigen.
Schritt 6. Fragen Sie nach zusätzlichen Uniformteilen
In einigen Studios tragen die Schüler Socken anstelle von Strumpfhosen oder einen farbigen Hüftgürtel, um die Stufen zu unterscheiden. Wenn Ihr Studio spezielle Stücke benötigt, die nicht in einem normalen Tanzgeschäft erhältlich sind, werden diese für Sie zum Kauf bereitgestellt.
Schritt 7. Planen Sie eine Spitzenschuhanpassung, wenn Ihr Lehrer dies genehmigt hat
Bitten Sie Ihren Lehrer, Sie zur Anprobe Ihrer Spitzenschuhe zu begleiten. Sie sagen Ihnen, was sie von einem Schuh erwarten und können Ihnen bei der Auswahl der Marke und des Stils helfen, die am besten für Ihre Füße geeignet sind.
Kaufen oder tragen Sie unter keinen Umständen Spitzenschuhe, bevor Ihr Direktor sagt, dass es in Ordnung ist. Diese sind bei unsachgemäßer Verwendung ziemlich gefährlich und Sie könnten sich schwer verletzen, wenn Sie nicht die Kraft haben, sicher im Schuh zu tanzen
Methode 2 von 2: Sich als Mann für den Ballettunterricht kleiden
Schritt 1. Tragen Sie schwarze oder fußlose Strumpfhosen
Frauen und Männer haben unterschiedliche Kleiderordnungen für den Ballettunterricht, aber jeder muss figurbetonte Kleidung tragen, damit der Lehrer Haltung und Ausrichtung richtig lehren kann. Während Frauen normalerweise rosa Strumpfhosen tragen, tragen Männer schwarze (oder manchmal weiß für Fortgeschrittene).
- Tragen Sie stützende Unterwäsche oder einen Tanzgürtel (eine Art glatter Jockstrap) unter Ihrer Strumpfhose.
- Einige Studios erlauben Ihnen möglicherweise, schwarze, taillierte Shorts anstelle von Strumpfhosen in voller Länge zu tragen. Überprüfen Sie die Kleiderordnung Ihres Studios, bevor Sie Shorts zum Unterricht tragen.
Schritt 2. Ziehen Sie ein enganliegendes weißes T-Shirt an
Achte darauf, dass es passgenau, in gutem Zustand (keine Löcher oder Flecken) und lang genug ist, um den Bauch zu bedecken, aber kurz genug, um deinen Po sichtbar zu lassen.
Schritt 3. Tragen Sie weiße Rund- oder Knöchelsocken
Obwohl sie mit deinen schwarzen Strumpfhosen und Schuhen kollidieren können, sind enge weiße Socken am besten für den Tanzunterricht geeignet, da deine Knöchelposition für deinen Lehrer besser sichtbar ist.
Schritt 4. Verwenden Sie schwarze Ballettschuhe
Ballettschuhe gibt es in Leder oder Canvas und kosten zwischen 20 und 35 US-Dollar. Leder hält länger und kann den Boden besser greifen, aber Canvas ist weniger heiß und lässt sich leichter bewegen. Schuhe haben auch eine ganze Sohle mit einem festen Stück Wildleder an der Unterseite oder geteilte Sohlen mit zwei kleineren Stücken Wildleder, eines an der Zehe und einer an der Ferse. Probiere Schuhe an, bevor du sie kaufst, da sich ein Schuh anders anfühlen kann, als er aussieht.
Tipps
- Komm schon angezogen zum Unterricht. Tragen Sie Vertuschungen wie Trainingsanzüge, Leggings oder Aufwärmübungen über Ihrer Strumpfhose, um Hängenbleiben und Laufen zu vermeiden. Entfernen Sie die Aufwärmschichten, bevor Sie den Unterricht betreten.
- Stoppen Sie Läufe in Strumpfhosen, indem Sie eine kleine Menge klaren Nagellack auf den Kamm des Laufs auftragen, sobald er hängen bleibt. Wenn Ihr Lauf bis zur Leiste der Strumpfhose reicht, ist es Zeit, ein neues Paar zu kaufen.
- Tragen Sie zusätzliche Haarsachen, ein zusätzliches Trikot, eine zusätzliche Strumpfhose und ein Ersatzpaar Schuhe in Ihrer Tanztasche. Seien Sie bereit, Ihre Haargummis oder Trikots an Klassenkameraden zu leihen, da sie zu Hause leicht vergessen werden.
- Markieren Sie alles mit Ihrem vollständigen Namen oder Ihren Initialen, insbesondere Schuhe! In einer geschäftigen Umkleidekabine besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass etwas verloren geht oder versehentlich in die Tanztasche eines anderen gesteckt wird. Schreiben Sie nichts auf die Außenseite Ihrer Schuhe oder Kleidung – verwenden Sie stattdessen das Etikett oder die Innensohle.
