Stellen Sie sich vor, Sie entspannen im Spa oder meditieren in einer ruhigen Ecke. Warum schaffen Sie diese Erlebnisse nicht zu Hause mit Ihrer eigenen Himalaya-Salzlampe? Sie haben wahrscheinlich gehört, dass Himalaya-Salzlampen viele gesundheitliche Vorteile haben. Obwohl es wenig wissenschaftliche Beweise gibt, um diese Behauptungen zu untermauern, werden Sie wahrscheinlich das rosige Leuchten der Lampe entspannend finden. Es gibt jedoch nachgemachte Salzlampen, also stellen Sie sicher, dass Sie das Original kaufen.
Schritte
Methode 1 von 2: Untersuchen des Äußeren der Lampe
Schritt 1. Suchen Sie nach Pakistan als Herkunftsland
Echte Himalaya-Salzlampen stammen aus dem Himalaya-Gebirge, das sich über Pakistan, Indien, Bhutan und Nepal erstreckt. In den meisten Fällen wird das Salz für Lampen in der Khewra Salt Mine in Pakistan abgebaut. Schauen Sie auf das Etikett der Lampe oder die Verpackung, in der sie geliefert wird, um das Herkunftsland zu ermitteln. Wenn es nicht aus Pakistan ist, ist es möglicherweise keine echte Lampe.
Einige Lampen können in anderen Ländern mit Salz aus Pakistan zusammengebaut werden. Wenn dies der Fall ist, überprüfen Sie, ob auf der Verpackung angegeben ist, dass das Salz aus Pakistan stammt
Schritt 2. Stellen Sie sicher, dass das Salz rosa oder orange aussieht
Echtes Himalaya-Salz enthält Mineralien, die es rosa oder orange aussehen lassen. Es ist völlig normal, dass die Farbe über das Salz hinweg variiert, da die Mineralien in unterschiedlichen Mengen vorhanden sind. Wenn die Lampe eingeschaltet ist, prüfen Sie, ob sie rosig leuchtet.
Obwohl es weiße Himalaya-Salzlampen gibt, sind sie normalerweise ziemlich teuer. Wenn Sie eine erschwingliche weiße Salzlampe finden, ist es wahrscheinlich kein echtes Himalaya-Salz
Schritt 3. Achten Sie bei eingeschalteter Lampe eher auf ein schwaches als auf ein helles Licht
Echtes Himalaya-Salz ist dicht, so dass Licht kaum durchdringt. Dadurch entsteht ein dumpfes, trübes Leuchten. Schalten Sie die Lampe ein, um zu sehen, wie hell sie leuchtet. Wenn die Lampe, die Sie sich ansehen, genauso gut leuchtet wie eine normale Lampe, ist es wahrscheinlich kein echtes Himalaya-Salz.
Himalaya-Salzlampen eignen sich besser für stimmungsvolle Beleuchtung. Sie werden die Helligkeit in Ihrem Zuhause nicht erhöhen
Schritt 4. Heben Sie die Lampe auf, um sicherzustellen, dass sie sich schwer anfühlt
Salzbrocken sind dicht, daher sind sie normalerweise ziemlich schwer. Heben Sie Ihre Lampe immer vom Sockel, damit Sie den Salzblock nicht versehentlich beschädigen. Halten Sie die Lampe in der Hand, um ein Gefühl für ihr Gewicht zu bekommen. Eine echte Lampe sollte schwer sein.
Eine gefälschte Himalaya-Salzlampe kann immer noch schwer sein. Wenn die Lampe jedoch leicht ist, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass sie nicht echt ist
Schritt 5. Überprüfen Sie, ob sich eine Wasserpfütze unter der Lampe befindet, wenn sie eine Weile ausgeschaltet war
Himalaya-Salzlampen ziehen auf natürliche Weise Wasser an, sodass Sie möglicherweise das Salzschwitzen bemerken. Wasser und möglicherweise Salzklumpen laufen aus dem Salzblock und sammeln sich unter der Lampe. Überprüfen Sie, ob sich Wasser an oder um eine Salzlampe herum befindet, wenn sie eine Weile ausgeschaltet war.
- Sie werden mehr Wasser bemerken, wenn Sie in einer feuchten Umgebung leben.
- Das Einschalten der Lampe hilft, sie trocken zu halten, sodass eine Lampe bei regelmäßigem Gebrauch möglicherweise nicht schwitzt.
Methode 2 von 2: Tests zu Hause ausprobieren
Schritt 1. Wischen Sie den Salzblock mit einem feuchten Tuch ab, um zu sehen, ob sich Salz löst
Da Wasser Salz auflöst, löst ein feuchtes Tuch einen Teil des Salzes einer echten Lampe auf. Befeuchte ein Papiertuch oder einen Lappen mit warmem Wasser. Wischen Sie dann mit dem Tuch über die Seite der Lampe. Überprüfen Sie das Tuch, um zu sehen, ob es Salz oder einen rosa Fleck gibt, was ein Zeichen dafür ist, dass Ihre Lampe echt ist.
Eine gefälschte Salzlampe wird wahrscheinlich nicht schmelzen. Wenn Sie das Salz nicht wegwischen können, ist die Lampe möglicherweise nicht echt
Schritt 2. Kratzen Sie die Oberfläche ab, um zu sehen, ob das Salz leicht zerbröselt
Salz ist zerbrechlich, daher kann eine echte Himalaya-Salzlampe leicht beschädigt werden. Haltbarkeit ist ein sicheres Zeichen, dass Ihre Lampe gefälscht ist. Um zu sehen, ob Ihre Lampe echtes Salz ist, verwenden Sie eine Pinzette, um etwas Salz vorsichtig abzuschlagen. Wenn Sie kein Salz abkratzen können, ist die Lampe möglicherweise eine Fälschung.
- Führen Sie diesen Test nicht durch, es sei denn, die Lampe gehört Ihnen.
- Wähle eine Stelle, die bereits zerklüftet oder uneben aussieht, damit es nicht auffällt, dass du das Salz abgesplittert hast.
Schritt 3. Lecken Sie die Lampe, um zu sehen, ob sie nach Salz schmeckt
Himalayasalz schmeckt ähnlich wie normales Salz und wird oft zum Würzen von Speisen verwendet. Bevor Sie die Lampe lecken, wischen Sie sie mit einem feuchten Tuch ab, um die oberste Salzschicht und jeglichen Staub, der sich auf der Lampe abgesetzt hat, zu entfernen. Berühren Sie dann mit der Zunge die Lampe, um den Geschmack zu überprüfen.
Wenn Ihre Lampe nicht nach Salz schmeckt, ist es wahrscheinlich keine echte Himalaya-Salzlampe
Schritt 4. Experimentieren Sie mit Ihrer Lampe, um zu sehen, ob sie Sie entspannt
Obwohl es keine Beweise dafür gibt, dass Himalaya-Salzlampen gesundheitliche Vorteile bieten, sind sie dennoch eine schöne Ergänzung für Ihr Zuhause und können Ihnen ein besseres Gefühl geben. Eine Salzlampe kann in Ihrem Zuhause eine Spa-ähnliche Atmosphäre schaffen, die sehr entspannend sein kann. Stellen Sie Ihre Lampe an einem Ort auf, an dem Sie sie regelmäßig genießen können.
- Sie können Ihre Lampe auf Ihrem Nachttisch aufbewahren, damit Sie das schwache Licht vor dem Schlafengehen genießen können.
- Wenn Sie meditieren oder Yoga machen, können Sie Ihre Lampe in Ihrem Meditationsbereich aufbewahren.
- Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, können Sie Ihre Lampe in Ihrem Arbeitsbereich platzieren.
Schritt 5. Verfolgen Sie Ihre Stimmung, um zu sehen, ob das warme Leuchten Ihnen hilft, sich besser zu fühlen
Vielleicht möchten Sie eine Himalaya-Salzlampe, weil Sie gehört haben, dass sie Angstzustände und Depressionen lindern können. Obwohl es wenig wissenschaftliche Beweise gibt, um diese Behauptungen zu untermauern, ist es möglich, dass die Lampe für Sie funktioniert. Da die Lampe ein warmes Licht abgibt, können Sie feststellen, dass dies Ihre Stimmung verbessert. Beobachten Sie Ihre Stimmung, während Sie die Lampe verwenden, und sehen Sie danach, ob es Ihnen hilft.
Denken Sie daran, dass eine Himalaya-Salzlampe kein Ersatz für eine Behandlung ist. Wenn Sie mit Angstzuständen oder Depressionen zu kämpfen haben, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt darüber, welche Behandlungsmöglichkeiten für Sie geeignet sein könnten
Schritt 6. Sehen Sie, ob das schwache Licht der Lampe Ihnen hilft, sich vor dem Schlafengehen zu entspannen
Sie haben vielleicht Berichte gesehen, dass Himalaya-Salzlampen Ihnen beim Schlafen helfen, aber es gibt keine Beweise, die diese Behauptungen stützen. Das schwache Licht der Salzlampen kann Ihnen jedoch helfen, schneller einzuschlafen, wenn Sie andere Lichter und Bildschirme ausschalten. Blaues Licht von Ihrem Telefon, Tablet oder Fernseher kann Sie länger wach halten. Sie können stattdessen versuchen, sich mit Ihrer Himalaya-Salzlampe zu entspannen.
Du könntest zum Beispiel deine Lampe einschalten und 15 bis 30 Minuten vor dem Schlafengehen meditieren. Dies könnte Ihnen tatsächlich helfen, schneller einzuschlafen
Tipps
Es gibt derzeit keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Himalaya-Salzlampen gesundheitliche Vorteile bieten, aber sie sind im Allgemeinen sicher zu verwenden
Warnungen
- Salzlampen können für Haustiere giftig sein, wenn sie das Salz lecken. Bewahren Sie Ihre Lampe außerhalb der Reichweite von Haustieren in Ihrem Haus auf.
- Einige Himalaya-Salzlampen wurden in der Vergangenheit wegen Brandgefahr zurückgerufen. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Ihre Lampe verwenden.
