Sie können den gruseligen, gruseligen Skeletttanzwahn nicht verpassen, der das Internet fegt! Wenn Sie bereit sind, dem Skeletttanz Ihre eigene Note zu verleihen, lernen Sie zunächst die grundlegenden Bewegungen. Mit ein wenig Übung können Sie diesem lustigen Trend Ihre eigene Note verleihen.
Schritte
Teil 1 von 5: Ausführen des ersten Jump-Kick-Segments
Schritt 1. Springen Sie auf den linken Fuß und treten Sie mit dem rechten Bein zur Seite
Beuge dein rechtes Knie leicht, um auf deinem linken Fuß zu balancieren. Springen Sie dann mit Ihrem linken Fuß zur Seite und halten Sie Ihren Körper gerade. Strecken Sie Ihr rechtes Bein aus, um zur Seite zu treten.
Diese Bewegung muss nicht präzise sein. Setzen Sie Ihr eigenes Flair ein
Schritt 2. Biegen Sie Ihren linken Arm nach oben und schlagen Sie ihn beim Treten zur Seite
Stellen Sie sich vor, Sie machen einen Bizepscurl und beugen Sie Ihren linken Ellbogen. Schlage deinen linken Arm in einer sanften Bewegung zur Seite. Lehnen Sie sich beim Schlagen leicht zur Seite, um das Gleichgewicht zu halten.
Versuchen Sie, Ihre Bewegungen flüssig und nicht steif zu halten
Schritt 3. Springen Sie auf Ihren rechten Fuß, um die Seite zu wechseln
Springen Sie von Ihrem Tritt auf Ihren rechten Fuß, um die Beine zu wechseln. Heben Sie Ihren linken Fuß mit leicht gebeugtem Knie gerade vom Boden ab. Balanciere dein Gewicht auf deinem rechten Fuß.
Sie werden direkt vom Kick zum Hop gehen. Bringen Sie Ihr Bein nicht zuerst nach unten
Schritt 4. Springen Sie mit dem rechten Fuß zur Seite und treten Sie mit dem linken Fuß aus
Machen Sie einen kleinen Sprung zur Seite und landen Sie auf Ihrem rechten Fuß. Halte deinen Körper gerade, damit du im Gleichgewicht bleibst. Dann strecke dein linkes Bein aus, um zur Seite zu treten.
Es ist in Ordnung, der Bewegung dein eigenes Flair zu verleihen, also mach dir keine Sorgen, dass du superpräzise bist
Schritt 5. Biegen Sie Ihren rechten Arm nach oben und schlagen Sie ihn beim Treten zur Seite
Mache einen leichten Bizepscurl, indem du deinen Ellbogen beugst. Nachdem Sie Ihren rechten Arm nach oben gebeugt haben, schlagen Sie ihn mit einer sanften Bewegung zur Seite. Lehnen Sie sich beim Schlagen leicht zur linken Seite, um das Gleichgewicht zu halten.
Denken Sie daran, Ihre Bewegungen flüssig zu halten
Teil 2 von 5: Übergang zum Wobbly Walk
Schritt 1. Springen Sie auf beide Füße, um zum wackeligen Gang überzugehen
Während Sie auf Ihrem rechten Fuß stehen, hüpfen Sie, um wieder auf beide Füße zu wechseln. Landen Sie mit den Zehen nach vorne und den Knien leicht gebeugt.
Dies ist ein Übergangsschritt, also muss er nicht groß sein. Konzentrieren Sie sich einfach darauf, wieder auf beide Füße zu kommen
Schritt 2. Schlagen Sie beim Springen die Arme vor sich nach unten
Strecken Sie beim Sprung die Arme vor dem Körper aus. Halten Sie Ihre Arme parallel zueinander. Damit sind Sie für den nächsten Schritt gerüstet.
Verschließe deine Ellbogen nicht
Schritt 3. Heben Sie Ihre Zehen nach oben und außen und senken Sie sie dann wieder auf den Boden ab
Steigen Sie auf Ihre Fersen und schieben Sie dann Ihre Zehen zur Seite. Bringen Sie Ihre Zehen in einer fließenden Bewegung zurück in die Mitte, während Sie immer noch auf den Fersen balancieren. Senken Sie dann Ihre Zehen wieder auf den Boden.
Es hilft, sich dabei leicht nach hinten zu lehnen, um auf den Fersen zu balancieren
Schritt 4. Kreisen Sie Ihre Arme nach oben, während Sie Ihre Zehen anheben
Bringen Sie Ihre Arme in einem großen Kreis über den Kopf. Wenn du sie herunterziehst, verschränke deine Arme vor deiner Brust. Halten Sie Ihre Arme in einer fließenden Bewegung.
Sie werden Ihre Arme im nächsten Schritt zu Ihren Seiten ausstrecken. Das passiert beim Tanzen sehr schnell, also hör nicht auf
Schritt 5. Springen und landen Sie mit Ihrem rechten Fuß vor Ihrem linken
Sobald sich deine Arme vor deiner Brust verschränken, hüpfe in die Luft, um deine Füße in die nächste Position zu bringen. Lande mit deinem rechten Fuß vor deinem linken. Richten Sie Ihre linke Ferse mit Ihrer rechten Zehe aus und zeigen Sie Ihre Zehen zu den Seiten.
Sie müssen Ihre Füße nicht perfekt ausrichten. Achte nur darauf, dass dein linker Fuß vorne ist und leicht über deinen rechten gekreuzt ist
Schritt 6. Strecken Sie Ihre Arme bei der Landung seitlich aus
Wenn Sie mit dem rechten Fuß vorne auf dem Boden aufschlagen, schlagen Sie Ihre Arme senkrecht zu Ihrem Oberkörper seitlich aus. Halte deine Arme gerade, aber schließe deine Ellbogen nicht.
Teil 3 von 5: Den wackeligen Spaziergang machen
Schritt 1. Schieben Sie Ihre Fersen nach außen und innen, während Sie mit dem linken Fuß nach vorne treten
Beginnen Sie den wackeligen Gang, indem Sie Ihre Fersen nach außen schieben, sodass Ihre Zehen nach vorne zeigen. Bringen Sie dabei Ihr linkes Bein nach vorne, um vor Ihren rechten Fuß zu treten. Dann schieben Sie Ihre Fersen wieder hinein, so dass Ihre Zehen wieder nach außen zeigen.
Dadurch öffnen und schließen sich Ihre Knie. Sie können diese Bewegung nach Belieben übertreiben
Schritt 2. Beugen Sie Ihre Ellbogen und schlagen Sie mit den Armen, während Sie gehen
Beuge deine Ellbogen mit seitlich ausgestreckten Armen, um deine Fäuste in Richtung Brust zu bringen. Ihre Arme werden wie Hühnerflügel aussehen. Schlagen Sie beim Schritt mit den Armen nach unten und oben.
Diese Armbewegung ähnelt dem Hühnertanz
Schritt 3. Schieben Sie Ihre Fersen nach außen und innen, während Sie mit dem rechten Fuß nach vorne treten
Verschieben Sie Ihre Füße wieder so, dass Ihre Fersen nach hinten und Ihre Zehen nach vorne zeigen. Dann treten Sie mit dem rechten Fuß nach vorne. Schieben Sie Ihre Fersen wieder in Richtung Ihres Körpers, um Ihre Zehen nach außen zu zeigen.
Vergessen Sie nicht, dass Sie Ihre Knie während dieser Bewegung nach außen und innen beugen können. Es liegt an Ihnen, wie weit Sie nach unten gehen
Schritt 4. Schlagen Sie mit den verschränkten Armen, wenn Sie nach vorne treten
Während Sie Ihre Fersen aus- und einziehen, schlagen Sie mit den Armen einmal auf und ab, als würden Sie den Hühnertanz machen. Beenden Sie die Bewegung mit den Ellbogen, die zu den Seiten zeigen.
Jeder Schritt des wackeligen Gangs sollte von 1 Armklappe begleitet werden
Schritt 5. Schieben Sie Ihre Fersen nach außen und dann nach innen, während Sie mit dem rechten Fuß zurücktreten
Ziehen Sie diesmal Ihre Fersen heraus und machen Sie mit dem rechten Fuß einen Schritt zurück. Schiebe dann deine Fersen wieder hinein und zeige deine Zehen nach außen.
Führen Sie mit Ihrem rechten Fuß, während Sie rückwärts gehen
Schritt 6. Schlagen Sie mit den Armen, wenn Sie zurücktreten
Machen Sie einen weiteren Armlappen, während Sie nach hinten treten. Denken Sie daran, Ihre Arme mit Ihren Beinen synchron zu halten.
Schritt 7. Schieben Sie Ihre Fersen nach außen und dann nach innen, während Sie mit dem linken Fuß zurücktreten
Beenden Sie den wackeligen Schritt, indem Sie mit dem linken Fuß zurücktreten. Schieben Sie Ihre Fersen wieder nach außen, sodass Ihre Zehen nach vorne zeigen. Machen Sie mit dem linken Fuß einen Schritt zurück und schieben Sie dann Ihre Fersen zurück, so dass Ihre Zehen zur Seite zeigen.
Schritt 8. Schlagen Sie beim Zurücktreten erneut mit den Armen
Machen Sie eine letzte Armklappe, wenn Sie Ihren wackeligen Spaziergang beenden. Halten Sie am Ende der Bewegung Ihre Ellbogen zur Seite gerichtet, um den Übergang zum nächsten Zug vorzubereiten.
Teil 4 von 5: Die zweite Runde Jump-Kicks ausführen
Schritt 1. Springen Sie auf Ihren linken Fuß und treten Sie Ihr rechtes Bein aus
Springen Sie nach links und landen Sie auf Ihrem linken Fuß mit ausgewogenem Gewicht. Heben Sie Ihr rechtes Bein vom Boden ab und beugen Sie Ihr Knie leicht. Kicke dein rechtes Bein zur Seite.
Dies ist die gleiche Bewegung, die Sie oben gemacht haben, aber Sie werden eine andere Armbewegung ausführen
Schritt 2. Strecken Sie beide Arme nach links aus und lehnen Sie sich nach rechts
Schlage beim Springen beide Arme nach unten und zur linken Seite aus. Lehnen Sie sich beim Ausstrecken der Arme leicht nach rechts, um das Gleichgewicht zu halten.
Stellen Sie sicher, dass Sie gleichzeitig treten und schlagen. Dein linkes Bein und deine linken Arme werden alle zur linken Seite gestreckt
Schritt 3. Springen Sie auf Ihren rechten Fuß und treten Sie mit dem linken Fuß aus
Springen Sie von Ihrem Tritt auf Ihren rechten Fuß, um die Beine zu wechseln. Heben Sie Ihren linken Fuß mit leicht gebeugtem Knie gerade vom Boden ab und treten Sie dann nach links aus. Halten Sie Ihren Körper gerade, um auf Ihrem rechten Fuß im Gleichgewicht zu bleiben.
Dies ist die gleiche Beinarbeit zu Beginn des Tanzes, aber Sie verwenden unterschiedliche Armbewegungen
Schritt 4. Strecken Sie beide Arme nach rechts aus und lehnen Sie sich nach links
Schwingen Sie bei Ihrem Sprungstoß Ihre Arme vor Ihrem Körper und schlagen Sie sie nach rechts aus. Lehnen Sie sich leicht nach links, um das Gleichgewicht zu halten.
Tritt und schlage gleichzeitig
Schritt 5. Springen Sie, um beide Füße in die Mitte zu bringen
Machen Sie von Ihrem Tritt aus einen Hüpfer, um beide Füße wieder in die Mitte zu bringen. Landen Sie mit den Zehen nach vorne und den Beinen etwa hüftbreit auseinander.
Diese Position hilft Ihnen beim Übergang zum nächsten Zug
Schritt 6. Kreisen Sie Ihre Arme zweimal um und strecken Sie sie dann nach links aus
Bringe beim Springen deine Arme von rechts nach oben in einen Kreis. Halten Sie Ihre Arme parallel zueinander, während Sie sie zweimal über Ihren Kopf und vor Ihren Körper schwingen. Beenden Sie mit ausgestreckten Armen nach links.
Ihre endgültige Position sieht so aus, als ob Sie Ihre Arme nach links unten geschlagen haben
Schritt 7. Springen Sie auf Ihren rechten Fuß, während Sie Ihre Arme nach links ausstrecken
Wenn Sie aus dem Kreis kommen, springen Sie auf Ihren rechten Fuß. Schlagen Sie Ihr linkes Bein aus, während Sie gleichzeitig Ihre Arme zur linken Seite ausstrecken. Lehnen Sie sich leicht nach rechts, um das Gleichgewicht zu halten.
Planen Sie Ihren Sprung so, dass er bei der zweiten Umdrehung Ihres Armkreises passiert. Sie möchten, dass Ihre Arme zu Ihrer linken Seite enden, wenn Sie Ihren linken Fuß austreten
Teil 5 von 5: Den Tanz beenden
Schritt 1. Springen Sie zurück in die Mitte, um wieder in den wackeligen Gang zu gelangen
Machen Sie einen kleinen Sprung, um beide Füße wieder in die Mitte zu bringen. Landen Sie mit ausgestreckten Zehen und gestreckten Beinen.
Schritt 2. Machen Sie den wackeligen Gang vor und zurück
Schieben Sie Ihre Fersen nach außen und wieder hinein, um mit dem linken Fuß nach vorne zu treten. Dann treten Sie mit dem rechten Fuß nach vorne. Als nächstes gehen Sie wackelig zurück, beginnend mit Ihrem rechten Fuß, dann mit Ihrem linken.
Sie können Ihre Knie beugen, um sie beim Vor- und Zurücktreten weiter zu weiten. Es liegt an Ihnen
Schritt 3. Wechseln Sie während des wackeligen Gangs abwechselnd mit den Armen auf die Haken
Wenn Sie auf Ihr linkes Bein treten, bringen Sie Ihren linken Arm in einem Hakenschlag nach oben. Beenden Sie mit der Faust unter dem Kinn. Lassen Sie Ihren Arm zurück zur Seite sinken und führen Sie dann einen Hakenschlag mit Ihrem rechten Arm aus, während Sie mit Ihrem rechten Fuß treten.
Jeder der 4 wackeligen Gehschritte am Ende des Tanzes wird von einem Hakenschlag begleitet
Schritt 4. Begrüßen Sie, um Ihren Tanz zu beenden
Sobald Sie Ihren zweiten wackeligen Gang beendet haben, stellen Sie sich mit den Füßen zusammen und führen Sie die Hand zum Gruß an die Stirn. Damit ist der Tanz beendet!
Vielleicht möchten Sie sich beim Gruß auf die Fersen zurücklehnen, um ihm etwas Flair zu verleihen
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Tipps
- Der wackelige Weg wird auch Charleston genannt.
- Tanzen Sie zu dem Lied von Spooky Scary Skeletons!