Einige Traditionen und Menschen verwenden magische Praktiken, um ein Gefühl des Wohlbefindens in ihren Alltag zu bringen. Verspieltheit, Dankbarkeit, positive Absichten und Rituale können alle dazu beitragen, die alltägliche Magie in Ihrem eigenen Zuhause, Ihre langfristigen Ziele und Ihr persönliches Wachstum zu manifestieren. Bringen Sie das Gefühl der Magie in Ihr Leben und genießen Sie die Vorteile, die es mit sich bringen kann.
Schritte
Teil 1 von 3: Täglich üben
Schritt 1. Praktiziere Meditation
Meditation ist eine Praxis, die Stress abbauen und Ihnen helfen kann, einen friedlicheren Geisteszustand zu erreichen. Dieses Gefühl des Friedens kann zu einer Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des emotionalen Wohlbefindens führen. Überprüfen Sie die folgenden gängigen Meditationsstile, um einen zu finden, der Ihrer Meinung nach mit Ihren eigenen Bedürfnissen vereinbar ist:
- Geführte Meditation verwendet mentale Bilder von Orten und Erfahrungen, die Sie ruhig und heilend finden.
- Mantra-Meditation verwendet einen Satz, der wiederholt wird, und konzentriert sich auf diesen Satz, anstatt abzulenken oder unerwünschte Gedanken zu machen.
- Achtsamkeitsmeditation beinhaltet die distanzierte Beobachtung von Gedanken, die sie passieren lassen, ohne sie zu beschäftigen.
- Tai Chi und Qi Gong sind Bewegungsmeditationen, die sich auf Gleichgewicht, Bewegung und tiefes Atmen konzentrieren.
- Yoga nutzt Körperhaltungen, die den Fokus auf den aktuellen Moment lenken und störende Gedanken unterdrücken.
- Für welchen Meditationsstil Sie sich auch entscheiden, der Schlüssel zum Erfolg liegt in Ihrer Fähigkeit, sich während der gesamten Meditationsdauer ununterbrochen zu konzentrieren. Schauen Sie sich Ihren Lebensstil und Ihren Tagesablauf an, um herauszufinden, wann die beste Zeit für Sie zum Meditieren ist. Vielleicht möchten Sie dies früh tun, bevor die Kinder aufwachen oder nachdem sie zur Schule gegangen sind. Schalten Sie Ihr Telefon, Ihren Fernseher und alle anderen Geräte aus, die Ablenkungen verursachen könnten. Sie sind jetzt offiziell für die Außenwelt nicht verfügbar und können beginnen.
Schritt 2. Beteiligen Sie sich an der Visualisierung
Visualisierung ist eine mentale Übung, bei der Sie sich Szenen oder Situationen so klar wie möglich vorstellen. Sie können diese Technik verwenden, um sich in eine friedliche und ansprechende Umgebung zu versetzen, die dazu beiträgt, ein Gefühl von Wohlbefinden und Selbstermächtigung aufzubauen. Visualisierung kann auch verwendet werden, um sich den Erfolg bei jedem Vorhaben, das Sie unternehmen, vorzustellen, sowie alle Hindernisse, die Ihnen im Weg stehen könnten, und wie Sie diese überwinden können.
- Versuchen Sie, alle Ihre Sinne anzusprechen, wenn Sie Visualisierung üben.
- Stellen Sie sich zum Beispiel einen friedlichen Wald vor, den Sie besuchen können. Versuchen Sie sich bei Ihrem Besuch nicht nur vorzustellen, wie es aussieht, sondern auch die Gerüche, Geräusche und Düfte dieses Ortes.
- Sie können diese Technik verwenden, um Ziele in Ihrem Leben zu visualisieren.
- Es wird angenommen, dass Visualisierung hilft, die Heilung zu erleichtern, wenn sie für dieses Ziel verwendet wird.
Schritt 3. Danke sagen und beten
Die Konzentration auf Mitgefühl, Liebe und Dankbarkeit kann helfen, ein Gefühl von Frieden und geistigem Wohlbefinden zu schaffen. Wenn du dazu neigst zu beten, kann es eine weitere Möglichkeit sein, dich auf das zu konzentrieren, was dir wichtig ist.
Teil 2 von 3: Segne dein Zuhause für alltägliche Magie
Schritt 1. Entdecken Sie die Gründe für die Segnung Ihres Hauses
Wenn Sie Magie in Ihr Leben bringen möchten, dann ist es eine großartige Möglichkeit, dies in Ihr Zuhause zu bringen. Indem Sie Ihr Zuhause segnen, können Sie Ihr Zuhause durch Rituale zu einem besonderen Ort machen. Rituale funktionieren, indem sie symbolische Handlungen verwenden, um eine bestimmte Haltung oder ein bestimmtes Gefühl gegenüber einem Ort oder einer Sache hervorzubringen und das „Heilige“mit dem „Profanen“zu verbinden. Obwohl Sie diese symbolischen Verbindungen definieren müssen, gibt es einige allgemeine Assoziationen, die Sie verwenden können.
- Lavendel, Zedernholz und Eukalyptus sollen reinigende Eigenschaften haben.
- Vielleicht möchten Sie Ihren Segen tun, wenn die Sonne im Osten aufgeht, da die symbolische Verbindung zum neuen Tag Ihr Haus wie einen neuen, magischen Ort erscheinen lassen kann.
Schritt 2. Reinigen Sie Ihr Haus
Die Reinigung Ihres Hauses kann sich auf Ihre Stimmung und Ihre Sicht auf die Räume, in denen Sie leben, auswirken. Indem Sie Ihr Haus gründlich reinigen, bevor Sie mit dem Segen beginnen, senden Sie auch die Botschaft an sich selbst, dass Sie eine Veränderung vornehmen und den Raum räumen bevor Sie es zu einem Ihrer eigenen machen.
- Reinigen Sie Ihr gesamtes Haus, während Sie sich auf Ihre Absicht konzentrieren, Ihre Umgebung zu reformieren.
- Durch die Reinigung können Sie sich selbst die Botschaft senden, dass Sie die Kontrolle über Ihre Umgebung haben und daran arbeiten, sie zu verbessern.
Schritt 3. Bereiten Sie Ihren gewählten Ritualraum vor
Bevor Sie mit der Segnung selbst beginnen, sollten Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um den Raum einzurichten, den Sie verwenden werden. Indem Sie die Stimmung, die Sie erzeugen möchten, indem Sie die Sinne ansprechen, können Sie dazu beitragen, dass sich Ihr Segen für Sie und alle anderen, die den Segen mit Ihnen durchführen, magischer und besonderer anfühlt.
- Zünde etwas Räucherstäbchen an oder verwende einen Diffusor und ätherische Öle.
- Spielen Sie etwas Musik, die Sie während Ihres Segens in die gewünschte Stimmung versetzt.
- Sagen Sie einige Worte, die Ihnen wichtig erscheinen, und drücken Sie Ihre Absicht für das gesamte Haus und die Ziele des Rituals aus.
Schritt 4. Zünde eine Kerze an
Einige spirituelle Traditionen verwenden brennende Kerzen während eines Rituals. Wenn Kerzen für spirituelle Zwecke verwendet werden, ist es üblich, die Farbe der Kerze zu berücksichtigen, mit der symbolische Assoziationen verbunden sind. Vielleicht möchten Sie auch Symbole in die Kerze schnitzen, die Ihnen gefallen. Es wird angenommen, dass beim Brennen der Kerze diese symbolischen Aspekte nach außen in die Umgebung projiziert werden.
- Weiße Kerzen werden manchmal mit Reinigung in Verbindung gebracht.
- Hellblaue Kerzen sollen Harmonie und Freude bringen.
- Gelbe Kerzen können Freude und Glück darstellen.
Schritt 5. Sprechen Sie Ihre Segnungen und Affirmationen aus
Bewegen Sie sich mit Ihrer Kerze von Raum zu Raum und sprechen Sie einen Segen für jeden Raum. Der Segen, den Sie sagen, kann so lang oder kurz sein, wie Sie möchten, solange er Ihre Wünsche für diesen Raum enthält. Besuchen Sie mit Ihrer Kerze jeden Raum in Ihrem Haus, damit Sie das ganze Haus segnen.
- Eine Beispielbestätigung für Ihr Schlafzimmer könnte sein: „Wenn ich in diesem Raum bin, werde ich mich sicher und geborgen fühlen. Ich werde gut ausgeruht schlafen und aufwachen.“
- Indem Sie diese Affirmationen in Ihren Räumen machen, konzentrieren Sie sich darauf, positiv über sie und sich selbst zu denken, wenn Sie sie besuchen. Dieses positive Denken kann zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringen.
Schritt 6. Lassen Sie die Kerze brennen
Die meisten Traditionen glauben, dass bei der Verwendung einer Kerze in einem Ritual diese vollständig abbrennen darf. Der zugrunde liegende Glaube ist, dass die Kerze Ihre Absicht freisetzt, wenn sie brennt und das Ausblasen bewirkt, dass dies aufhört. Es wird angenommen, dass das vollständige Abbrennen der Kerze die maximale Wirkung erzielt.
Lassen Sie Ihre Kerze niemals unbeaufsichtigt, während sie brennt
Teil 3 von 3: Die Magie verbreiten
Schritt 1. Engagieren Sie sich in Ihrer Gemeinde
Schauen Sie sich in Ihrer Gemeinde nach Möglichkeiten um, sich freiwillig zu engagieren. Freiwilligenarbeit ist eine großartige Möglichkeit, Menschen in Ihrer Gemeinde zu helfen, die sie benötigen könnten. Verbreiten Sie das Gefühl der Magie auf Ihre Umgebung, indem Sie einige der folgenden Ideen für Freiwilligenarbeit ausprobieren:
- Erkundigen Sie sich bei Ihrem örtlichen Hunde- und Katzenheim nach Möglichkeiten für Freiwilligenarbeit.
- Wenn Sie ein lokales Obdachlosenheim oder ein Hilfsprogramm haben, versuchen Sie, sich dort freiwillig zu engagieren.
- Öffentliche Bibliotheken können ein weiterer großartiger Ort für Freiwillige sein.
Schritt 2. Holen Sie die Rechnung von jemandem ab
Sie können dazu beitragen, dass jemandes Tag ein wenig magischer wird, indem Sie seine Rechnung für ihn abholen. Wenn Sie für einen Kaffee oder ein kleines Essen in der Schlange stehen, können Sie Ihren Server bitten, die Rechnung für die nächste Person abzuholen oder zumindest etwas Geld dafür zu hinterlegen.
Schritt 3. Spenden Sie an Ihre bevorzugte Wohltätigkeitsorganisation
Wenn Sie Geld übrig haben, sollten Sie es an eine Wohltätigkeitsorganisation Ihrer Wahl spenden. Es gibt viele seriöse Wohltätigkeitsorganisationen zur Auswahl, jede mit einem anderen Zweck. Sehen Sie sich die folgenden Beispiele an, um eine Vorstellung von einigen Wohltätigkeitsorganisationen zu bekommen, an die Sie spenden können:
- Die Breast Cancer Research Foundation verwendet Spenden, um an einer Heilung von Brustkrebs zu arbeiten.
- Die National Alliance to End Homelessness hat sich zum Ziel gesetzt, der Obdachlosigkeit in den Vereinigten Staaten ein Ende zu setzen.
- Futures for Children ist eine Wohltätigkeitsorganisation, die indianischen Studenten bei der Entwicklung von Führungskräften, Mentoring und gemeinnützigen Diensten hilft.
Tipps
- Versuchen Sie, Ihre Freunde oder Familie bei Ihrem Haussegen zu unterstützen.
- Wenn du Meditation praktizierst, versuche jeden Tag mindestens fünf Minuten lang zu üben.
- Bei der alltäglichen Magie geht es um Visualisierung, mehr Einstimmung auf die Welt um dich herum und bewusstes Handeln.
