Es ist immer verheerend zu sehen, dass ein Familienmitglied Drogen von Ihnen stiehlt. Es kann eine schmerzhafte Erkenntnis sein, aber es ist wichtig, das betreffende Familienmitglied zu konfrontieren. Wenn Ihr Familienmitglied ein Drogenproblem hat, braucht es Hilfe. Nehmen Sie sich etwas Zeit für die Planung der Konfrontation und wählen Sie die richtige Zeit und den richtigen Ort. Konfrontieren Sie Ihr Familienmitglied von einem Ort der Liebe und Unterstützung aus und ermutigen Sie es, sich behandeln zu lassen. Gehen Sie danach voran, indem Sie Ihr Familienmitglied in Behandlung bringen und für sich selbst sorgen.
Schritte
Teil 1 von 3: Entscheidungen über die Konfrontation treffen
Schritt 1. Erfahren Sie mehr über Sucht
Oftmals ist Sucht der Schuldige, wenn jemand Ihre Medikamente stiehlt. Ihr Familienmitglied kann eine Abhängigkeit von verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln haben. Wenn dies der Fall ist, verbringen Sie einige Zeit damit, sich über Sucht zu informieren. Dies wird Ihnen helfen, Empathie zu fördern und die Situation am besten zu bewältigen.
- Lesen Sie online über Sucht. Es gibt viele Ressourcen, die Sie verwenden können, wie beispielsweise Narcotics Anonymous, die Informationen darüber liefern, was Sucht ist. Versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass Sucht eine Krankheit ist und Ihr Familienmitglied nicht anders kann, als von der Substanz angezogen zu werden.
- Wenn Sie gerade einen Therapeuten aufsuchen, könnten Sie versuchen, Ihren Therapeuten um weitere Informationen über Sucht zu bitten und über die Konfrontation des Familienmitglieds mit ihm zu sprechen.
- Denken Sie daran, dass Sucht ein möglicher Grund ist, warum Ihr Familienmitglied Ihre Medikamente eingenommen hat, aber nicht die einzige Erklärung. Ein Familienmitglied kann auch stehlen, um die Medikamente gegen Geld zu verkaufen. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Familienmitglied keine Suchtsymptome zeigt, suchen Sie nach einer anderen Erklärung.
- Vielleicht möchten Sie sich sogar mit einem örtlichen Rehabilitationszentrum in Verbindung setzen, um mit einem Drogenberater über Ihre Situation zu sprechen und Ratschläge zu erhalten, wie Sie am besten vorgehen.
Schritt 2. Haben Sie eine Vorstellung davon, was Sie sagen werden
Sie müssen nicht Wort für Wort aufschreiben, was Sie sagen werden. Es kann jedoch hilfreich sein, eine grobe Vorstellung davon zu haben, was Sie im Gespräch ausdrücken möchten.
- Notieren Sie Ihre Gefühle für ein paar Minuten. Ziehen Sie ein paar Sätze heraus, die Ihre Gefühle und Bedenken am besten zum Ausdruck bringen. Sie können diese im Hinterkopf behalten, wenn Sie in das Gespräch einsteigen.
- Sie müssen kein ganzes Skript für sich selbst aufschreiben. Tatsächlich kann dies das Gespräch verschlimmern. Wenn Sie mit Ihrem Familienmitglied sprechen, klingen Sie möglicherweise nicht verbunden, was Sie während eines harten Gesprächs nicht möchten.
Schritt 3. Wählen Sie die richtige Zeit und den richtigen Ort
Es ist wichtig, dass Sie zur richtigen Zeit mit Ihrem Familienmitglied sprechen. Eine schlecht geplante Konfrontation kann Ihrem Familienmitglied die Möglichkeit geben, dem Gespräch auszuweichen oder zu entkommen.
- Da dies ein sensibles Thema ist, wählen Sie einen privaten Ort. Sie können beispielsweise versuchen, das Familienmitglied zu konfrontieren, wenn es bei Ihnen zu Hause ist, oder zu ihm gehen, um sich zu unterhalten.
- Stellen Sie sicher, dass es keine externen Einschränkungen gibt. Sie möchten das Gespräch nicht nur beginnen, um Ihr Familienmitglied zur Arbeit laufen zu lassen. Wähle eine Zeit, in der sie nicht abgelenkt sind und empfänglicher für deine Worte sind.
Schritt 4. Geben Sie die Erwartungen vor dem Gespräch frei
Sie wissen nicht, wie Ihr Familienmitglied reagieren wird. Der Versuch, so viel vorherzusagen, kann sich darauf auswirken, wie Sie das Gespräch angehen. Wenn Sie beispielsweise eine schlechte Reaktion erwarten, können Sie verärgert oder übermäßig konfrontativ ins Gespräch kommen. Versuchen Sie, das Gespräch ohne besondere Erwartungen an das, was passieren wird, anzugehen.
- Denken Sie daran, egal wie gut Sie jemanden kennen, Sie können seine Reaktionen nie vollständig vorhersagen. Dies gilt insbesondere bei schwierigen Themen.
- Es gibt keine Möglichkeit, die Zukunft oder das Verhalten von jemandem vorherzusagen. Gehen Sie daher in das Gespräch und erinnern Sie sich daran, dass Sie nicht wissen, was passieren wird.
Teil 2 von 3: Konfrontation mit Ihrem Familienmitglied
Schritt 1. Drücken Sie Liebe und Anteilnahme aus
Bei Sucht müssen Sie sich dem Thema von einem Ort der Liebe aus nähern. Sie möchten, dass sich Ihr Familienmitglied von Ihnen unterstützt und nicht entfremdet fühlt. Letztendlich sollte es Ihr Ziel sein, ihnen die Hilfe zu geben, die sie brauchen, damit sie Sie nicht wieder stehlen.
- Sie sind wahrscheinlich wütend und verletzt von Ihrem Familienmitglied. Es ist in Ordnung, dies auszudrücken, da Ihr Familienmitglied wissen muss, dass seine Sucht andere verletzt. Denken Sie jedoch daran, dass Ihr Familienmitglied wahrscheinlich selbst Schuld und Scham empfindet. Komm her von einem Ort der Liebe.
- Sagen Sie zum Beispiel nicht: "Ich bin wütend, dass Sie meine Medikamente genommen haben." Sage stattdessen etwas wie: „Ich liebe dich und sorge mich um dich. Ich bin wütend, dass du meine Medikamente genommen hast, aber ich bin auch besorgt über das Verhalten. Ich mache mir Sorgen, dass du süchtig bist.“
Schritt 2. Vermeiden Sie Schuldzuweisungen oder Schuldgefühle
Schuldorientierte Sprache kann dazu führen, dass sich die Person schuldig fühlt. Während Ihr Familienmitglied die Verantwortung für die Behandlung seiner Sucht übernehmen sollte, liegt eine körperliche Abhängigkeit selbst weitgehend außerhalb der Kontrolle einer Person. Du willst keine Dinge sagen, die so klingen, als würdest du der Person die Schuld geben. Dies wird nur negative Gefühle verstärken und die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Ihre Lieben Hilfe suchen.
- Es kann hilfreich sein, hier „Ich“-Aussagen zu verwenden, da sie darauf abzielen, Schuldzuweisungen zu reduzieren. Sie beginnen mit „Ich fühle…“, woraufhin Sie sofort Ihre Gefühle kundtun. Von dort aus geben Sie die Handlungen an, die zu diesen Gefühlen geführt haben, und erklären, warum Sie sich so fühlen, wie Sie es tun.
- Zum Beispiel: "Es tut mir weh, dass Sie meine Medikamente genommen haben, ohne zu fragen, weil es ein großer Vertrauensbruch ist."
Schritt 3. Sagen Sie die Dinge ruhig und selbstbewusst
In solchen Situationen wütend zu werden, egal wie emotional sie sind, wird die Dinge noch schlimmer machen. Denken Sie daran, dass Sie Ihrem Familienmitglied helfen möchten, sich seiner Sucht zu stellen und Hilfe zu holen. Um dies zu erreichen, ist es am besten, ruhig zu bleiben.
- Süchtige können versuchen, Sie zu verwirren oder die Schuld abzulenken. Vielleicht leugnen sie anfangs sogar ein Fehlverhalten. Seien Sie ruhig und schildern Sie weiterhin Ihren Fall.
- Ihr Familienmitglied sagt zum Beispiel: "Vielleicht haben Sie mehr genommen, als Sie beabsichtigt hatten, und haben es nicht bemerkt." Antworten Sie mit etwas wie: "Bitte lüg mich nicht an. Wir müssen darüber reden."
Schritt 4. Bieten Sie an, ihnen bei der Behandlung zu helfen
Sie möchten das Gespräch mit einer Notiz beenden, die es Ihnen beiden ermöglicht, vorwärts zu gehen. Sprechen Sie mit Ihrem Familienmitglied über eine Suchtbehandlung. Dies ist wichtig, wenn Ihr Familienmitglied Medikamente gestohlen hat.
- Beende das Gespräch mit etwas wie: „Ich denke, wir sollten dich behandeln lassen, damit so etwas nicht noch einmal passiert.
- Denken Sie daran, Ihre Erwartungen im Zaum zu halten. Ihr geliebter Mensch ist möglicherweise nicht bereit, sofort eine Änderung vorzunehmen. Sie brauchen möglicherweise etwas Zeit zum Nachdenken und möchten später zum Gespräch zurückkehren.
Teil 3 von 3: Nach der Konfrontation vorwärts gehen
Schritt 1. Suchen Sie Hilfe für Ihr Familienmitglied
Der erste Schritt, um voranzukommen, besteht darin, sicherzustellen, dass Ihr Familienmitglied die Behandlung erhält, die es benötigt, um seine Sucht zu überwinden. Entdecken Sie hier Ihre Möglichkeiten. Es ist wahrscheinlich eine gute Idee, die Hilfe anderer Familienmitglieder in Anspruch zu nehmen.
- Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten der Behandlung. Bei einigen Behandlungen bleiben die Patienten in einer Einrichtung, während andere Behandlungen nur ambulant behandelt werden.
- Sie können sich wegen einer möglichen Behandlung an ein lokales Krankenhaus oder eine Drogenrehabilitationseinrichtung wenden.
- Welche Behandlung Sie wählen, hängt von der Schwere der Sucht ab und davon, was Sie und Ihre Familie sich leisten können.
Schritt 2. Beziehen Sie unter bestimmten Umständen die Strafverfolgungsbehörden ein
Leider funktioniert eine Konfrontation nicht immer. Das Problem kann trotz Ihrer Bemühungen bestehen, Ihnen zu helfen, und in diesen Szenarien benötigen Sie möglicherweise die Hilfe der Strafverfolgungsbehörden.
- Wenn Ihr Familienmitglied beginnt, größere Verbrechen zu begehen, wie zum Beispiel das Abholen von Rezepten für Sie oder die Verwendung Ihrer Kreditkarte zum Kauf von Medikamenten, sollten Sie es den Behörden anzeigen. Sie möchten nicht, dass Ihre Kreditwürdigkeit und Identität von jemand anderem beschädigt wird.
- Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie, Ihr Angehöriger oder jemand anderes zu jeder Zeit in Gefahr sind, zögern Sie nicht, den Notdienst oder die örtliche Polizei zu rufen.
- Obwohl es immer schmerzhaft ist, die Strafverfolgung mit einem geliebten Menschen zu verwickeln, kann dies der Weckruf sein, den Ihr Familienmitglied braucht.
Schritt 3. Trennen Sie die Bindungen von dem Familienmitglied, wenn Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden bedroht sind
Sie benötigen Ihre Medikamente für Ihre körperliche Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Wenn Ihr Familienmitglied Ihre Medikamente nach der Konfrontation weiter einnimmt, ist Ihre Gesundheit und Sicherheit gefährdet. Sie sollten an dieser Stelle die Verbindung zu dem Familienmitglied abbrechen. Dies kann schmerzhaft sein, aber Sie müssen Ihrer Gesundheit Priorität einräumen.
Schritt 4. Bewahren Sie Ihre Medikamente an einem sicheren Ort auf
Da Sie Ihre Medikamente aus gesundheitlichen Gründen benötigen, tragen Sie Ihren Teil dazu bei, dass diese nicht wieder gestohlen werden. Suchen Sie einen sicheren Ort, um das Medikament von dem Familienmitglied, das es gestohlen hat, fernzuhalten.
- Bewahren Sie Ihre Medikamente an einem schwer zugänglichen Ort auf. Sie können Ihre Medikamente beispielsweise in einem Safe über einem Schrank aufbewahren. Stellen Sie nur sicher, dass das Medikament jederzeit für Sie zugänglich ist.
- Lesen Sie bei der Auswahl eines sicheren Platzes für Ihre Medikamente die mitgelieferten Gebrauchsanweisung. Manche Medikamente sind beispielsweise bei bestimmten Temperaturen nicht lagerfähig oder müssen vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt werden.
- Vielleicht möchten Sie auch alle Wertsachen einschließen, die Ihre Lieben versuchen könnten, für Geld zu verkaufen, um Drogen zu kaufen.
Schritt 5. Kümmere dich um dich selbst
Es ist nie einfach, ein Familienmitglied mit einem so schmerzhaften Thema zu konfrontieren. Priorisieren Sie nach der Konfrontation die Selbstfürsorge.
- Tue Dinge, um dich von der Situation abzulenken, wie zum Beispiel ein Buch zu lesen oder einen Film anzusehen. Nehmen Sie sich Zeit für alle Hobbys, die Ihnen Spaß machen.
- Verbringe Zeit mit netten und unterstützenden Freunden und Familienmitgliedern.
- Ziehe in Erwägung, nach einer Selbsthilfegruppe wie Al-Anon zu suchen, die dir hilft.
