Ein Husten kann sehr nervig sein, besonders wenn er nicht verschwindet. Wenn Sie chronischen Husten haben, können Sie Cannabidiol (CBD)-Öl versuchen, um Linderung zu verschaffen. CBD kann Entzündungen in Ihrem Atmungssystem reduzieren, so dass es Ihnen helfen kann, leichter zu atmen. Darüber hinaus kann es Ihre Muskeln entspannen, was Ihnen helfen kann, mit dem Husten aufzuhören und Ihnen helfen, leichter einzuschlafen. Wenn Sie CBD-Öl zur Behandlung Ihres Hustens verwenden möchten, wählen Sie Ihre bevorzugte Verabreichungsmethode, um es zu verabreichen. Fügen Sie zusätzlich andere natürliche Behandlungen gegen Husten hinzu, um die Wirksamkeit des CBD zu erhöhen. Wenden Sie sich jedoch zuerst an Ihren Arzt und lassen Sie sich eine richtige Diagnose stellen, bevor Sie sich selbst behandeln.
Schritte
Methode 1 von 3: CBD bei Husten verabreichen
Schritt 1. Verwenden Sie eine CBD-Öltinktur für schnelle Ergebnisse, wenn sie Ihren Hals nicht stört
Eine Tinktur ist der schnellste Weg, um Linderung zu bekommen, daher ist es möglicherweise die beste Wahl, wenn Sie hoffen, einen Husten zu stoppen. Um eine Tinktur zu verwenden, messen Sie 1-2 Tropfen mit der Pipette ab, die mit Ihrem Produkt geliefert wurde. Drücken Sie die Tropfen unter Ihre Zunge und halten Sie sie dort 30 Sekunden lang, bevor Sie sie schlucken.
- Sie werden die Wirkung des CBD wahrscheinlich in 15-30 Minuten spüren, wenn es für Sie funktioniert.
- Einige Tinkturen werden in einer Sprühflasche verkauft. Wenn es sich um ein Spray handelt, tragen Sie 1 Spritzer auf die Innenseite jeder Wange auf.
- Tinkturen gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen, also wähle eine aus, die du magst.
Variation:
Wenn Sie möchten, können Sie eine Tinktur in Ihr Lieblingsgetränk mischen. Du könntest zum Beispiel 1-2 Tropfen Tinktur in eine warme Tasse Tee mit Honig geben, um deinen Husten zu lindern.
Schritt 2. Nehmen Sie CBD-Kapseln für eine einfache Option, die Ihre Lunge nicht reizt
Kapseln sind einfach einzunehmen und stellen sicher, dass Sie jedes Mal eine konstante Dosis erhalten. Außerdem verursachen sie keine weiteren Reizungen von Hals und Atemwegen. Kaufen Sie Kapseln in einer Drogerie, Apotheke oder online. Nehmen Sie sie dann wie auf dem Etikett angegeben.
Wenn sie bei Ihnen wirken, brauchen Kapseln normalerweise 30-90 Minuten, um wirksam zu werden
Schritt 3. Experimentieren Sie mit CBD-Esswaren, um zu sehen, ob sie für Sie funktionieren
Obwohl CBD-Esswaren praktisch sind und Spaß machen, liefern sie normalerweise inkonsistente Ergebnisse und brauchen 2-4 Stunden, um zu wirken. Wenn Sie Esswaren probieren möchten, suchen Sie in Ihrem Lebensmittelgeschäft, Drogeriemarkt, Apotheke oder online nach Süßigkeiten und Snacks, die CBD enthalten. Dann verbrauchen Sie 1 Portion wie auf dem Etikett angegeben.
Wenn das erste essbare Produkt, das Sie probieren, bei Ihnen nicht funktioniert, probieren Sie eine andere Marke aus, um zu sehen, ob Sie andere Ergebnisse erzielen. Jeder ist anders, also müssen Sie die Produkte finden, die für Sie am besten funktionieren
Spitze:
Da das Lutschen an einem Bonbon oder einer Lutschtablette bei trockenem Husten und Halsschmerzen hilft, wählen Sie Bonbons, die CBD enthalten, wenn Sie einen Husten behandeln. Auf diese Weise können Sie 2 natürliche Behandlungen gleichzeitig ausprobieren.
Schritt 4. Versuchen Sie inhaliertes CBD, um Ihre Atemwege zu öffnen, wenn Ihr Arzt dies genehmigt
Einige Beweise zeigen, dass inhaliertes CBD als Bronchodilatator wirken kann, so dass es Ihre Atemwege öffnen kann, um Ihnen zu helfen, besser zu atmen. Es ist jedoch kein geeigneter Ersatz für einen Inhalator. Wenn Sie inhaliertes CBD ausprobieren möchten, um einen chronischen Husten zu lindern, verwenden Sie einen Vape-Pen, da dies die einfachste und möglicherweise sicherste Option ist. Bringen Sie eine CBD-Ölpatrone an einer Vape-Pen-Batterie an und befolgen Sie dann die Anweisungen der Batterie, um 1 Zug zu nehmen.
- Hören Sie sofort auf, den Vape-Pen zu verwenden, wenn Ihr Husten schlimmer wird.
- Sie können eine Vape-Pen-Batterie und eine CBD-Patrone in einer Apotheke, einem Rauchshop oder online kaufen. Die Batterie ist die Basis des Vape Pens, während die Patrone der Teil ist, der das CBD-Öl enthält.
Warnung:
Dampfen kann Ihre Lunge und Ihr Atmungssystem schädigen. Darüber hinaus zeigen wissenschaftliche Beweise, dass es Kurzatmigkeit und Brustschmerzen verursachen kann.
Schritt 5. Beginnen Sie mit einer Dosis von 10 mg CBD, erhöhen Sie diese jedoch nach Bedarf
Einer der wenigen Nachteile beim Ausprobieren von CBD ist, dass es keine empfohlene Standarddosis gibt. Experimentieren Sie mit Ihren CBD-Produkten, um die richtige Dosis für Sie zu finden. Im Allgemeinen ist es am besten, mit einer Dosis von 10 mg zu beginnen, um zu sehen, ob dies für Sie funktioniert. Wenn dies nicht der Fall ist, erhöhen Sie Ihre Dosis um 10 mg, bis Sie die Wirkung des CBD spüren.
- Sie werden die Wirkung wahrscheinlich erst spüren, wenn Sie mindestens 30 mg einnehmen.
- Denken Sie daran, dass CBD keinen oberen Schwellenwert hat, sodass Sie sich keine Sorgen über eine Überdosierung machen müssen. Allerdings können Nebenwirkungen wie Durchfall und Müdigkeit auftreten, wenn Sie eine für Sie hohe Dosis einnehmen.
Methode 2 von 3: Unterstützung Ihrer Genesung
Schritt 1. Trinken Sie viel Flüssigkeit, um den Schleim in Ihrem Hals zu verdünnen
Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass es am besten ist, zusätzliche Flüssigkeit zu trinken, wenn Sie krank sind. Hydratisiert zu bleiben kann dir tatsächlich helfen, einen Husten zu überwinden, indem du deinen Schleim ausdünnst und einen trockenen Hals beruhigst. Trinken Sie den ganzen Tag über alkoholfreie Getränke und essen Sie wässrige Speisen wie Obst, Gemüse und Suppe.
Wasser ist immer eine gute Option, aber alles, was Sie trinken, zählt
Schritt 2. Verwenden Sie Honig, um Ihren Schleim zu lösen, damit Ihr Husten produktiv ist
Honig ist ein natürliches Heilmittel gegen Husten und Halsschmerzen, da er den Hals beruhigt und den Schleim verdünnt. Verbrauchen Sie einen Löffel Honig für eine einfache Option. Alternativ kannst du einen Löffel Honig in eine Tasse Tee rühren, um ein beruhigendes Getränk zu erhalten.
- Sie müssen den Honig nicht genau messen. Verwenden Sie einen Teelöffel oder einen Müslilöffel, um eine ungefähre Messung vorzunehmen.
- Geben Sie niemals einem Baby, das jünger als 1 Jahr ist, Honig. Obwohl es selten vorkommt, kann Honig bei kleinen Babys Säuglingsbotulismus verursachen.
Spitze:
Honig, der CBD enthält, ist bei einigen Einzelhändlern erhältlich. Prüfen Sie, ob Sie es an Ihrem Wohnort kaufen können, um beide Behandlungen zu kombinieren.
Schritt 3. Lutschen Sie an einer Lutschtablette, um trockenen Husten und Halsschmerzen zu lindern
Halsschmerzen treten häufig bei Husten auf, insbesondere wenn Sie mit chronischem Husten zu tun haben. Glücklicherweise können Sie Ihren Hals beruhigen und Ihren Husten mit einer Lutschtablette lindern. Wählen Sie je nach Vorliebe Hustenbonbon, Halsbonbon oder Bonbons. Lutschen Sie dann an der Lutschtablette, um mehr Speichel zu produzieren und Ihren Hals zu bedecken.
- Denken Sie daran, dass harte Bonbons Ihre Symptome sowie ein Hustenbonbon lindern können.
- Suchen Sie nach einer Lutschtablette, die Honig enthält, um zusätzliche Vorteile zu erzielen.
Schritt 4. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, um der Luft Feuchtigkeit zuzuführen und Ihre Atemwege zu beruhigen
Trockene Atemwege können Husten auslösen, daher kann die Verwendung eines Luftbefeuchters helfen, Linderung zu finden. Betreiben Sie einen Luftbefeuchter in dem Raum, in dem Sie den Raum mit Dampf füllen möchten. Die feuchte Luft lindert einen trockenen Hals und befeuchtet Ihre Atemwege, was Ihnen helfen kann, mit dem Husten aufzuhören.
Wenn Sie möchten, fügen Sie Ihrem Befeuchterwasser eine Behandlung hinzu, z. B. Vicks VapoSteam Hustenstiller
Variation:
Wenn Sie keinen Luftbefeuchter haben, schalten Sie eine heiße Dusche ein und lassen Sie den Dampf Ihr Badezimmer füllen. Setzen Sie sich etwa 10 Minuten in den Dampf, um Ihren Hals und Ihre Atemwege zu beruhigen.
Methode 3 von 3: Wann Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen sollten
Schritt 1. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie CBD-Öl verwenden
Obwohl CBD-Öl im Allgemeinen sicher ist, ist es nicht für jeden geeignet. CBD-Öl kann mit bestimmten Medikamenten interagieren, insbesondere mit Erkältungsmedikamenten, die Entzündungen lindern oder Sie für das Bett entspannen. Darüber hinaus kann CBD einige medizinische Zustände verschlimmern. Besprechen Sie CBD mit Ihrem Arzt, bevor Sie es einnehmen, um sicherzustellen, dass es für Sie sicher ist.
Sagen Sie Ihrem Arzt, dass Sie CBD zur Behandlung von Husten verwenden möchten
Schritt 2. Holen Sie sich eine richtige Diagnose, bevor Sie einen chronischen Husten behandeln
Ein Husten, der länger als 8 Wochen bei Erwachsenen oder 4 Wochen bei Kindern anhält, gilt als chronisch. Ein chronischer Husten kann schmerzhaft und lästig sein, und der beste Weg, ihn zu lindern, besteht darin, die zugrunde liegende Ursache zu behandeln. Besuchen Sie Ihren Arzt, um eine richtige Diagnose zu stellen und einen Behandlungsplan für Ihre Erkrankung zu entwickeln.
Häufige Ursachen für einen chronischen Husten sind postnasaler Tropf, Infektionen, Asthma, chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) und gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), obwohl es auch andere, weniger häufige Ursachen gibt
Schritt 3. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie CBD-Nebenwirkungen haben
Obwohl Nebenwirkungen nicht häufig sind, können bei der Einnahme von CBD einige Nebenwirkungen auftreten. Sie haben ein höheres Risiko für Nebenwirkungen, wenn Sie eine hohe Dosis einnehmen. Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, sind diese wahrscheinlich mild und vorübergehend. Sprechen Sie jedoch sicherheitshalber mit Ihrem Arzt, wenn bei Ihnen die folgenden Nebenwirkungen auftreten:
- Trockener Mund
- Durchfall
- Reduzierter Appetit
- Schläfrigkeit
- Ermüdung
Endeffekt
- CBD-Öl kann Hyperreaktivität und Entzündungen in Ihren Atemwegen verringern, aber es gibt nicht viel Forschung darüber und dies sollte nicht als primäre Behandlung für jede Art von Lungenerkrankung oder Virusinfektion verwendet werden.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie CBD-Öl verwenden, wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden, die Ihre Atmung beeinträchtigt, wie Asthma oder COPD.
- CBD-Öl-Tinktur ist der schnellste Weg, um Linderung zu verschaffen, aber Sie können auch eine essbare, Kapsel- oder topische Behandlung einnehmen.
- Es wird im Allgemeinen nicht empfohlen, CBD ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt zu verdampfen, aber dies ist ein besonders riskantes Vorhaben, wenn Sie ein Lungenproblem haben – selbst wenn es so gutartig wie ein leichter Husten ist.
- Beginnen Sie mit einer sehr niedrigen Dosis (wie etwa 10 mg), um zu sehen, wie Sie sich dabei fühlen, und arbeiten Sie sich von dort aus nach oben; Nehmen Sie nicht mehr als 1.500 mg an einem Tag ein.
Tipps
- Im Gegensatz zu THC ist CBD nicht berauschend.
- CBD ist an vielen Orten legal, aber überprüfen Sie die Gesetze für Ihre Region, bevor Sie es kaufen.
- Topische CBD-Produkte behandeln nur den Bereich, in dem sie angewendet werden, daher sind sie keine gute Option zur Behandlung von Husten. Sie eignen sich besser zur Behandlung von Muskel- oder Gelenkschmerzen an der Stelle.
- Denken Sie daran, dass CBD-Öl keine bewährte oder empfohlene Behandlung von Husten ist, sodass es bei Ihnen möglicherweise nicht funktioniert. Darüber hinaus gibt es keine empfohlene Standarddosis, daher müssen Sie experimentieren, um eine Dosis zu finden, die für Sie geeignet ist.
