Das Abwaschen von Geschirr kann sich wie eine echte lästige Pflicht anfühlen. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, das Geschirrspülen zum Vergnügen zu machen. Versuchen Sie, aus dem Geschirrspülen ein Spiel zu machen. Nehmen Sie sich Zeit, fahren Sie mit jemand anderem Rennen oder spielen Sie glauben. Sie können das Geschirrspülen auch als eine Möglichkeit betrachten, sich zu entspannen. Sie können fernsehen oder Musik hören, während Sie Geschirr spülen. Sie können auch versuchen, sich selbst kleine Leckereien zu gönnen. Du könntest zum Beispiel ein Spülmittel mit einem tollen Duft verwenden.
Schritte
Teil 1 von 3: Spiele spielen Abwaschen
Schritt 1. Fordern Sie sich selbst heraus, ein Lied zu erfinden
Versuchen Sie beim Abwaschen ein Lied zu erfinden, das Ihre Arbeit begleitet. Fordern Sie sich selbst heraus, jedes Mal, wenn das Geschirr gespült werden muss, ein neues Geschirrspüllied zu erfinden.
- Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Lied nicht gut ist oder sich nicht reimt. Versuchen Sie, Ihre Hemmungen abzubauen und streben Sie einfach danach, Spaß zu haben. "Lalala! Geschirr! Ich liebe das Geschirr!" Ist ein guter Anfang. Singe sogar ein Lied, das du kennst, wenn du willst.
- Sie können ein wenig so tun, als würden Sie singen. Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie spielen in einem Musical und dies ist die Eröffnungsszene, in der Sie Ihren Charakter und Ihr Leben vorstellen. Du könntest so tun, als würde dein Charakter zum Beispiel in einer Küche arbeiten und von etwas mehr träumen.
Schritt 2. Machen Sie daraus ein Rennen
Ein kleiner Wettbewerb kann das Geschirrspülen weniger als mühsame Arbeit erscheinen lassen, sondern eher wie ein Spiel. Sie können gegen sich selbst oder eine andere Person antreten.
- Wenn Sie mit einem Mitbewohner, Geschwister oder einem anderen Haushaltsmitglied Geschirr spülen, teilen Sie das Geschirr in zwei Teile. Dann könnt ihr beide um die Wette laufen, wer das Geschirr am schnellsten fertig macht.
- Sie können auch gegen sich selbst antreten. Stellen Sie einen Timer und sehen Sie, wie viele Gerichte Sie in 10 Minuten zubereiten können. Versuchen Sie dann, diesen Rekord zu brechen.
- Sie können sich auch eine kurze Playlist anhören und sich selbst herausfordern, Ihre Gerichte zu beenden, bevor die Playlist endet.
Schritt 3. Geben Sie sich eine lustige Einschränkung
Sie können sich zum Beispiel herausfordern, nur mit der rechten Hand Geschirr zu spülen. Sie können das Geschirr auch auf einem Bein stehend oder mit einem geschlossenen Auge spülen.
- Wenn Sie mit einer anderen Person Geschirr spülen, fügen Sie im Rahmen eines Spiels oder Wettbewerbs eine Einschränkung hinzu. Sie können zum Beispiel Geschirr in Runden spülen. Der Verlierer der ersten Runde muss in der nächsten Runde auf einem Bein stehend Geschirr spülen.
- Sich einzuschränken kann zu vielen Lachern führen, was den gesamten Spülprozess viel lustiger und sorgloser macht.
Schritt 4. Spielen Sie vor, wenn Sie Geschirr spülen
Stellen Sie sich vor, Sie spülen aus einem bestimmten Grund Geschirr. Anstatt selbst Geschirr zu spülen, betrachten Sie sich selbst als eine Figur in einer Geschichte, die Geschirr spült. Das macht das ganze Erlebnis sicher noch angenehmer.
- Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie das Spülerlebnis mit Make-Glauben einbinden können. Überlege dir ein Szenario. Vielleicht arbeitest du zum Beispiel in einem Schloss und wäschst für einen König ab.
- Versuchen Sie, eine Hintergrundgeschichte für Ihren Charakter zu erfinden, während Sie Geschirr spülen. Dies kann dazu beitragen, Sie aus der Situation herauszuholen und die gesamte Erfahrung angenehmer zu gestalten.
Teil 2 von 3: Abwickeln beim Geschirrspülen
Schritt 1. Beim Abwaschen fernsehen
Wenn in Ihrer Küche ein Fernseher steht, spülen Sie während Ihrer Lieblingssendung Geschirr ab. Sie werden sich freuen, auf diese Weise Geschirr zu spülen. Anstatt es als eine eintönige Aufgabe zu betrachten, werden Sie es als Gelegenheit betrachten, sich beim Fernsehen zu entspannen.
Wenn Sie keinen Fernseher in Ihrer Küche haben, können Sie mit einem elektronischen Gerät fernsehen. Stellen Sie Ihr iPad zum Beispiel auf die Fensterbank vor der Spüle oder stellen Sie Ihren Laptop auf die Theke in der Nähe des Geschirrs
Schritt 2. Hören Sie sich etwas an, das Ihnen Spaß macht
Das Hören von Musik, Podcasts oder Hörbüchern kann eine großartige Möglichkeit sein, das Geschirrspülen zu mehr Spaß zu machen. Spielen Sie beim Geschirrspülen etwas im Hintergrund. Wenn es in Ihrem Zuhause laut ist, können Sie etwas über Kopfhörer und ein tragbares elektronisches Gerät wie ein iPhone hören.
Sie können versuchen, eine Playlist für Ihre Lieblingsgerichte auf Ihrem Laptop zu speichern. So sind Sie beim Geschirrspülen sofort startklar
Schritt 3. Erzählen Sie sich selbst eine Geschichte
Erfinde eine Geschichte in deinem Kopf oder erzähle jemand anderem eine Geschichte. Geschichtenerzählen ist eine unterhaltsame Art, sich zu entspannen. Da Geschirrspülen eine ziemlich sinnlose Aufgabe ist, ist es eine einfache und unterhaltsame Möglichkeit, während des Geschirrspülens eine Geschichte zu erzählen, um den Prozess angenehmer zu gestalten.
- Wenn Sie alleine waschen, denken Sie sich eine Geschichte aus. Wenn Sie nach Inspiration ringen, schauen Sie sich in der Küche um. Versuchen Sie, eine Geschichte mit drei Gegenständen in der Küche zu erzählen.
- Wenn Sie mit jemand anderem Geschirr spülen, erzählen Sie abwechselnd Geschichten. Du könntest ein Thema wählen. Sie können zum Beispiel Geschichten rund um das Thema Eifersucht erzählen.
- Sie müssen nicht nur fiktive Geschichten erzählen. Auch beim Geschirrspülen kann man abwechselnd Anekdoten erzählen.
Schritt 4. Ändern Sie Ihre Einstellung zum Geschirrspülen
Versuchen Sie, das Geschirrspülen als eine ruhige, meditative Aktivität zu betrachten, die Sie von Ihrem Tagesgeschäft abhält. Wenn Sie Gerichte als lästige Pflicht ansehen, kann dies Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, Spaß daran zu haben. Sie müssen das Abwaschen nicht als lästige Pflicht ansehen. Wenn Sie die Art und Weise ändern, wie Sie das Geschirrspülen betrachten, kann das Geschirrspülen selbst Spaß machen.
- Das Leben kann anstrengend und stressig sein. Sie werden wahrscheinlich jeden Tag mit Verpflichtungen bombardiert. Geschirrspülen ist eine einfache Aufgabe, und diese Einfachheit kann eher eine Gelegenheit zum Meditieren und Entspannen als eine Belastung sein.
- Viele Menschen genießen das Geschirrspülen schließlich, da eine einfache körperliche Aufgabe es ihnen ermöglicht, ihren Geist abzuschalten.
Teil 3 von 3: Sich selbst kleine Leckereien gönnen
Schritt 1. Verwenden Sie ein gut riechendes Spülmittel
Ein gut riechendes Spülmittel ist eine einfache Abwechslung, aber es kann definitiv Ihre Einstellung zum Geschirrspülen verbessern. Gib ein paar Euro mehr für ein gut riechendes Spülmittel aus. Sie können mehr Spaß beim Geschirrspülen haben, da Sie einen angenehmen Duft genießen können.
Schritt 2. Richten Sie ein Belohnungssystem ein
Wenn Sie das Gefühl haben, auf etwas hinzuarbeiten, haben Sie mehr Spaß beim Geschirrspülen. Gönnen Sie sich eine Art Belohnung. So kann sich das Geschirrspülen wie ein Spiel anfühlen, mit lustigen Leckereien am Ende.
- Sie können ein einfaches Belohnungssystem haben. Zum Beispiel bekommt man ein Stück Schokolade, wenn man die Speisen fertig zubereitet. Sie können Ihr System jedoch auch komplexer gestalten.
- Sie können zum Beispiel jedes Mal, wenn Sie Geschirr spülen, einen Punkt verdienen. Sie können unterschiedliche Anzahlen von Punkten in unterschiedliche Belohnungen umwandeln lassen. Wenn Sie 5 Punkte sammeln, können Sie eine Folge Ihrer Lieblingsserie sehen. Wenn Sie 10 Punkte sammeln, können Sie zum Mitnehmen bestellen. Sie können Ihre Punkte vorzeitig einlösen oder ansparen.
Schritt 3. Verbringe beim Geschirrspülen Zeit mit jemandem, den du magst
Allein das Abwaschen von Geschirr kann langweilig sein. Holen Sie sich die Hilfe eines Geschwisters oder Freundes oder lassen Sie einfach jemanden mit Ihnen im Zimmer sitzen, während Sie sich waschen.
- Sie können dies in Ihren Stundenplan einbauen. Lassen Sie Ihren Ehepartner beispielsweise jede Woche, wenn Sie Geschirr spülen, im Zimmer bleiben. Während des Geschirrspülens können Sie sich unterhalten und unterhalten.
- Wenn jemand bereit ist zu helfen, lassen Sie jemanden mit Ihnen Geschirr spülen. Ihr beide könnt scherzen und reden, während ihr das Geschirr spült.
Schritt 4. Denken Sie an das Geschirrspülen selbst als Belohnung
Geschirrspülen kann eine Belohnung für sich sein. Betrachten Sie es nicht als lästige Pflicht, sondern als eine Möglichkeit, sich das Leben zu erleichtern. Sauberes Geschirr kann die Navigation in Ihrer Küche stressfreier machen. Es kann auch helfen, Insekten fernzuhalten. Betrachten Sie Geschirrspülen nicht als lästige Pflicht. Betrachten Sie es als tun Sie sich selbst einen Gefallen.
