Langeweile ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen plagt, aber es kann leicht überwunden werden. Um Langeweile zu überwinden, können Sie wählen, ob Sie Ihre Zeit produktiv nutzen oder sich entspannen möchten, aber der Schlüssel liegt darin, Aktivitäten zu finden, die Ihnen Spaß machen und die Sie von der Vorstellung abbringen, dass es nichts zu tun gibt. Am wichtigsten ist, schätzen Sie die Freizeit, die Sie haben, denn Sie werden sie nicht immer haben.
Schritte
Methode 1 von 4: Kreativ sein
Schritt 1. Starten Sie ein Bastelprojekt
Vielleicht haben Sie keine Lust, Ihr Haus aufzuräumen, aber Sie möchten etwas mehr Spaß machen. Beginnen Sie damit, sich in Ihrem Zuhause umzusehen und zu sehen, welche Dekorationen Sie an den Wänden hinzufügen könnten. Sie können sich auch inspirieren lassen, indem Sie online gehen und nach Bastelprojekten zum Selbermachen suchen. Versuchen Sie, ein Projekt zu finden, das Dinge verwendet, die Sie im Haus herumliegen haben, damit Sie nicht in den Laden fahren und Geld ausgeben müssen.
- Fingerstricken lernen.
- Nähen Sie eine Decke, ein Kleid oder machen Sie neue Kissen für Ihr Bett oder Ihre Couch.
- Machen Sie Fotountersetzer, Scrabble-Untersetzer oder Kartenuntersetzer für Ihr Zuhause.
- Entwerfen und kreieren Sie Ihren eigenen Schmuck.
- Stellen Sie einige hausgemachte Kerzen her, um Ihr Zuhause aufzufrischen.
- Entwerfen und machen Sie süße Magnete für Ihren Kühlschrank.
- Basteln Sie einen Kranz für Ihre Haustür.
- Beginnen Sie mit Ihrem Halloween-Kostüm.
- Machen Sie einige Weihnachtsschmuck oder Dekorationen für die bevorstehende Weihnachtszeit.
Schritt 2. Kochen Sie ein neues Rezept
Experimentieren Sie mit Backen oder Kochen, indem Sie online ein neues Rezept finden oder eines, das Sie schon immer aus Ihrem Lieblingskochbuch probieren wollten, und verbringen Sie einen Teil des Tages damit, das Essen zuzubereiten. Wenn du alleine bist und das Rezept viel macht, erwäge, es zu halbieren oder die Reste zu deinen Nachbarn zu bringen.
- Backe hausgemachte Kekse mit Schokoladenstückchen, Zucker oder Erdnussbutter.
- Kuchen backen und schön dekorieren.
- Bereiten Sie Tiefkühlkost für die Woche vor.
- Machen Sie Süßigkeiten wie Karamell, Toffee oder Kandiszucker.
Schritt 3. Starten Sie einen Blog, Tagebuch, oder schreibe eine Geschichte.
Wenn Sie viel Zeit zur Verfügung haben, ist es eine großartige Zeit, das Schreibprojekt aufzunehmen, das Sie schon immer beginnen wollten. Vielleicht könnten Sie einen Blog über Ihr Lieblingsthema starten oder ein Tagebuch führen, in dem Sie Emotionen oder Gedanken, die Sie gefühlt haben, ausleben lassen. Du könntest dir diese Zeit auch nehmen, um eine Kurzgeschichte zu schreiben oder einen Roman zu beginnen.
Schritt 4. Nehmen Sie das Gemälde auf
Finden Sie online ein Bild, das Sie auf eine Leinwand replizieren oder ein Stillleben malen möchten. Wenn Sie kein erfahrener Maler sind, kann es gut sein, mit etwas Einfachem zu beginnen und sich zu etwas fortgeschrittenerem hochzuarbeiten. Sie können sich auch Online-Mal-Tutorials ansehen, die den Leuten zeigen, wie man bestimmte Szenen malt.
Sie können auch verschiedene Stile wie Aquarell, Acryl, Öl, Pastelle usw. ausprobieren. Es könnte Spaß machen, Ihr Lieblingsbild auszuwählen und zu versuchen, es selbst zu kopieren
Schritt 5. Starten Sie ein Sammelalbum oder fügen Sie es hinzu
Wählen Sie einige Ihrer Lieblingsbilder aus, lassen Sie sie ausdrucken und erstellen Sie daraus ein Sammelalbum. Sie können online ein digitales Sammelalbum erstellen, oder Sie können Sammelalbum- oder Tonpapier nehmen, es in einen Ordner stecken oder es zu einem Buch verarbeiten. Schneide dann deine Bilder aus und klebe sie auf das Papier. Fügen Sie Text oder Verzierungen auf den Seiten hinzu, die zu den Bildern passen.
Schritt 6. Probieren Sie die Gartenarbeit aus
Gartenarbeit kann eine unterhaltsame Fähigkeit sein, da Sie Ihr eigenes Obst, Gemüse, Kräuter oder Gewürze anbauen können. Wenn Sie bereits einen Garten haben, nehmen Sie sich diese Zeit, um sich um Ihren Garten zu kümmern, Unkraut zu entfernen, Ihre Pflanzen zu gießen und neue Pflanzen hinzuzufügen, die Sie Ihrem Garten hinzufügen möchten. Wenn Sie einen neuen Garten anlegen möchten, entscheiden Sie zuerst, welche Pflanzen Sie anbauen möchten, und wählen Sie dann einen Bereich Ihres Gartens aus, der Ihrer Meinung nach am besten ist.
- Bei der Pflanzenauswahl ist es hilfreich, herauszufinden, was in der Gegend, in der du wohnst, am besten wächst. Einige Pflanzen wachsen besser in trockenem, trockenem Klima oder bei viel Sonnenlicht, während andere in schattigen, feuchteren Gebieten besser wachsen.
- Informieren Sie sich über die Art des Bodens und der Werkzeuge, die Sie benötigen, und holen Sie sie in Ihrem örtlichen Garten- oder Baumarkt ab. Dann beginnen Sie Ihren Garten, indem Sie das Land vorbereiten, die Erde hinzufügen und dann Ihre neuen Pflanzen pflanzen!
Methode 2 von 4: Entspannen
Schritt 1. Machen Sie einen Spa-Tag
An manchen Tagen müssen Sie einfach nur entspannen und Stress abbauen, und ein Tag, an dem Sie keine Verpflichtungen haben, ist ein perfekter Tag, um ein Spa zu genießen. Beginnen Sie damit, eine beruhigende Umgebung zu schaffen, indem Sie einige Lichter ausmachen und Kerzen anzünden. Sie können auch Spa- oder klassische Musik auflegen, um sich weiter zu entspannen.
- Bei Ihrem Wellnesstag können Sie viele verschiedene Wege gehen. Sie können ein Bad mit einem schön duftenden Schaumbad auffüllen und in der Wanne einweichen, bis Sie faltig sind, eine Gesichtsmaske machen und sich entspannen, während Ihre Poren gereinigt werden, eine Pediküre oder Maniküre (oder beides!) machen oder eine hausgemachte Gesichtsbehandlung auftragen und Körperpeeling.
- Verwenden Sie ätherische Öle in Ihrer Badewanne, in einer heißen Packung bei Muskelkater oder in einem Körperpeeling für mehr Entspannung.
Schritt 2. Übung
Dies mag nicht entspannend erscheinen, aber wenn Sie Sport treiben, schüttet Ihr Körper Endorphine aus, die Ihre Stimmung verbessern können. Besuchen Sie Ihr lokales Fitnessstudio, um ein Cardio- oder Krafttraining zu absolvieren, oder finden Sie online einige Trainingsvideos. Wenn Sie sich wirklich entspannen möchten, ist Yoga eine großartige Alternative zu extremen Cardio- oder Krafttrainings-Workouts. Sie können auch einen langen Spaziergang machen, der erfrischend und gleichzeitig eine Form der Bewegung sein kann.
- Entwickle eine Trainingsroutine.
- Erfahren Sie, wie Sie Fett verbrennen und Muskeln aufbauen.
- Mach Pilates, wenn du eine Kombination aus Yoga und Krafttraining suchst.
- Konzentrieren Sie sich auf einen bestimmten Bereich Ihres Körpers, wie Bauch, Beine, Arme usw.
Schritt 3. Ein Buch lesen.
Wenn Sie längere Zeit zur Verfügung haben, bietet sich eine großartige Gelegenheit, ein Buch in die Hand zu nehmen und einen guten Teil davon zu lesen. Lesen Sie das Buch, in das Sie schon länger einsteigen wollten, oder suchen Sie online in einer Bibliothek nach einem neuen Buch.
- Sie können Goodreads online besuchen, um einige Buchempfehlungen zu erhalten, und Sie können häufig Bücher aus Ihrer örtlichen Bibliothek online ausleihen und auf einem Kindle oder Nook lesen, sodass Sie nicht einmal das Haus verlassen müssen!
- Schaffen Sie eine gemütliche Ecke in Ihrem Zuhause zum Kuscheln, während Sie Ihre Bücher lesen.
- Bereiten Sie zu Ihrem gemütlichen Nachmittag eine Tasse Tee oder ein heißes Getränk zu.
Schritt 4. Binge Fernsehen oder Filme ansehen
Starten Sie eine neue Show auf Netflix oder Hulu und sehen Sie sich eine ganze Staffel an, oder sehen Sie sich den Film an, den Sie schon immer sehen wollten und der gerade auf DVD erschienen ist. Mit etwas Popcorn und Süßigkeiten vor einem Fernseher zu sitzen, kann mindestens ein paar Stunden deiner Zeit töten, wenn nicht sogar noch mehr.
- Finden Sie einige kostenlose Filme im Internet.
- Kreieren Sie leckere Snacks zum Ansehen von Filmen.
- Laden Sie einen Freund ein, sich einen Gruselfilm anzusehen.
Schritt 5. Machen Sie ein Puzzle
Sie können billige Puzzles in einem Dollarladen finden, oder wenn Sie bei Ihren Eltern wohnen, hat Ihre Mutter oder Großmutter wahrscheinlich eines im Haus herumliegen. Beginnen Sie ein fortgeschrittenes Puzzle oder verbringen Sie ein oder zwei Stunden damit, ein einfacheres Puzzle zu lösen. Wenn Sie das Puzzle fertiggestellt haben, tragen Sie etwas Puzzlekleber auf und rahmen Sie Ihr Puzzle ein. Puzzles können coole Gemälde oder Bilder zur Dekoration machen.
- Warum nicht ein Logikrätsel oder ein Worträtsel statt eines Bilderrätsels ausprobieren?
- Sie könnten etwas Kreativeres tun und Ihr eigenes Puzzle erstellen.
Schritt 6. Hören Sie einen Podcast oder Musik
Es gibt endlose Online-Podcasts zu Hunderten von Themen, die Sie auf Ihr Telefon oder Ihren Computer herunterladen können. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um die verschiedenen Kategorien zu erkunden, um einen interessanten Podcast zu finden und einige Dinge in Ihrem Zuhause zu tun, während Sie ihn hören. Oder Sie nehmen sich Zeit, um sich bei Musik zu entspannen.
- Finden Sie neue Musik auf Spotify.
- Abonnieren Sie einen neuen Podcast und laden Sie ihn auf Ihr Telefon herunter, um ihn später anzuhören.
Schritt 7. Verbringen Sie Zeit mit Ihrem Haustier
Ihre Tiere zu lieben und Zeit mit ihnen zu verbringen, ist eine der besten Möglichkeiten, sich zu entspannen, und Ihr Haustier wird die zusätzliche Aufmerksamkeit lieben. Hunde wurden tatsächlich in der Therapie und zur Unterstützung bei Depressionen eingesetzt, daher ist es klar, dass sie oft dazu beitragen können, Ihre Stimmung aufzuhellen. Wie können Sie nicht lächeln, wenn Ihr Hund oder Ihre Katze in Ihren Schoß klettert oder zu Ihren Füßen sitzt und nach Aufmerksamkeit sehnt?
- Gehen Sie mit Ihrem Hund spazieren.
- Bringen Sie Ihrem Haustier einen neuen Trick bei.
- Kuscheln Sie mit Ihrem Haustier.
- Geben Sie Ihrem Haustier die nötige Pflege.
- Spielen Sie mit Ihrem Haustier.
Methode 3 von 4: Bereiche Ihres Lebens verbessern
Schritt 1. Suchen Sie nach Möglichkeiten, um von zu Hause aus Geld zu verdienen
Wenn Sie keinen regulären Job haben und ein zusätzliches Einkommen erzielen möchten, gibt es online viele verschiedene Möglichkeiten, um etwas Geld zu verdienen. Sie können Artikel verkaufen, die Sie auf Etsy hergestellt haben, mit Online-Umfragen Geld verdienen oder freiberuflich schreiben oder bearbeiten.
Schritt 2. Lernen Sie eine neue Sprache
Obwohl dies eine schwierige Aufgabe zu sein scheint, gibt es viele Ressourcen, die Ihnen beim Erlernen einer neuen Sprache helfen können. Sie können Software wie Rosetta Stone kaufen, eine Website wie Memrise besuchen oder eine kostenlose App wie Duolingo herunterladen.
Schritt 3. Treffen Sie einen alten Freund
Sie haben viel Zeit zur Verfügung, warum rufen Sie also nicht den alten Freund an, mit dem Sie schon immer chatten wollten? Wenn es tagsüber ist und sie nicht verfügbar sind, können Sie ihnen jederzeit eine E-Mail senden oder ihnen einen altmodischen Brief schreiben.
- Da Briefe nur selten geschrieben werden, kann es manchmal wirklich aufregend sein, einen handgeschriebenen Brief zu erhalten – und es zeugt von Nachdenklichkeit, weil es mehr Aufwand erfordert, als jemandem eine SMS zu schicken.
- Sie können ihnen auch eine Postkarte schicken.
Schritt 4. Erstellen Sie ein Budget
Warum organisieren Sie nicht auch Ihre Finanzen, während Sie Ihr Zuhause organisieren? Die Erstellung eines Budgets kann manchen als einschränkend erscheinen, aber eine Vorstellung davon zu haben, wohin Ihr Geld fließt, kann befreiend und stressabbauend sein. Überlegen Sie sich einige gängige Kategorien wie Miete, Essen, Benzin, Sonstiges usw. und teilen Sie den Geldbetrag, den Sie normalerweise für diese Dinge ausgeben, auf diese Kategorien auf.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie viel Geld in jede Kategorie gehen soll, sehen Sie sich Ihren Kontoauszug der letzten zwei Monate an und sehen Sie, wie viel Sie für jede Kategorie ausgegeben haben. Auch online finden Sie Budgethelfer, wenn Sie weitere Ideen für verschiedene Kategorien oder die Aufteilung Ihrer Mittel benötigen
Schritt 5. Suchen Sie nach Möglichkeiten, sich freiwillig zu melden
Wenn Sie ständig längere Zeit zur Verfügung haben, ist dies eine großartige Möglichkeit, sie zu nutzen – indem Sie anderen helfen. Normalerweise finden Sie viele Möglichkeiten für Freiwillige, indem Sie online recherchieren. Vielleicht arbeiten Sie gerne mit Tieren oder älteren Menschen, oder Sie engagieren sich lieber ehrenamtlich für die Kunstförderung. In jedem Fall gibt es in Ihrer Nähe wahrscheinlich einige Möglichkeiten, Ihre Zeit damit zu verbringen, anderen zu helfen.
- Engagieren Sie sich in Ihrem örtlichen Tierheim.
- Dienst in einem Pflegeheim.
- Sammle Müll auf der Straße.
- Arbeite in einer Lebensmittelküche oder einem Obdachlosenheim.
Methode 4 von 4: Produktiv sein
Schritt 1. Schreiben Sie eine To-Do-Liste
Nehmen Sie sich Zeit, um alles durchzudenken, was Sie im Haushalt erledigen möchten, sei es Putzen, Organisieren oder andere Haushaltsaufgaben. Gehen Sie dann die Liste durch und haken Sie die Dinge ab, während Sie sie tun. Es kann sich gut anfühlen, Dinge von einer Liste abzuhaken, die sich seit Tagen oder Wochen anhäuft.
Schritt 2. Reinigen Sie Ihr Haus gründlich
Die Reinigung wird oft vernachlässigt, wenn die Geschäftigkeit überhand nimmt, daher ist es möglich, dass Ihr Zuhause eine wirklich gute, gründliche Reinigung gebrauchen könnte. Beginnen Sie damit, Ihr Zuhause aufzuräumen, die Dinge an ihren Platz zu bringen und dann die robusten Reinigungsmittel herauszuholen. Schrubben Sie Ihr Badezimmer und Ihre Küche gründlich, saugen und stauben Sie das Wohnzimmer und die Schlafzimmer ab und fegen und wischen Sie Ihre Böden.
Je nachdem, wie schmutzig Ihr Zuhause ist, können diese Aufgaben einen ganzen Tag dauern! Wenn Ihre Wohnung wirklich schmutzig ist, überfordern Sie sich nicht, indem Sie versuchen, alles auf einmal zu erledigen. Verbringen Sie ein paar Stunden mit Putzen und belohnen Sie sich dann mit einer Pause, während Sie etwas Lustiges tun
Schritt 3. Reorganisieren Sie Ihren Kleiderschrank
Eine andere Möglichkeit, Ihre Zeit zu vertreiben, besteht darin, Ihren Schrank auszuräumen und seinen Inhalt zu organisieren. Ordne deine Kleidung nach Jahreszeit und Farbe neu und ordne deine Schuhe nach Stil und Farbe. Dies ist auch ein guter Zeitpunkt, um Müll oder zufällige Gegenstände auszuräumen, die Sie in Ihrem Schrank aufbewahrt haben und die nicht dorthin gehören oder eine bessere Unterkunft haben könnten.
Während du deinen Kleiderschrank aufräumst, könnte dies ein guter Zeitpunkt sein, um Kleidung loszuwerden, die du nicht mehr trägst oder die dir nicht mehr passt. Eine gute Möglichkeit, um herauszufinden, wie oft du etwas trägst, besteht darin, die Kleiderbügel aller deiner Kleidungsstücke nach hinten zu drehen und dann, wenn du dieses Kleidungsstück trägst, es in die richtige Richtung zu drehen. Dann solltest du nach ein paar Monaten sehen, welche Kleidung du nicht getragen hast
Schritt 4. Ordnen Sie Ihre Bücher neu
Wenn Sie eine große Büchersammlung haben und es schwierig ist, das gesuchte Buch zu finden, nehmen Sie sich an diesem Tag Zeit, um Ihre Bücher zu organisieren. Sie können sie nach Autor, Titel oder Genre organisieren. Dies ist auch ein guter Zeitpunkt, um alte Bücher, die Sie nicht mehr lesen, oder Kopien von Büchern loszuwerden, sowie Ihre Bücherregale abzustauben, da Sie Bücher aus den Regalen räumen, um sie neu zu ordnen.
Schritt 5. Alte Dinge loswerden
Wenn Sie Dinge aufräumen und neu organisieren, legen Sie einen Haufen mit Dingen an, die Sie nicht mehr verwenden oder an Goodwill geben möchten, spenden Sie an einen Freund oder führen Sie einen Flohmarkt durch. Gehen Sie zusammen mit Kleidung und Büchern alle Möbel, Vorräte oder andere Gegenstände in Ihrem Haus durch und spenden oder verkaufen Sie die Dinge, von denen Sie glauben, dass sie jemand anderem nützen könnten.
Schritt 6. Wäsche waschen.
Wäsche häuft sich oft an, genau wie Schmutz im Haus, und ein Tag, an dem Sie nichts zu tun haben, ist eine großartige Zeit, um ein paar Ladungen auszuklopfen. Trennen Sie Ihre Wäsche nach Belieben nach Farben und nehmen Sie sich anschließend bei Bedarf sogar Zeit zum Bügeln.
Schritt 7. Organisieren Sie verschiedene Räume
Wenn Sie durch jeden Raum gehen, um ihn zu reinigen, warum nicht auch ihn organisieren? Räumen Sie Ihren Kühlschrank aus und werfen Sie alte Reste weg, organisieren Sie die Töpfe und Pfannen in Ihrer Küche, ordnen Sie die Gegenstände unter Ihrem Waschbecken neu usw. Es gibt sicher viele Bereiche in Ihrem Zuhause, die eine Neuordnung gebrauchen könnten, also nehmen Sie sich etwas Zeit damit Tag, um Ihr Leben zu organisieren und neu zu strukturieren. Es wird wahrscheinlich helfen, Stress abzubauen, den Sie auch fühlen!
Tipps
- Seien Sie aufgeschlossen. Wir langweilen uns oft zu Hause, weil wir es für selbstverständlich halten. Schätzen Sie die freie Zeit, die Sie haben, denn sie wird nicht immer da sein.
- Denken Sie daran, dass Sie nicht jede Sekunde jeden Tag etwas tun müssen. Es ist in Ordnung, Freizeit zu haben, solange es nicht zu viel ist.
- Nehmen Sie sich diese Zeit, um Ihr Zimmer zu organisieren. Je aufgeräumter und gemütlicher es ist, desto mehr werden Sie dort sein wollen.
