Katastrophen sind selten, daher müssen Sie sich wahrscheinlich keine Sorgen machen. Wenn Sie jedoch auf eine mögliche Katastrophe vorbereitet sind, können Sie überleben. Egal, welche Art von Katastrophe passiert, ein Notfallset garantiert Ihnen, dass Sie die benötigten Vorräte haben. Darüber hinaus ist es hilfreich, Überlebensfähigkeiten zu erlernen, die Sie nach einer Katastrophe einsetzen können. Wenn eine Katastrophe eintritt, bleiben Sie ruhig und ziehen Sie ins Haus.
Schritte
Methode 1 von 3: Aufbau Ihres Notfallsets
Schritt 1. Stellen Sie ein Erste-Hilfe-Set zusammen, um Verletzungen zu behandeln und Krankheiten vorzubeugen
Stellen Sie sich am besten Ihr eigenes Erste-Hilfe-Set zusammen, damit Sie auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen können, wie zum Beispiel verschreibungspflichtige Medikamente. Kaufen Sie Ihr Kit jedoch vorgefertigt, wenn dies für Sie am einfachsten ist. Ihr Kit sollte mindestens enthalten:
- Medikamente wie verschreibungspflichtige Medikamente, rezeptfreie Schmerzmittel, antibiotische Salben, Hydrocortison-Creme, Antihistaminika, Hustenmittel und Galmeilotion.
- Artikel zur Verletzungspflege wie antibakterielle Tücher, Reinigungsalkohol, Wasserstoffperoxid, Bandagen, Instant-Eisbeutel und ein Tourniquet.
- Produkte zum Schutz Ihrer Haut, wie Sonnencreme und Insektenschutzmittel.
- Medizinisches Zubehör wie latexfreie Handschuhe, ein Thermometer, eine Pinzette und eine Schere.
Schritt 2. Sammeln Sie Hygieneartikel, um Krankheiten oder Infektionen vorzubeugen
Persönliche Hygiene ist nach einer Katastrophe sehr wichtig, da sich Krankheiten schnell ausbreiten können. Außerdem kann es sein, dass Sie für einige Zeit ohne Wasser- und Müllservice auskommen. Stellen Sie sich ein Hygiene-Set zusammen, das Ihnen hilft, auf Ihre körperlichen Bedürfnisse zu achten und gleichzeitig Infektionskrankheiten vorzubeugen. Nehmen Sie folgende Artikel in Ihr Hygieneset auf:
- Streichhölzer in einem wasserdichten Behälter
- Wasseraufbereitungstabletten
- Seife
- Handdesinfektionsmittel
- Desinfektionstücher
- Toilettenpapier
- Müllsäcke mit Krawatten
- Weibliche Produkte
- Windeln und Feuchttücher, falls vorhanden
Schritt 3. Bewahren Sie 14 Gallonen (53 l) Wasser pro Person auf, um genug für 2 Wochen zu haben
Wasser ist überlebenswichtig, aber nach einer Katastrophe haben Sie möglicherweise keinen Zugang zu frischem Wasser. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Wasser zum Trinken, Kochen, Baden und Händewaschen haben. Eine gute Faustregel ist, mindestens 1 Gallone (3,8 l) pro Person und Tag zu sich zu nehmen.
- Es ist am besten, genug Wasser für 2 Wochen aufzubewahren, aber dies ist für die meisten Menschen nicht möglich. Für eine 4-köpfige Familie würde dies bedeuten, 56 Gallonen (210 L) Wasser zu haben.
- Denken Sie daran, dass Wasser in Flaschen abläuft. Wenn Ihr Wasser abgelaufen ist, können Sie es zum Baden oder Händewaschen verwenden. Alternativ können Sie es mit einer Wasserreinigungstablette reinigen.
Spitze:
Wenn Sie eine Katastrophenwarnung erhalten, füllen Sie Ihre Badewanne, Waschbecken, Töpfe und andere Behälter mit Wasser, damit Sie zusätzliches Wasser haben. Sie können dieses Wasser verwenden, um eine gute Hygiene aufrechtzuerhalten, oder Sie können es zum Trinken reinigen.
Schritt 4. Lagern Sie haltbare und verzehrfertige Lebensmittel
Sammle Konserven und getrocknete Speisekammerartikel wie Reis. Besorge dir außerdem Lebensmittel, die du essen kannst, ohne sie zu kochen, wie Snack-Cracker oder Erdnussbutter. Diese halten eine Weile und sind in der Regel leicht zu essen, auch wenn Sie keinen Strom haben. Auch Dosenöffner und Utensilien nicht vergessen!
- Sammeln Sie Konserven wie Thunfisch, Hühnchen, Gemüse, Obst, Bohnen und Suppen. Lagern Sie außerdem Mehl, Trockenbohnen, Trockenfrüchte, Nudeln und Reis. Fügen Sie einfach zu essende Cracker, Kekse und Snacks hinzu, die Sie in einem luftdichten Behälter aufbewahren sollten.
- Wenn Sie ein Baby haben, stellen Sie sicher, dass Sie Babynahrung oder -nahrung haben. Halten Sie auch zusätzliches Tierfutter bereit, wenn Sie ein Haustier haben.
- Werfen Sie verbeulte oder aufgeblähte Konserven weg, da dies ein Zeichen für Bakterienwachstum ist. Wenn Sie das Essen essen, werden Sie wahrscheinlich sehr krank.
Schritt 5. Fügen Sie Taschenlampen und zusätzliche Batterien als sichere Lichtquelle hinzu
Dunkelheit kann während eines Stromausfalls nach einer Katastrophe gefährlich werden. Sie möchten sich nicht verletzen oder auf die Dinge, die Sie brauchen, nicht zugreifen, also halten Sie eine Taschenlampe und zusätzliche Batterien bereit, damit Sie Licht haben. Verwenden Sie Ihre Taschenlampe sparsam, damit Ihnen die Batterien nicht ausgehen.
Sie können auch Kerzen und Streichhölzer aufbewahren, um sie zum Anzünden zu verwenden. Sie sind jedoch gefährlicher als Taschenlampen, da sie einen Brand verursachen können
Variation:
Wenn Sie es sich leisten können, sind Sonnenkollektoren oder ein Generator nützlich, um Ihr Haus während eines ausgedehnten Stromausfalls mit Strom zu versorgen. Alternativ können Sie solarbetriebene Laternen als wiederverwendbare Lichtquelle verwenden, die möglicherweise länger hält als Ihre Taschenlampen.
Schritt 6. Holen Sie sich ein batteriebetriebenes Radio, um auf dem Laufenden zu bleiben
Ein batteriebetriebenes oder Handkurbelradio hilft Ihnen, lokale Nachrichten und die NOAA-Wettersendung zu verfolgen. Auf diese Weise können Sie sich über Notfall-Updates informieren und herausfinden, wo Sie Dienste anfordern können. Stellen Sie sicher, dass Sie ein Radio und eine Möglichkeit haben, es mit Strom zu versorgen.
Wenn Ihr Radio Batterien verwendet, bewahren Sie Extras auf, damit es nicht an Leistung verliert
Schritt 7. Halten Sie für jedes Familienmitglied Wechselkleidung und eine Decke bereit
Wenn Sie zu Hause sind, haben Sie wahrscheinlich mehrere Kleidungswechsel. Es ist jedoch am besten, Wechselkleidung und eine Decke mit Ihren anderen Utensilien zu verbinden, damit Sie sie mitnehmen können, wenn Sie Ihr Zuhause verlassen müssen. So bleiben Sie und Ihre Familie warm und trocken.
Am besten eignen sich langärmelige Kleidung und Hosen, auch bei heißem Wetter. Sie bieten mehr Schutz vor den Elementen
Schritt 8. Bewahren Sie Ihr Notfallset an einem sauberen, trockenen und leicht zugänglichen Ort auf
Da Sie Lebensmittel und Wasser lagern, sollten sich Ihre Vorräte in einem Raum befinden, der kühl bleibt. Wählen Sie einen Raum in Ihrem Zuhause mit Stauraum, z. B. einen Schrank oder Ihre Speisekammer. Zeigen Sie dann jedem in Ihrer Familie, wo die Vorräte aufbewahrt werden, damit Sie alle darauf zugreifen können.
- Sie können Ihre Vorräte beispielsweise in den oberen Schränken Ihrer Küche oder im obersten Regal Ihrer Speisekammer aufbewahren.
- Wenn Sie möchten, dass Ihre Vorräte schnell transportiert werden können, packen Sie einen Rucksack für jedes Familienmitglied. Stellen Sie diese Rucksäcke in einen Schrank oder in Ihre Speisekammer.
Methode 2 von 3: Überlebensfähigkeiten erlernen
Schritt 1. Machen Sie eine Erste-Hilfe-Ausbildung, damit Sie sich um medizinische Bedürfnisse kümmern können
Während einer Katastrophe kann es schwierig sein, medizinische Versorgung zu bekommen. Darüber hinaus ist es leicht, sich aufgrund des Niederschlags des Katastrophenereignisses zu verletzen. Nehmen Sie an Erste-Hilfe-Kursen teil oder sehen Sie sich online Erste-Hilfe-Videos an, um Fähigkeiten zu erlernen, mit denen Sie sich selbst und anderen helfen können.
- Erfahren Sie, wie Sie Erwachsenen, Kindern und Babys HLW verabreichen.
- Kennen Sie die richtige Art und Weise, einen Schock zu behandeln.
- Finden Sie heraus, wie Sie Hypothermie behandeln können.
- Erfahren Sie, wie Sie jemanden vor dem Ertrinken retten.
Schritt 2. Üben Sie Feuer für Wärme, Kochen und kochendes Wasser zu bauen
Umgeben Sie zuerst Ihr Feuer mit Steinen, um es einzudämmen. Lege dann Äste auf den Boden deiner Feuerstelle und stapele das Holz, das dein Feuer befeuert, darauf. Als nächstes stopfen Sie Anzündholz und Zunder um das Holz. Dazu gehören getrocknete Kiefernnadeln, trockenes Moos, Rinde und Zweige, die leicht Feuer fangen. Zum Schluss das Anzündholz und den Zunder mit einem Streichholz anzünden.
- Wenn Sie kein Streichholz haben, können Sie möglicherweise ein Feuer entfachen, indem Sie 2 Stöcke so schnell wie möglich aneinander reiben.
- Im Internet finden Sie Videos, die Ihnen verschiedene Möglichkeiten zeigen, Feuer ohne Feuerzeug oder Streichhölzer zu entfachen.
- Machen Sie kein Feuer in Ihrem Haus, außer in einem funktionierenden Kamin. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Feuer weit von nahe gelegenen Gebäuden entfernt ist, damit sie kein Feuer fangen. Wenn es in Ihrem Bereich trocken ist, befeuchten Sie den Boden um Ihr Feuer herum, um eine Ausbreitung zu verhindern.
Schritt 3. Erfahren Sie, wie Sie Wasser finden und reinige es.
Wenn Sie zu Hause sind, können Sie das Wasser aus Ihrem Warmwasserbereiter oder aus dem Tank Ihrer Toilette holen. Wenn Sie im Freien nach Wasser suchen, suchen Sie nach einem fließenden Wasserweg, wie einem Fluss oder Bach. Suchen Sie außerdem unter grüner Vegetation oder unter Felsen nach Grundwasser. Wenn es regnet, sammeln Sie das frische Regenwasser in Eimern oder Töpfen. Verwenden Sie dann Wasserreinigungstabletten oder kochen Sie, um das Wasser zu reinigen.
- Wasserreinigungstabletten können das Wasser schnell für Sie reinigen.
- Wenn Sie das Wasser 10 Minuten lang kochen, werden alle darin enthaltenen Krankheitserreger abgetötet.
Warnung:
Hochwasser ist in der Regel nicht trinkbar, da es alles enthält, von Rohabwasser bis hin zu Chemikalien. Sie müssen es jedoch möglicherweise trinken, wenn Sie kein Wasser mehr haben. Kochen Sie das Wasser vorher mindestens 10 Minuten lang. Trinken Sie dann nur so viel, wie Sie zum Überleben brauchen.
Schritt 4. Üben Sie das Kochen über offener Flamme
Nach einer Katastrophe können Sie möglicherweise nicht auf Ihrem Herd kochen. Wenn Sie einen Kamin haben, können Sie ihn zum Kochen verwenden. Verwenden Sie andernfalls einen Außengrill oder einen Campingkocher, um Ihr Essen zu erhitzen.
- Verwenden Sie keinen Grill oder Campingkocher in Innenräumen, da dies gefährlich sein kann.
- Die meisten Konserven können bei Raumtemperatur gegessen werden, solange die Dose nicht verbeult oder aufgebläht ist. Sie schmecken vielleicht nicht so gut, aber sie werden dich nicht krank machen.
Schritt 5. Lernen Sie, nach Nahrung zu suchen
Lesen Sie Bücher über die Nahrungssuche oder sehen Sie sich online Videos an, um zu erfahren, worauf Sie achten müssen. Wenn Sie können, nehmen Sie an einem Kurs mit einem Naturforscher teil, um zu erfahren, welche Lebensmittel sicher zu essen sind. Dies kann Ihnen helfen, Ihre Nahrungsvorräte nach einem langfristigen Katastrophenereignis zu erweitern.
Vielleicht möchten Sie auch angeln und jagen lernen. Dafür müssen Sie jedoch die richtigen Materialien zur Hand haben, was nach einer Katastrophe schwierig sein kann
Schritt 6. Erstellen Sie mit Ihren Familienmitgliedern einen Notfallplan
Informieren Sie sich zunächst, welche Arten von Katastrophenereignissen in Ihrer Nähe am wahrscheinlichsten auftreten. Sprechen Sie dann mit Ihren Familienmitgliedern und entscheiden Sie, wo Sie sich im Notfall treffen werden. Besprechen Sie außerdem, welche Vorräte Sie sammeln werden und welche Fähigkeiten jede Person während einer Katastrophe einsetzen kann.
- Zum Beispiel könnte Ihre Familie entscheiden, sich als erste Option zu Hause zu treffen. Sie können jedoch auch einen lokalen Park als Ersatztreffpunkt festlegen, falls Sie nicht zu Ihrem Haus gelangen können.
- Entscheiden Sie, wie Sie mit Ihren Familienmitgliedern kommunizieren möchten, z. B. per Handy, Walkie-Talkie oder indem Sie Notizen an bestimmten Orten hinterlassen, z. B. zu Hause, in der Schule Ihres Kindes oder in einem nahe gelegenen Park.
- Überprüfen Sie die Fluchtwege im Brandfall und entscheiden Sie, welcher Raum in Ihrem Zuhause bei einem Tornado oder einer Überschwemmung am sichersten ist.
- Vereinbaren Sie, was jedes Familienmitglied mitnimmt, wenn Sie Ihr Zuhause verlassen müssen.
- Planen Sie, wie Sie im Falle einer Trennung miteinander in Kontakt treten. Zum Beispiel könnten Sie alle zustimmen, ein bestimmtes Familienmitglied anzurufen.
Methode 3 von 3: Auf eine Katastrophe reagieren
Schritt 1. Bleiben Sie ruhig, damit Sie keine Entscheidungen in Panik treffen
Es ist normal, während einer Katastrophe in Panik zu geraten, und dies kann dazu führen, dass Sie schlechte Entscheidungen treffen. Atme stattdessen tief durch und stelle dir vor, wie du überlebst, um dich zu beruhigen. Konzentrieren Sie sich dann auf das, was Sie zur Vorbereitung getan haben. Dies kann Ihnen helfen, die Kontrolle über die Situation zu behalten, um zu überleben.
Denken Sie beispielsweise über den nächsten Schritt in Ihrem Katastrophenplan nach, anstatt sich darüber Sorgen zu machen, was draußen passiert
Schritt 2. Gehen Sie für die meisten Katastrophen in den stabilsten Teil eines Gebäudes
Draußen zu sein ist in der Regel der gefährlichste Ort während einer Katastrophe. Der sicherste Ort ist im Inneren eines Gebäudes, weit weg von Fenstern und Außentüren. Ein Innenraum ist normalerweise der sicherste Ort für Sie. Hier sind einige andere Überlegungen, abhängig von der Katastrophe:
- Bewegen Sie sich während eines Hochwassers in einen höheren Bereich Ihres Hauses, z. B. in den zweiten Stock. Gehen Sie jedoch nicht auf den Dachboden, es sei denn, Ihr Dachboden hat Fenster.
- Stellen Sie sich bei einem Erdbeben in eine Tür, um sich vor herabfallenden Trümmern zu schützen.
- Versuchen Sie während eines Tornados, in den Keller zu gelangen. Wenn Sie keinen Keller haben, ziehen Sie in einen fensterlosen Innenschrank, ein Badezimmer oder einen Flur. Dann geh in die Hocke und bedecke deinen Körper.
- Wenn es einen Strahlungsnotfall gibt, gehen Sie hinein und suchen Sie Schutz. Schalten Sie alle Ventilatoren, Klimaanlagen und Heizungen aus. Warten Sie dann, bis die Behörden zusätzliche Informationen bereitstellen.
Schritt 3. Bleiben Sie niedrig am Boden und kriechen Sie in Sicherheit, wenn Sie in einem Feuer sind
Überprüfen Sie zuerst, ob Rauch unter Ihrer Tür kommt. Wenn dies nicht der Fall ist, überprüfen Sie, ob sich die Tür heiß anfühlt. Wenn es weder Rauch noch Hitze gibt, öffnen Sie die Tür und kriechen Sie langsam zum nächsten Ausgang. Rufen Sie um Hilfe, wenn Sie nicht zu Hause sind.
- Wenn Rauch unter der Tür hervorkommt oder sich die Tür heiß anfühlt, öffnen Sie die Tür nicht, da das Feuer in Ihr Zimmer kommt.
- Wenn Sie das Haus nicht durch eine Tür verlassen können, versuchen Sie, durch ein Fenster zu entkommen. Auch wenn Sie nicht herunterklettern können, können Sie aus dem Fenster um Hilfe rufen und die Feuerwehr weiß, wo Sie sich befinden.
Schritt 4. Bleiben Sie nach einer Naturkatastrophe drinnen, um gefährliche Zustände zu vermeiden
Nach der Katastrophe wird es wahrscheinlich Trümmer, heruntergekommene Stromleitungen und wilde Tiere geben. Außerdem kann es zu Hochwasser kommen. Diese Bedingungen sind sehr gefährlich, daher ist es am besten, drinnen zu bleiben. Gehen Sie nicht nach draußen, es sei denn, es ist notwendig.
- Es ist verlockend, nach einem Sturm auf Entdeckungstour zu gehen, aber es ist viel zu gefährlich.
- Lassen Sie Kinder nicht in Hochwasser schwimmen. Sie sind nicht nur kontaminiert, sondern können auch gefährliche Trümmer oder offene Mannlöcher verbergen, die ein Kind in die Kanalisation saugen können.
Schritt 5. Begrenzen Sie die Aktivität und bleiben Sie im Schatten, um Ihren Wasserbedarf zu reduzieren
Da Ihr Wasser wahrscheinlich rationiert wird, ist es am besten, sich nicht durstig zu machen. Versuchen Sie, so viel wie möglich still zu bleiben, damit Sie nicht viel Energie aufwenden. Halten Sie sich außerdem kühl, indem Sie im Schatten bleiben.
- Wenn Sie können, öffnen Sie nach der Katastrophe ein Fenster, um Ihr Zuhause zu kühlen.
- Trage Baumwollkleidung, damit der Schweiß auf deiner Haut bleibt. Dies wird dazu beitragen, Austrocknung zu verhindern.
Schritt 6. Verwenden Sie Isoliermaterial, Körperwärme und Decken, wenn Sie warm bleiben müssen
Dies hilft Ihnen, wenn die Temperatur sinkt oder Sie nass werden. Stopfe deine Kleidung mit Papier, Luftpolsterfolie, Blättern oder Lumpen aus, um dich zu isolieren. Kuscheln Sie sich außerdem, wenn möglich, mit anderen Menschen zusammen, denn die gemeinsame Körperwärme hält Sie alle warm.
Wenn Sie große Steine haben, erhitzen Sie sie in Ihrem Feuer und verwenden Sie sie, um Sie warm zu halten. Legen Sie sie unter Ihre Decke oder wickeln Sie sie in ein Handtuch, bevor Sie sie in die Nähe Ihrer Haut legen
Schritt 7. Essen Sie zuerst gekühlte und gefrorene Lebensmittel, dann essen Sie nicht verderbliche Lebensmittel
Beginnen Sie sofort nach der Katastrophe mit dem Verzehr Ihrer gekühlten Lebensmittel. Mache so weiter, bis sie weg sind oder angefangen haben zu verderben. Dann konsumiere deine gefrorenen Lebensmittel, bis sie weg oder verdorben sind. Schließlich verwenden Sie Ihre nicht verderblichen Lebensmittel.
- Rationiere dein Essen, damit es dir nicht zu schnell ausgeht. Iss gerade genug Nahrung, um deinen Kalorienbedarf zu decken.
- Dies hilft, Ihren Lebensmittelvorrat länger zu verlängern.
Tipps
- Lesen Sie Bücher über die lokale Flora und Fauna, damit Sie Ihre Region besser kennenlernen.
- Machen Sie Rucksack- und Campingausflüge, um draußen bequem zu überleben.
- Informieren Sie sich über die Arten von Naturkatastrophen, die in Ihrer Nähe wahrscheinlicher sind, und bereiten Sie sich darauf vor. Es ist beispielsweise unwahrscheinlich, dass jemand an der Golfküste der Vereinigten Staaten einen Schneesturm überleben muss, aber er könnte einem Hurrikan ausgesetzt sein.
