Haben Sie schon einmal geplant, das Haus zu putzen, waren aber nicht motiviert genug, um es zu tun? Viele Leute ziehen mit den Füßen, wenn es ums Putzen geht. Vor allem, wenn Sie das ganze Haus putzen oder ein großes Durcheinander zu beseitigen haben, kann es überwältigend sein. Es ist schwer, sich zum Start zu drängen, aber wenn Sie es einmal getan haben, werden Sie feststellen, dass es einfach ist, weiterzumachen. Nur die Motivation bringt dich in Schwung, und bevor du dich versiehst, hast du ein sauberes Haus!
Schritte
Methode 1 von 4: Reinigung einfacher machen
Schritt 1. Erstellen Sie eine Liste
Wenn Sie das Gefühl haben, nicht einmal zu wissen, wo Sie anfangen sollen, erstellen Sie eine Liste mit jedem Teil Ihres Hauses, den Sie reinigen müssen. Dadurch wird die Arbeit in überschaubarere Teile aufgeteilt, sodass Sie sich auf eine Sache nach der anderen konzentrieren können.
- Sie können eine Liste aller Räume in Ihrem Haus erstellen, die gereinigt werden müssen, z. B. „Badezimmer, Gästezimmer, Küchenschrank, Esszimmer“.
- Sie können die Arbeit auch nach Aufgaben organisieren, zum Beispiel: „Silber polieren, Bücherregale entstauben, Müll rausbringen, Teppiche saugen.“
Schritt 2. Stellen Sie einen Wecker ein
Das Einstellen eines Alarms kann dazu beitragen, die Reinigung leichter zu handhaben, da Sie eine klare Vorstellung davon haben, wann Sie aufhören werden. Wenn Sie nicht innerhalb eines bestimmten Zeitrahmens arbeiten, sind Sie langsamer und lassen sich leichter ablenken, sodass die Reinigung den ganzen Tag dauern kann. Das Einstellen eines Alarms hilft Ihnen, sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren.
- Sie können für jedes Zimmer einen Wecker stellen, oder Sie können einen Wecker für die Dauer der Reinigung im Allgemeinen einstellen.
- Das Einstellen eines Timers kann Sie auch zu einem Wettlauf gegen die Uhr motivieren, damit Sie schneller und effektiver putzen.
Schritt 3. Sie müssen nicht alles reinigen
Denken Sie daran, dass selbst eine kleine Reinigung Ihr Zuhause besser aussehen lassen kann. Betrachten Sie die Reinigung nicht als eine Alles-oder-Nichts-Aufgabe. Tun Sie stattdessen so viel, wie Sie für diesen Tag bewältigen können.
Versuchen Sie es mit einer Reinigungsroutine. Ein paar Tage in der Woche für jeweils 40 Minuten zu putzen ist viel überschaubarer, als einen ganzen Nachmittag mit Putzen zu verbringen
Methode 2 von 4: So macht Putzen Spaß
Schritt 1. Lassen Sie Ihre Freunde helfen
Lassen Sie Freunde vorbeikommen, während Sie putzen. Dadurch wird Ihre Reinigung eher zu einer Party als zu einer lästigen Pflicht. Auch wenn Ihre Freunde nicht helfen, macht das Aufräumen einfach Spaß, wenn Sie mit ihnen reden und lachen, und Sie werden bald ein sauberes Haus haben!
- Sie können sogar eine Pizza bestellen, um noch mehr Spaß zu haben! Achte nur darauf, kein Durcheinander zu verursachen.
- Achte darauf, dass du nicht zu sehr von deinen Freunden abgelenkt wirst. Sie wollen noch arbeiten!
Schritt 2. Spielen Sie während der Reinigung Musik ab
Musik ist ein großartiger Motivator und Stimmungsaufheller. Spielen Sie energiegeladene und positive Musik. Dies wird Sie aufstehen und bewegen. Sie können sogar Musik spielen, die Sie zum Tanzen bringt!
Erstelle eine Playlist mit lustigen, energiegeladenen Songs, die du dir beim Putzen anhören kannst. Auf diese Weise müssen Sie nicht ständig pausieren, um Songs zu wechseln
Schritt 3. Hören Sie sich ein Buch auf Tonband oder Podcast an
Dies sind großartige Möglichkeiten, sich beim Putzen zu unterhalten. Im Gegensatz zu einem Film oder einer Fernsehsendung gibt es keinen visuellen Aspekt, sodass Sie ihm beim Reinigen Ihre volle Aufmerksamkeit schenken können. Putzen kann sich langweilig und geistlos anfühlen, weshalb das Anhören einer Geschichte eine perfekte Sache sein kann, um Ihr Gehirn in Schwung zu bringen, während Sie Hausarbeiten erledigen.
Schritt 4. Gönnen Sie sich kleine Belohnungen
Nachdem Sie jede Aufgabe erledigt haben, gönnen Sie sich eine kleine Belohnung. Es könnte so etwas wie ein Cookie sein oder ein paar Minuten, um im Internet zu surfen. Dadurch werden Sie motivierter, die Aufgaben zu erledigen, und der gesamte Reinigungsprozess erscheint weniger mühsam.
Schritt 5. Sparen Sie sich eine große Belohnung, wenn Sie Ihr gesamtes Reinigungsziel erreicht haben
Ihre Belohnung kann zum Beispiel eine Nacht in der Stadt sein oder sich eine schöne Flasche Wein kaufen. Dies wird Sie motivieren, das gesamte Ziel zu erreichen und nicht nur einen Teil davon. Nur etwas zu haben, auf das Sie sich freuen können, kann Ihnen einen Grund geben, bis zum Ende durchzuhalten.
Schritt 6. Verwenden Sie ein gut riechendes Reinigungsprodukt
Kaufen Sie ein neues Reinigungsprodukt mit einem angenehmen Geruch wie Lavendel oder Zitronenverbene. Wenn Sie den Geruch Ihres Produkts lieben, werden Sie motivierter sein, es zu verwenden. Gehen Sie in den Laden und finden Sie ein Produkt, das Sie gerne verwenden werden.
Methode 3 von 4: Erste Schritte
Schritt 1. Entfernen Sie alle Ablenkungen
Schalten Sie Ihr Telefon, Ihren Computer oder jedes andere Gerät aus, das Sie von der Reinigung ablenken könnte. Führen Sie ein Projekt wie Kochen nicht gleichzeitig mit dem Putzen durch. Sie möchten, dass die Reinigung Ihre einzige Aufgabe ist, also streichen Sie alles andere aus der Gleichung, das im Weg stehen könnte.
- Stellen Sie Ihre gesamte Elektronik in einen anderen Raum.
- Du kannst sie auch einem Freund geben und ihnen sagen, dass sie sie dir erst zurückgeben sollen, wenn dein Haus sauber ist.
Schritt 2. Beginnen Sie mit einer Aufgabe
Wählen Sie zunächst eine Aufgabe aus. Es muss nicht die größte Aufgabe sein. Tatsächlich könnte es ein guter Anfang sein, etwas Kleines zu wählen, denn das Erfolgserlebnis, das Sie haben werden, wenn Sie es fertig haben, wird Sie dazu bringen, weiterzumachen.
Überlegen Sie nicht, wo Sie anfangen sollen. Einfach irgendwo anzufangen gibt dir den Schwung, weiterzumachen
Schritt 3. Haben Sie keine Angst, Dinge wegzuwerfen
Tragen Sie beim Putzen einen Müllsack mit sich herum. Werfen oder recyceln Sie Dinge wie leere Kartons oder Gegenstände, die Sie nicht mehr verwenden. Wenn Sie überschüssige Gegenstände in Ihrem Haus loswerden, können Sie Ihr Haus aufräumen und den Rest des Reinigungsprozesses leichter handhaben.
Schritt 4. Speichern Sie weniger auffällige Aufgaben zum Schluss
Beginnen Sie nicht mit Staubwischen oder einer anderen Aufgabe, die eine kleine Belohnung hat. Wenn dein Schlafzimmer zum Beispiel unordentlich ist, hebe alle Kleidungsstücke auf dem Boden auf. Dadurch wird Ihr Zimmer hundertmal besser aussehen. Wenn Sie Aufgaben erledigen, die einen großen Unterschied machen, möchten Sie weiter aufräumen.
Schritt 5. Streichen Sie Aufgaben von Ihrer Liste ab, wenn Sie sie abgeschlossen haben
Wenn Sie das, was Sie bereits getan haben, auf Ihrer Liste streichen, werden Sie ein enormes Erfolgserlebnis haben. Es ist auch eine gute Möglichkeit, sich selbst zu zeigen, dass Sie Fortschritte machen und dass Sie Ihr Ziel erreichen können, wenn Sie weitermachen.
Schritt 6. Machen Sie Vorher-Nachher-Bilder
Machen Sie vor und nach jeder Aufgabe ein Foto. Dies zeigt Ihnen die Fortschritte, die Sie gemacht haben, und geben Ihnen ein gutes Gefühl bei der Arbeit, die Sie geleistet haben.
Schritt 7. Lassen Sie sich in den Pausen nicht ablenken
Es kann notwendig sein, alle 30 Minuten oder 40 Minuten Pausen einzulegen, aber seien Sie vorsichtig, diese Pausen zu planen. Geben Sie sich zehn oder fünfzehn Minuten Zeit und machen Sie sich dann wieder an die Arbeit. Gönnen Sie sich keine Pausen, die länger als fünfzehn Minuten sind.
Erwäge, in deinen Pausen einen Wecker zu stellen, um sicherzustellen, dass du nicht erwischt wirst
Methode 4 von 4: Inspirieren zum Reinigen
Schritt 1. Stellen Sie sich Ihr sauberes Zuhause vor
Sie können die Motivation, die Sie brauchen, einfach dadurch bekommen, dass Sie sich vorstellen, wie schön und organisiert Ihr Haus aussehen wird, wenn Sie fertig sind. Dies allein kann Ihnen das Gefühl geben, aufzustehen und mit dem Putzen zu beginnen.
- Schauen Sie sich Bilder von Ihrem idealen Zuhause entweder online oder in Zeitschriften an. Stellen Sie sich vor, Sie versuchen, Ihr eigenes Zuhause so nah wie möglich an Ihre Vision vom perfekten Zuhause zu bringen. Zu sehen, wie andere ihre eigenen Häuser organisieren und einrichten, kann Sie dazu inspirieren, Ihr Zuhause so schön wie möglich zu gestalten.
- Sie können sich sogar Bilder von Ihrem Haus im idealen Zustand ansehen, um sich inspirieren zu lassen.
Schritt 2. Denken Sie darüber nach, wie viel glücklicher Sie sein werden, wenn es fertig ist
Sie haben wahrscheinlich auch bemerkt, wie viel ruhiger und produktiver Sie in einer organisierten Umgebung sind. Je überladener und unreiner Ihre Umgebung ist, desto gestresster fühlen Sie sich.
Schritt 3. Lassen Sie sich von einem Freund zur Rechenschaft ziehen
Rufen Sie einen Freund an und sagen Sie ihm, dass Sie Schwierigkeiten haben, die Motivation zum Putzen zu finden. Bitten Sie Ihren Freund, sich etwa alle zwanzig Minuten bei Ihnen einzuchecken, um Ihren Fortschritt zu überprüfen. Allein das Gefühl, jemanden zu haben, der Ihre Reinigung überwacht, kann ausreichen, um Sie dazu zu motivieren.
Sie können während der Reinigung auch mit Ihrem Freund über die Freisprecheinrichtung sprechen. Wenn du mit ihnen sprichst, wird das Putzen angenehmer, und sie können dich überprüfen, um sicherzustellen, dass du sauber bist
Schritt 4. Laden Sie Leute zu sich nach Hause ein
Wenn Sie nachmittags putzen, laden Sie später am Tag Leute ein. Sie werden motiviert sein, sich die Peinlichkeit eines unordentlichen Hauses zu ersparen. Dies mag wie eine extreme Maßnahme erscheinen, aber manchmal brauchen Sie den Druck anderer Leute, die Ihr Zuhause sehen, um wirklich sauber zu werden.
Stellen Sie sicher, dass Sie sich genügend Zeit zum Putzen nehmen, bevor Ihre Gäste vorbeikommen
Schritt 5. Posten Sie in sozialen Medien
Machen Sie einen Beitrag über Ihr Reinigungsprojekt. Sie erhalten positives Feedback von Freunden und fühlen sich verantwortlich, nachdem Sie Ihr Ziel öffentlich gemacht haben.
Um dich wirklich zur Verantwortung zu ziehen, kannst du etwas posten wie: „Endlich komme ich dazu, mein Haus neu zu organisieren! Bilder folgen." Die Tatsache, dass Sie einen Reinigungsnachweis vorlegen müssen, motiviert Sie wirklich
Schritt 6. Kaufen Sie etwas Neues für Ihr Haus
Der Kauf von etwas Neuem kann Ihnen die Motivation zum Putzen geben, weil Sie sehen möchten, wie sich Ihr neuer Artikel in den Rest Ihres Hauses einfügt. Sie möchten dem neuen Gegenstand den Platz geben, den er verdient, und dies kann Sie zum Aufräumen bringen. Schon der Kauf von kleinen Dingen wie einer Kerze oder einer Vase kann einen Anreiz zur Reinigung geben.
Video - Durch die Nutzung dieses Dienstes können einige Informationen an YouTube weitergegeben werden
Tipps
- Schalten Sie Ihr Telefon stumm, es sei denn, Sie erwarten einen wichtigen Anruf.
- Tragen Sie bequeme Kleidung, die Sie entweder warm genug oder kühl genug hält.
- Versuchen Sie, sich in Ihren Pausen nicht hinzusetzen, oder Sie möchten möglicherweise nicht wieder aufstehen, um mit der Reinigung fortzufahren. Versuchen Sie sich stattdessen an oder gegen etwas zu lehnen!
Warnungen
- Warten Sie nicht zu spät am Tag mit der Reinigung. Sie könnten müde werden oder die Motivation verlieren.
- Sorgen Sie immer für eine gute Belüftung des Raumes, wenn Sie starke Reinigungsmittel verwenden.
