Manchmal musst du lange aufbleiben, um deine Hausaufgaben zu erledigen, und manchmal willst du es einfach nur zum Spaß machen. So oder so, deine Eltern werden wahrscheinlich nicht zustimmen. Um heimlich lange wach zu bleiben, müssen Sie einige Vorräte lagern und aufpassen, dass Sie die ganze Nacht keine Geräusche machen.
Schritte
Teil 1 von 3: Planung und Beschaffung von Vorräten
Schritt 1. Erstellen Sie eine Karte Ihres Hauses
Wenn Sie Ihr Zimmer verlassen möchten, müssen Sie die knarrenden Dielen im Auge behalten. Sie können auch nach Methoden suchen, um sich lautlos herumzuschleichen. Sie können sie entweder auswendig lernen oder einen groben Umriss der Treppe oder des Flurs auf einem Blatt Papier skizzieren. Markieren Sie dann die lauten Stellen darauf, wie Sie sie im Laufe des Tages finden.
Schritt 2. Bringen Sie Getränke und Snacks in Ihr Zimmer
Du wirst wahrscheinlich hungrig oder durstig, wenn du lange aufbleibst, also schleiche tagsüber ein paar Flaschen Wasser und Snacks aus der Küche in dein Zimmer. Verstecke sie unter dem Bett, falls deine Eltern noch vor Feierabend in deinen Kleiderschrank gehen.
- Wählen Sie Energy-Drinks oder koffeinhaltige Getränke, wenn Sie sich Sorgen machen, müde zu werden.
- Wählen Sie ruhige Snacks wie Brot oder frisches Obst anstelle von Chips oder Müsli, die in lauten, knautschigen Tüten verpackt sind.
Schritt 3. Sammeln Sie Bücher und elektronische Geräte
Wenn du lange aufbleibst, um Hausaufgaben zu machen, sammle alle deine Bücher, Papiere und Bleistifte in deinem Zimmer zusammen, damit du sie später nicht wiederfinden musst. Wenn Sie zum Spaß aufbleiben, verstecken Sie etwas Unterhaltung unter Ihrem Kopfkissen: ein Buch, Ihr Telefon oder ein tragbares Spielgerät.
Stellen Sie sicher, dass alle elektronischen Geräte vollständig aufgeladen sind, damit sie die Nacht über durchhalten
Schritt 4. Lichtquellen finden
Du wirst wahrscheinlich irgendwann dein Schlafzimmerlicht ausschalten müssen, um so zu tun, als ob du eingeschlafen bist. Wenn Sie ein Buch lesen oder schreiben oder zeichnen möchten, suchen Sie eine Buch- oder Taschenlampe aus und bewahren Sie diese in der Nähe Ihres Bettes auf, damit Sie unter der Bettdecke lesen können.
Schritt 5. Machen Sie ein spätes Nickerchen
Wenn Sie am späten Nachmittag Zeit haben, machen Sie ein kurzes Nickerchen. Wenn Sie jetzt etwa eine Stunde schlafen, können Sie die Nacht später überstehen.
Teil 2 von 3: So tun, als würde man schlafen
Schritt 1. Gehen Sie zur gewohnten Zeit ins Bett
Vermeiden Sie es, früh ins Bett zu eilen oder Ihre Schlafenszeit später zu verschieben. Jedes dieser Verhaltensweisen könnte deine Eltern misstrauisch machen. Behalten Sie stattdessen Ihren regelmäßigen Zeitplan bei, um unerwünschte Aufmerksamkeit zu vermeiden.
Schritt 2. Schalten Sie das Licht aus
Wenn du das Licht anlässt, sehen deine Eltern es durch den Spalt unter der Tür. Halten Sie es aus, bis sie zu Bett gegangen sind. Sobald alle schlafen, können Sie es wieder einschalten. Legen Sie einfach eine Decke um die Unterseite der Tür, um überschüssiges Licht zu blockieren, falls jemand aufsteht, um auf die Toilette zu gehen.
Schritt 3. Hören Sie auf Anzeichen von Aktivität im Haus
Behalten Sie im Auge, wann alle ins Bett gehen. Wenn du Schritte vor deiner Tür hörst, stecke deine Sachen unter die Decke, falls deine Eltern kommen, um nach dir zu sehen. Wenn jemand hereinkommt, legen Sie sich sofort regungslos hin und atmen Sie gleichmäßig, um schlafend zu erscheinen.
Schritt 4. Halten Sie sich wach
Wenn Sie Angst haben, einzuschlafen, suchen Sie auf Ihrem Telefon oder Tablet nach Dingen, die Sie tun können. Versuche mit einem Freund eine SMS zu schreiben oder ein lustiges Spiel zu spielen. Trinke Wasser und versuche, den Energy-Drink für später aufzuheben, da du ihn so früh trinken könntest, dass du abstürzen könntest.
Wenn Sie sich ein Zimmer mit einem Geschwister teilen, müssen Sie dies unter der Decke tun oder sogar warten, bis es eingeschlafen ist
Schritt 5. Elektronische Geräte stumm schalten
Stellen Sie sicher, dass Ihre Sounds vollständig ausgeschaltet sind, auch die Vibrationsfunktion, da dies immer noch Geräusche macht. Kopfhörer sind eine weitere Option, aber du riskierst, die Schritte deiner Eltern vor deiner Tür nicht zu hören.
Dimmen Sie außerdem den Bildschirm so weit wie möglich herunter. Wenn Sie Ihr Gerät schnell unter die Abdeckung schieben müssen, fällt es weniger auf. Auch wenn du dies normalerweise nicht tust, halte die Decke unter deinen Beinen. Wenn die Bildschirmhelligkeit sehr niedrig ist und sich Ihr Gerät in der Nähe Ihrer Beine befindet, ist es schwieriger, das Licht zu sehen. Versuchen Sie dies, wenn es kein schnelles Versteck für Ihr bevorzugtes elektronisches Gerät gibt
Schritt 6. Warten Sie, bis alle eingeschlafen sind
Nachdem deine Eltern zu Bett gegangen sind, musst du möglicherweise bis zu einer Stunde warten, um ganz sicher zu sein, dass sie schlafen. Wenn du ein Zimmer mit Geschwistern oder deinen Eltern teilst, achte auf tiefe, gleichmäßige Atmung.
Teil 3 von 3: Im Haus herumschleichen
Schritt 1. Überlege dir eine gute Ausrede, wenn deine Eltern dich wach erwischen
Wenn Sie wach entdeckt werden, sagen Sie, dass Sie gerade auf die Toilette gehen oder sich ein Glas Wasser holen. Eine andere plausible Ausrede ist "Ich konnte nicht schlafen".
- Versuchen Sie zu sagen, dass Sie einen bösen Traum hatten und sich für ein paar Minuten ablenken mussten.
- Man könnte auch sagen, dass Sie dachten, Sie hätten unten ein Geräusch gehört (oder woanders, das für Ihr Haus sinnvoll wäre) und wollten sich vergewissern, dass alles in Ordnung ist.
Schritt 2. Lade einen Freund oder Geschwister ein, dem du vertraust
Wenn Sie ein Geschwister oder einen Freund haben, der die Nacht verbringt, bitten Sie sie, sich Ihnen anzuschließen, damit die Nacht mehr Spaß macht. Achte nur darauf, dass deine Geschwister dich am nächsten Tag nicht verraten. Machen Sie klar, dass Sie beide dies irgendwann wieder tun können, wenn sie es geheim halten.
- Halten Sie Ihre Stimmen leise, während Sie sich im Haus bewegen, und versuchen Sie, sich nicht gegenseitig zum Lachen zu bringen.
- Lassen Sie den Hund oder die Katze auch mitkommen, wenn Sie wissen, dass sie ruhig sind. Wenn der Hund bellt, müssen Sie möglicherweise die ganze Nacht in Ihrem Zimmer bleiben.
Schritt 3. Bewegen Sie sich langsam
Machen Sie langsame, sanfte Schritte auf den Fußballen, wenn Sie Ihr Zimmer verlassen möchten. Vermeiden Sie alle Bereiche, von denen Sie festgestellt haben, dass sie einen knarrenden Dielenboden haben könnten. Und drehen Sie die Türklinken langsam, um laute Klicks zu vermeiden.
Schritt 4. Verringern Sie die Lautstärke des Fernsehers
Wenn Sie fernsehen möchten, während Sie wach sind, schalten Sie es ein und halten Sie dann sofort die Taste gedrückt, um die Lautstärke zu verringern. Man weiß nie, wie laut es war, wenn es ausgeschaltet war. Halte es so niedrig wie möglich, damit deine Eltern es vielleicht nicht hören, selbst wenn sie aufstehen, um auf die Toilette zu gehen.
Wenn Sie einen Fernseher in Ihrem Zimmer haben, stellen Sie sicher, dass Sie eine Decke oder ein Handtuch unten an Ihre Tür legen. Dadurch wird verhindert, dass das Licht des Fernsehers in den Flur gelangt
Schritt 5. Begrenzen Sie Ihre Toilettengänge
Versuchen Sie, so selten wie möglich auf die Toilette zu gehen, um den Lärm zu reduzieren. Die Begrenzung Ihrer Getränkeaufnahme wird dabei helfen. Denken Sie auch daran, die Toilette erst am Morgen zu spülen, bevor Sie wieder ins Bett gehen.
Schritt 6. Behalten Sie die Uhr im Auge
Sobald es Zeit zum Aufwachen ist, versetzen Sie Ihr Zimmer in den normalen Modus. Verstecken Sie Ihre Snacks im Schrank und rutschen Sie ins Bett. Stell dir vor, du schläfst, wenn dein Wecker klingelt oder deine Eltern dich wecken.
Tipps
- Wenn Sie eine kleine Schwester oder einen kleinen Bruder mit einem Babyphone haben, seien Sie so leise wie möglich. Es kann Geräusche aufnehmen und deine Eltern alarmieren.
- Versuchen Sie, am nächsten Tag den Schlaf nachzuholen, indem Sie ein Nickerchen machen oder früh ins Bett gehen.
- Versuchen Sie, etwas zu schlafen, bevor Sie versuchen, eine ganze Nacht durchzuziehen. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einschlafen.
- Wenn Sie für Ihre Eltern putzen, sollten Sie mit dem Staubsaugen bis zu Ihrer regulären Aufwachzeit warten, wenn Sie mit dem Putzen fertig sind.
- Versuchen Sie, so leise wie möglich zu sein.
