Können Sie nachts nicht einschlafen, weil Ihr Zimmer eiskalt ist? Sie haben es satt, morgens zu zittern, wenn Sie sich für die Arbeit oder die Schule fertig machen? Kein Zähneklappern mehr - egal wie kalt es draußen ist, mit ein paar einfachen Tricks ist es fast immer möglich, einen Raum wärmer zu machen! Und das Beste ist, viele davon können kostenlos oder recht günstig durchgeführt werden und bieten Ihnen warmen, gemütlichen Komfort, ohne Geld zu verbrennen.
Schritte
Methode 1 von 2: Günstige oder kostenlose Lösungen
Schritt 1. Verwenden Sie Ihre Fenster und Jalousien, um Ihr Zimmer mit Sonnenlicht zu erwärmen
Eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihr Zimmer wärmer zu halten, ist die Sonne, die ursprüngliche Raumheizung von Mutter Natur. Im Allgemeinen sollten Sie tagsüber so viel warmes Sonnenlicht wie möglich in Ihr Zimmer lassen und nachts verhindern, dass diese Wärme nachlässt. Um beste Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie auch wissen, durch welche Fenster in Ihrem Zimmer die Sonne scheint – im Allgemeinen sind dies Südfenster auf der Nordhalbkugel und Nordfenster auf der Südhalbkugel. Hier ist ein einfacher Beispielzeitplan, den Sie möglicherweise verwenden möchten:
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Morgen:
Schließen Sie alle Fenster Ihres Zimmers, bevor Sie zur Arbeit oder zur Schule gehen. Öffnen Sie die Jalousien ganz.
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Nachmittag:
Lassen Sie Ihre Jalousien geöffnet, bis die Sonne nicht mehr in Ihr Zimmer scheint. Sobald es dunkel und kalt wird, schließen Sie die Jalousien.
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Nacht:
Halten Sie die Jalousien und Fenster die ganze Nacht über geschlossen, um die Wärme zu bewahren.
Schritt 2. Verschleißschichten für energiefreies Heizen
In einer Welt, in der die Auswirkungen von Haushaltspraktiken auf das Klima immer wichtiger werden, entscheiden sich viele umweltbewusste Verbraucher dafür, die Person und nicht den Raum zu heizen. Das Tragen eines Mantels, einer Jacke oder einer Jogginghose im Haus ist eine großartige Möglichkeit, warm zu bleiben, ohne eine Unze Heizenergie zu verbrauchen (oder einen Cent für Ihre Heizrechnung auszugeben).
- Wenn Ihr Zimmer nachts besonders kalt ist, können Sie nachts versuchen, Schichten zu tragen. Obwohl manche Leute dies als unbequem empfinden, geben weiche Kleidungsstücke wie Jogginghosen und "Hoodie"-Sweatshirts normalerweise die meiste Wärme, ohne auf viel Komfort zu verzichten.
- Künstliche Stoffe, die nicht "atmen", wie Polyester, Viskose und so weiter, speichern im Allgemeinen die meiste Wärme (deshalb sind sie im Sommer so unbequem).
Schritt 3. Stellen Sie eine Wärmflasche in Ihr Bett
Eines der schlimmsten Gefühle der Welt ist es, im Schlafanzug durch einen eiskalten Raum zu navigieren, nur um in ein Tiefkühlbett zu rutschen. Während sich Ihr Bett im Liegen aufheizen sollte, können Sie dieses unangenehme Gefühl vermeiden, indem Sie es vor dem Einsteigen aufheizen. Eine Wärmflasche ist eine gute Möglichkeit, dies zu tun - einfach mit dampfendem Wasser füllen, Deckel schließen fest, und lassen Sie es 15 Minuten vor dem Zubettgehen in der Mitte Ihres Bettes unter der Decke liegen. Während es abkühlt, leitet es die Wärme in Ihr Bett ab und lässt es beim Einsteigen schön warm.
- Medizinische Wasserflaschen sind in vielen Apotheken für etwa 15 US-Dollar oder weniger erhältlich.
- Wenn du eine Mikrowelle zum Erhitzen deines Wassers verwendest, achte darauf, einen mikrowellensicheren Behälter (wie eine Glas- oder Keramikschüssel) zu verwenden.
Schritt 4. Verstopfen Sie die Zugluft mit Ersatzdecken
Das Letzte, was Sie wollen, wenn Sie versuchen, einen Raum zu heizen, ist ein Luftzug (manchmal auch als "Zug" bezeichnet), eine Stelle, an der kühle Luft in den Raum eindringen kann. Halten Sie alle Zugluft mit Ersatzlappen oder Decken ab, während Sie auf eine dauerhaftere Lösung warten (wie das Ersetzen eines undichten Fensters usw.). Wenn die Zugluft besonders schlimm ist, kann diese einfache Lösung einen großen Unterschied machen.
- Sie sind sich nicht sicher, ob Sie einen Entwurf haben? Es gibt mehrere Möglichkeiten, sie zu entdecken. Eine besteht darin, einfach Ihre Hand in die Nähe eines Fenster- oder Türspalts zu halten und die Luftbewegung zu ertasten. Sie können auch eine Kerze verwenden – flackert ihre Flamme in der Nähe eines Risses, haben Sie Zugluft.
- Probieren Sie die Tipps der US-Regierung zur Erkennung von Zugluft auf energy.gov aus, um weitere Ideen zu erhalten.
Schritt 5. Nutzen Sie vorhandene Heizungen oder Radiatoren optimal
Haben Sie eine Heizung oder einen Heizkörper in Ihrem Zimmer, der keinen Unterschied macht, wenn es darum geht, Sie warm zu halten? Verwenden Sie diese Tipps, um ihre Wirksamkeit zu erhöhen (und Geld zu sparen, das Sie sonst verschwenden würden):
- Stellen Sie sicher, dass sich keine Möbelstücke zwischen der Heizung oder dem Heizkörper und Ihnen befinden. Zum Beispiel verstecken viele ältere Häuser Heizkörper hinter Sofas.
- Legen Sie ein Blatt Alufolie hinter einen Heizkörper (verwenden Sie ein Blatt in der Größe des Heizkörpers selbst). Dieser reflektiert Wärme, die normalerweise in die Wand geleitet würde, und heizt den Rest des Raumes auf.
- Wenn Ihr Heizgerät tragbar ist, verwenden Sie es auf kleinstem Raum, damit es Sie am effektivsten heizen kann. Zum Beispiel heizt eine Raumheizung ein kleines Schlafzimmer viel besser als ein großes Wohnzimmer.
Schritt 6. Laden Sie Personen in den Raum ein
Es ist leicht zu vergessen, dass Menschen im Wesentlichen gehende, sprechende, biologische Öfen sind, die ständig Wärme an die sie umgebende Luft abgeben. Wenn Sie eine oder zwei zusätzliche Personen in den Raum bringen, kann dies eine spürbare Distanz bewirken – Ihre kombinierte Körperwärme und die Wärme Ihrer Ausatmung helfen, den Raum zu erwärmen.
- Bei dieser Methode sind zwei Dinge zu beachten: Je kleiner der Raum und je körperlich aktiver die Menschen darin sind, desto wärmer wird es. Mit anderen Worten, eine lebhafte Party in einem kleinen Raum erzeugt viel mehr Wärme als ein paar Leute, die in einem großen Wohnzimmer auf Sofas sitzen.
- Wenn deine Freunde beschäftigt sind, können sogar Haustiere ein Zimmer etwas wärmer machen (es sei denn, sie sind kaltblütig - Fische und Eidechsen sind hier nicht hilfreich).
Schritt 7. Holen Sie sich einen Haartrockner und blasen Sie das Bett leicht mit dem Trockner
Dieser Trick mag ein wenig lächerlich erscheinen, aber er funktioniert. Schließlich ist ein Haartrockner im Wesentlichen eine kleine Raumheizung mit einem Ventilator darin. Sie können heiße Luft direkt auf Ihr Bett blasen oder die Bezüge anheben und den Haartrockner darunter richten, um eine warme Lufttasche zum Liegen zu schaffen.
Achten Sie darauf, die heißen Metallelemente am Ende Ihres Haartrockners nicht mit Ihrer Bettwäsche zu berühren, insbesondere wenn sie aus einem Stoff bestehen, der zum Schmelzen neigt (wie Polyester usw.)
Methode 2 von 2: Teurere Lösungen
Schritt 1. Holen Sie sich eine Raumheizung für Ihr Zimmer
Wenn Sie noch keine Heizung haben, sollten Sie sich natürlich überlegen, eine zu kaufen. Steckerheizgeräte, die in der Regel in den meisten Kaufhäusern zu finden sind, sind in einer Vielzahl von Größen und Leistungsstufen erhältlich und somit für jede Raumgröße (und jedes Budget) eine sinnvolle Lösung.
- Denken Sie daran, dass Raumheizungen in der Regel viel Strom verbrauchen. Während Sie möglicherweise in der Lage sind, den Unterschied durch das Ausschalten Ihrer Zentralheizung auszugleichen, kann sich die häufige Nutzung von Raumheizgeräten auf Ihre Stromrechnung auswirken.
- Halten Sie sich immer an die Grundlagen der Heizungssicherheit: Lassen Sie Raumheizungen nicht unbeaufsichtigt (auch nicht während des Schlafens) und verwenden Sie keine Raumheizungen, die in Innenräumen Kraftstoff verbrennen, da diese eine Kohlenmonoxidgefahr darstellen.
Schritt 2. Holen Sie sich eine Heizdecke für Ihr Bett
Obwohl sie einst als unmodern galten, erleben Heizdecken dank des Komforts (und der Einsparungen), den sie bieten, ein Comeback. Die Geräte können für einen außergewöhnlich angenehmen Schlaf sorgen, wenn es in Ihrem Zimmer kalt ist. Das Beste ist, dass sie in der Regel deutlich weniger Energie verbrauchen als andere Plug-in-Heizungen – eine Verbraucherstudie ergab, dass sie normalerweise etwa die Hälfte bis drei Viertel der Energie einsparen.
Für den größten Komfort starten Sie die Heizdecke einige Minuten vor dem Zubettgehen. Um Energie zu sparen, schalten Sie es vor dem Einschlafen aus
Schritt 3. Holen Sie sich mehr Decken
Für manche gibt es nichts angenehmeres als das Gefühl, in der Kälte unter einem schweren Deckenhaufen zu liegen. Je mehr Decken Sie verwenden, desto mehr Körperwärme wird im Bett gespeichert. Zusätzliche Schichten erzeugen Taschen aus "toter Hitze" - Luft, die nur schwer in die umgebende Kühle entweichen kann.
- Im Allgemeinen sind dickere, flauschigere Materialien (wie Wolle, Fleece und Daunen) am wärmsten. In den winzigen Zwischenräumen dieser Materialien wird Luft eingefangen, wodurch mehr Wärme neben dem Körper eingeschlossen wird.
- Vergessen Sie nicht, dass Sie sogar Decken im ganzen Haus tragen können - perfekt, wenn Sie noch nicht auf den warmen Bettkomfort verzichten möchten.
Schritt 4. Holen Sie sich dickere Vorhänge
Fenster sind eine der häufigsten Wärmeverlustquellen für Räume. Um dem entgegenzuwirken, versuchen Sie, dicke, schwere Vorhänge um Ihr Fenster zu hängen und diese zu schließen, sobald es abends kalt wird. Das schwere Material der Vorhänge trägt dazu bei, den Wärmeverlust durch das Glas zu verlangsamen und den Raum länger warm zu halten.
Wenn Gardinen nicht in Ihrem Budget sind, können Sie einen ähnlichen Effekt erzielen, indem Sie alte Decken vor die Fenster hängen
Schritt 5. Decken Sie nackte Böden (und Wände) ab
) Glatte, harte Oberflächen wie Holz, Fliesen und Marmor neigen dazu, viel weniger Wärme zu speichern als Teppiche. Tatsächlich können nicht isolierte Böden 10 % des gesamten Wärmeverlusts eines Raums ausmachen. Wenn du es satt hast, dir morgens beim Aufstehen die Zehen abzufrieren, solltest du in Erwägung ziehen, einen Teppich auszulegen oder sogar einen Teppichboden verlegen zu lassen. Dies wird auch dazu beitragen, dass Ihr Zimmer nach dem Aufheizen warm bleibt – ein mit Teppich ausgelegter Raum bleibt länger warm, nachdem Sie die Heizung ausgeschaltet haben, als ein Raum mit einem blanken Fliesenboden.
Sie können sogar manchmal damit durchkommen, einige Ihrer Wände mit teppichähnlichen Materialien zu bedecken, um diesen Effekt zu verstärken. Dinge wie Wandteppiche und dekorative Teppiche können toll aussehen, wenn sie an der Wand aufgehängt werden und gleichzeitig Ihr Zimmer etwas wärmer halten
Schritt 6. Investieren Sie in eine bessere Isolierung
Obwohl es sich um eine große Investition handelt, kann eine neue Isolierung in Ihrem Haus ein Projekt sein, das sich auf lange Sicht auszahlt, da dies die Heizkosten drastisch senken kann (insbesondere für ältere, zugigere Häuser). Ein weiterer Vorteil ist natürlich, dass Sie wärmer und bequemer sind. Im Folgenden sind nur einige Arten von Isolierungen aufgeführt, die Sie in Betracht ziehen sollten:
- Wanddämmung (Glasfaser etc.)
- Fensterdämmung (Doppel- und Dreifachverglasung, Schutzfolien etc.)
- Türisolierung (Windschutz, Bodenabdichtung etc.)
- Jedes Haus ist anders, daher kann der Arbeitsaufwand von Haus zu Haus stark variieren. Bevor Sie konkrete Entscheidungen treffen, sprechen Sie mit einem erfahrenen Auftragnehmer (oder mehreren) und holen Sie einen Kostenvoranschlag für Ihr Projekt ein, damit Sie die für Sie beste Entscheidung treffen können
Tipps
- Für einen warmen, beruhigenden Schlummertrunk solltest du vor dem Schlafengehen etwas Warmes trinken, das dich nicht wach hält – zum Beispiel entkoffeinierten Tee.
- Verzichten Sie nicht darauf, Ihren Körper warm zu halten, um Ihren Kopf warm zu halten. Wissenschaftler haben bewiesen, dass der alte Mythos, dass Menschen normalerweise mehr als die Hälfte ihrer Wärme über den Kopf verlieren, falsch ist.
- Wenn Sie einen Kamin in Ihrem Zimmer haben, verlieren Sie möglicherweise warme Luft durch Ihren Schornstein. Versuchen Sie, einen Kaminballon zu besorgen, um den Luftzug zu verstopfen - vergessen Sie jedoch nicht, ihn vor Ihrem nächsten Feuer zu entfernen!
- Ob Sie es glauben oder nicht, manche Leute verwenden saubere, trockene Kirschkerne anstelle von Wasser in ihren Wasserflaschen, wenn sie ein Bett heizen.
- Stellen Sie sicher, dass die Fenster richtig geschlossen sind.
- Eine Möglichkeit, warm zu werden, besteht darin, ein DIY-Heizkissen herzustellen, indem Sie eine Handvoll Reis in einer alten Socke erhitzen. Werfen Sie Ihre Kleidung außerdem 15 Minuten lang in den Trockner. Wenn Sie zu Bett gehen, wird Ihnen überall warm.
