Bei all der Unsicherheit und Angst, die Sie während des Coronavirus erleben können, kann es Ihnen ein Gefühl von Kontrolle und Normalität geben, den Überblick über Ihre Hausarbeit zu behalten. Wenn Sie sich zu Hause mit anderen Personen in Selbstquarantäne befinden, wird die gemeinsame Hausarbeit durch die gemeinsame Nutzung der Hausarbeit leichter zu bewältigen, Ihr Zuhause sauber zu halten und Ihre Chancen, dem Virus ausgesetzt zu werden, zu verringern. Egal, ob Sie Ihr Zuhause sauber halten oder die Gelegenheit nutzen, größere Aufgaben wie das Ausräumen eines Schranks oder Dachbodens zu erledigen, teilen Sie die Aufgaben fair auf und versuchen Sie, das Beste aus der Situation zu machen. Und denken Sie daran, waschen Sie Ihre Hände!
Schritte
Methode 1 von 3: Aufgaben gerecht zuweisen
Schritt 1. Beziehen Sie alle in den Entscheidungsprozess ein
Veranstalten Sie ein Familientreffen, um über die zu erledigende Hausarbeit zu sprechen und die Hausarbeit den Leuten in Ihrem Haus zuzuweisen. Erklären Sie die Notwendigkeit, Ihr Zuhause sauber und ordentlich zu halten, während Sie gesperrt sind, um die Ausbreitung des Coronavirus zu verhindern. Erlauben Sie den Leuten, sogar den kleinen Kindern, ihre Meinung zu äußern, damit jeder seinen gerechten Anteil an Aufgaben und Pflichten bekommt.
Obwohl jeder am Ende Aufgaben bekommt, die er vielleicht nicht liebt, ist es wichtig, dass Sie Ihr Bestes geben, um die Aufgaben so fair und gleichmäßig wie möglich zu verteilen. Menschen ihre Meinung äußern zu lassen, wird ihnen helfen, die Bedeutung der Aufgaben, die sie erhalten, zu verstehen und zu akzeptieren
Schritt 2. Geben Sie Kindern, die jünger als 5 Jahre sind, einfache Aufgaben, die sie lösen können
Kinder unter 5 Jahren haben möglicherweise Schwierigkeiten, komplexe Aufgaben wie das Abwaschen von Geschirr oder das Falten von Kleidung zu erledigen. Aber sie können trotzdem ihren Teil dazu beitragen! Geben Sie ihnen einfache und altersgerechte Aufgaben, damit sie wie alle anderen mitmachen und ein Erfolgserlebnis haben.
- Bitten Sie sie, schmutzige Kleidung in einen Korb zu legen, saubere Kleidung zu sortieren und zu kombinieren oder Spielzeug, Spiele und Filme wegzuräumen.
- Bringen Sie sie dazu, ihre Zimmer sauber zu halten und nach sich selbst abzuholen.
Schritt 3. Lassen Sie Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren bei der Organisation und Reinigung des Hauses helfen
Kinder zwischen 5 und 10 Jahren können selbst abholen, ihre Zimmer aufräumen, ihre Betten machen und allgemeinere Haushaltsaufgaben wie Geschirrspülen, Abstauben und Abwischen von Oberflächen sowie das Eindecken des Tisches erledigen. Lassen Sie sie beim Aufräumen und Organisieren für komplexere Aufgaben helfen.
- Zum Beispiel könnten sie die Wäschekörbe zusammenpacken und in der Nähe der Waschmaschinen platzieren, um beim Wäschewaschen zu helfen.
- Seien Sie geduldig mit Kindern, die Schwierigkeiten haben, ihre Aufgaben zu erledigen. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um ihnen den richtigen Weg zu zeigen, um etwas zu tun, wenn sie Probleme haben.
Schritt 4. Bringen Sie Jugendliche und Teenager dazu, bei komplexen Aufgaben zu helfen
Kinder über 10 Jahre können wirklich mithelfen und kompliziertere Aufgaben wie Staubsaugen, Essen zubereiten, Geschirrspüler ein- und ausräumen und Wäsche waschen. Überfordern Sie Ihre Pre-Teens und Teenager nicht, sondern geben Sie ihnen Aufgaben, die sie bewältigen können und die für alle anderen im Haushalt wirklich von Vorteil sind.
Ältere Teenager können auch Dinge wie den Rasen mähen und Mahlzeiten zubereiten
Warnung:
Wenn Sie Teenagern Aufgaben wie den Müll rausbringen oder die Post zurückholen, stellen Sie sicher, dass sie verstehen, wie wichtig es ist, sich die Hände zu waschen und das Berühren von möglicherweise kontaminierten Oberflächen zu vermeiden. Geben Sie kleinen Kindern niemals Aufgaben, die eine potenzielle Exposition gegenüber dem Coronavirus beinhalten.
Schritt 5. Teilen Sie Aufgaben gleichmäßig zwischen Erwachsenen in Ihrem Haus auf
Aufgaben, die komplexer sind oder Sicherheitsvorkehrungen erfordern, wie z. B. das Zurückholen von Paketen, das Entsorgen des Mülls oder das Desinfizieren von Gegenständen, die sich außerhalb des Hauses befanden, müssen gleichmäßig auf Erwachsene aufgeteilt werden. So trägt jeder seinen Teil dazu bei und keiner fühlt sich von den gestellten Aufgaben überfordert.
- Wenn Sie beispielsweise für die Wäschepflege zuständig sind, kann ein anderer Erwachsener für die Reinigung des Geschirrs verantwortlich sein.
- Weisen Sie Aufgaben basierend auf den Talenten oder Interessen der Personen zu. Wenn Ihr Ehemann zum Beispiel ein großartiger Koch ist, können Sie das Geschirr danach vielleicht abräumen.
Schritt 6. Teilen Sie größere Aufgaben in kleinere Teile auf, die mehrere Personen erledigen können
Bei großen, komplizierten Aufgaben wie dem Aufräumen einer Garage oder des Dachbodens kann jeder seinen Teil beitragen. Anstatt den Job einer Person zu überlassen, zerlege ihn in mundgerechte Stücke, damit jeder mitmachen und die Aufgabe einfacher machen kann.
- Wenn Sie beispielsweise den Keller ausräumen möchten, Erwachsene und ältere Teenager schwere Gegenstände heben und bewegen und komplizierte Aufgaben wie Wischen erledigen möchten. Jüngere Kinder können kleinere Gegenstände fegen und aufheben.
- Versuchen Sie, die Teile einer größeren Aufgabe so gleichmäßig wie möglich zu verteilen.
Schritt 7. Erstellen Sie ein Diagramm oder eine Liste mit Aufgaben und Aufgaben für alle
Das Leben in Zeiten des Coronavirus kann dazu führen, dass Sie sich machtlos und überfordert fühlen, aber ein Zeitplan kann Ihnen und den Menschen, die mit Ihnen leben, helfen, ein wenig Kontrolle zurückzugewinnen. Erstellen Sie ein Diagramm oder einen Zeitplan, der die Hausarbeitsaufgaben auflistet und wem sie zugewiesen sind, damit jeder weiß, was seine Aufgaben sind. Platzieren Sie es an einem zentralen Ort wie Ihrem Kühlschrank oder an der Wand im Wohnzimmer.
- Erstellen Sie eine Aufgabenübersicht, der jeder im Haus folgen kann.
- Fügen Sie dem Diagramm Farben und Aufkleber hinzu, um es lebendiger und ansprechender zu gestalten.
- Lassen Sie einen Marker in der Nähe, damit die Leute Aufgaben markieren können, wenn sie sie erledigen und ein Gefühl der Erfüllung spüren.
Methode 2 von 3: So macht Hausarbeit Spaß
Schritt 1. Bieten Sie Anreize an, um Menschen für ihre Aufgaben zu belohnen
Das Anbieten von Belohnungen für Personen, die die ihnen zugewiesenen Aufgaben erledigen, macht sie viel glücklicher, sie zu erledigen. Wählen Sie eine Belohnung, die für die einzelne Person am effektivsten ist, damit sie mehr Anreiz hat, ihre Aufgaben zu erledigen.
- Sie können beispielsweise Teenagern Bargeld anbieten oder 10-Jährige ihre elektronischen Geräte für einige Stunden nutzen lassen.
- Sie könnten jüngeren Kindern Süßigkeiten als Belohnung für die Erledigung ihrer Aufgaben geben.
- Lassen Sie den Erwachsenen im Haushalt etwas Freizeit für die Erledigung ihrer Aufgaben.
Schritt 2. Legen Sie etwas Musik auf, während Sie Ihre Hausarbeit machen, damit es mehr Spaß macht
Bringen Sie das Blut aller in Schwung und steigern Sie ihre Energie, indem Sie fröhliche Hausarbeitsmusik auflegen. Drehen Sie es laut auf, damit jeder es hören kann und sich ein bisschen besser fühlt, wenn Sie Hausarbeit machen müssen, sogar die Teenager!
Versuchen Sie, alle Songs für eine große Reinigungs-Playlist auszuwählen, damit jeder die Möglichkeit hat, einen Song zu hören, der ihm gefällt
Spitze:
Machen Sie ab und zu eine kurze Pause, um eine spontane Tanzparty zu veranstalten!
Schritt 3. Rennen Sie gegen die Uhr, um etwas Konkurrenz hinzuzufügen
Nichts steigert die Energie der Leute wie ein kleiner Wettbewerb. Stellen Sie also einen Timer ein oder verwenden Sie eine Stoppuhr, um zu sehen, wie schnell jemand eine Aufgabe erledigen kann. Brechen Sie eine Aufgabe in Stücke und lassen Sie mehrere Personen gegeneinander antreten, um zu sehen, wer sie am schnellsten erledigen kann.
- Zum Beispiel könnten Sie jüngere Kinder timen, um zu sehen, wie schnell sie ihre Spielsachen abholen können.
- Zeit, wie die Leute einen Raum fegen, um zu sehen, wer es am schnellsten kann.
Schritt 4. Erlauben Sie den Mitarbeitern, bei ihren Aufgaben Pausen einzulegen
Da alle mit dem Coronavirus zu Hause festsitzen, bleibt viel Zeit für die Hausarbeit, also lassen Sie die Leute Pausen von ihren Aufgaben. Erinnern Sie sie an Belohnungen, die sie für das Erledigen ihrer Aufgaben erhalten, und bitten Sie sie, diese zu erledigen, wenn ihre Pause vorbei ist.
Schritt 5. Helfen Sie Menschen, die mit ihren Aufgaben zu kämpfen haben, damit sie sich nicht überfordert fühlen
Jüngere Kinder können mit einigen Aufgaben zu kämpfen haben, aber auch Teenager und Erwachsene können sich überfordert fühlen, insbesondere mit den Sorgen oder Ängsten vor dem Coronavirus. Es schadet nie, jemandem bei der Hausarbeit zu helfen. Sie werden Ihnen für Ihre Hilfe dankbar sein und die Aufgabe wird viel schneller erledigt.
- Jüngere Kinder brauchen möglicherweise, dass Sie ihnen zeigen, wie man etwas macht, also haben Sie ein wenig Geduld und nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um es ihnen beizubringen.
- Denken Sie daran, dass wir alle zusammen drin sind. Wenn Sie also einem Mitbewohner helfen, wird er sich in Zukunft den Gefallen erwidern, wenn Sie sich überfordert fühlen.
Methode 3 von 3: Hausarbeit sicher erledigen
Schritt 1. Bringen Sie alle dazu, sich vor und nach der Hausarbeit die Hände zu waschen
Es ist äußerst wichtig, dass sich jede Person in Ihrem Zuhause sowohl vor als auch nach der Erledigung ihrer Aufgaben häufig die Hände wäscht, um die Wahrscheinlichkeit einer Ausbreitung oder Exposition gegenüber dem Coronavirus zu minimieren. Waschen Sie Ihre Hände volle 20 Sekunden lang mit Wasser und Seife.
- Waschen Sie Ihre Hände vor dem Essen, wenn Sie von draußen nach Hause kommen, bevor Sie ins Bett gehen, bevor Sie Make-up auftragen, sowie immer dann, wenn Sie planen, mit Ihrem Gesicht oder Schleimhäuten wie Augen, Mund in Kontakt zu kommen, oder Nase.
- Üben Sie mit kleinen Kindern, sich die Hände zu waschen, damit sie sich daran gewöhnen und es richtig machen.
Schritt 2. Desinfizieren Sie stark berührende Oberflächen, um potenzielle Krankheitserreger abzutöten
Das Desinfizieren von berührungsempfindlichen Oberflächen wie Arbeitsplatten, Türklinken, Mobiltelefonen und Toilettenspülgriffen trägt dazu bei, das Krankheitsrisiko zu minimieren. Verwenden Sie mindestens einmal täglich Desinfektionstücher oder ein Desinfektionsspray mit einem sauberen Tuch, um stark berührende Oberflächen abzuwischen, um die Ausbreitung des Coronavirus zu verhindern.
-
Lassen Sie das Desinfektionsmittel gemäß der auf dem Etikett angegebenen Zeit trocknen, um sicherzustellen, dass es alle möglichen Viren auf der Oberfläche abtötet.{{greenbox: Spitze:
Um ein hausgemachtes Desinfektionsmittel herzustellen, mischen Sie 1⁄4 Tasse (59 ml) Chlorbleiche mit 1 Gallone (3,8 l) kaltem Wasser.}
Schritt 3. Legen Sie die Kleidung in die Waschmaschine, ohne sie auszuschütteln
Das Ausschütteln der Kleidung vor dem Waschen kann dazu führen, dass kontaminierte Rückstände darauf in Ihrem Haus verteilt werden. Wenn Sie Wäsche waschen, legen Sie die Kleidung direkt in die Waschmaschine, ohne sie vorher auszuschütteln, um das Risiko einer Verbreitung des Coronavirus zu minimieren.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn sich Verunreinigungen oder Viren auf Ihrer Kleidung befinden. Das heiße Wasser in Ihrer Waschmaschine und die Hitze Ihres Trockners werden sie töten
Schritt 4. Halten Sie Kranke getrennt und lassen Sie sie keine Hausarbeit machen
Wenn Sie oder jemand in Ihrem Haus krank wird, lassen Sie sie in ihrem Zimmer bleiben, um andere Personen nicht zu entblößen. Lassen Sie sie auf keinen Fall Hausarbeit machen, damit sie ihre Keime möglicherweise nicht verbreiten. Wenn Sie befürchten, dass sie dem Coronavirus ausgesetzt waren, wenden Sie sich an einen Arzt.
Suchen Sie online nach Teststandorten in Ihrer Nähe, damit diese auf COVID-19 getestet werden können
Tipps
- Seien Sie geduldig, wenn jüngere Kinder lernen, neue Aufgaben zu erledigen.
- Überfordern Sie die Menschen in Ihrem Zuhause nicht mit Tonnen von Aufgaben. Brechen Sie sie auf, damit sie leichter zu handhaben sind.
