Booty Clapping, Butt Clapping oder Booty Bouncing ist eine Hip-Hop-Tanzbewegung, die buchstäblich dazu führt, dass das hintere Ende des Tänzers ein klatschendes Geräusch macht. Beuteklatschen sieht man normalerweise in Rap-Videos und in Gentlemen's Clubs. Aber heutzutage ist es zum Mainstream geworden und Vorstadtkinder und College-Kids wollen die Kunst des Beuteklatschens meistern.
Schritte
Methode 1 von 3: Auf und ab springen
Schritt 1. Stellen Sie sich mit den Füßen zusammen
Deine Füße sollten eine normale Position einnehmen, die Füße unter den Hüften, aber weniger als schulterbreit auseinander. Nehmen Sie bei Bedarf eine breitere Haltung ein, um sich ausgeglichen zu fühlen. Nähere Füße sind jedoch die Norm.
Schritt 2. Stellen Sie sich auf die Fußballen
Steigen Sie langsam auf die Zehenspitzen und verlagern Sie Ihr Gewicht auf die Fußballen. Wenn Sie keinen guten Gleichgewichtssinn haben oder das Gefühl haben, Sie könnten umfallen, dann nutzen Sie diese Gelegenheit, um eine etwas breitere Haltung einzunehmen. Aber wenn das Gleichgewicht kein Problem ist, halten Sie Ihre Füße enger zusammen.
Schritt 3. Hüpfen Sie nach oben und unten
Sobald Sie sich auf den Zehen stabilisiert haben, beginnen Sie, schnell auf und ab zu hüpfen. Drücken Sie Ihre Pobacken nicht zusammen. Du solltest spüren, wie deine Pobacken anfangen, gegeneinander zu klatschen.
- Diese Methode funktioniert am besten für Menschen, die bereits einen großen Hintern haben.
- Versuchen Sie, Ihre Hände zur Unterstützung gegen eine Wand zu legen. Wenn du dich an die Wand lehnst, kannst du schneller hüpfen, ohne das Gefühl zu haben, dass du umfällst.
- Um eine Variation dieser Bewegung zu machen, kannst du mit schulterbreit auseinander liegenden Füßen in die Hocke gehen und deinen Oberkörper um etwa 45 Grad beugen. Springen Sie dann auf den Fußballen auf und ab.
- Übe viel. Es klingt einfach, aber viele Leute haben immer noch Probleme damit und sind nicht in der Lage, es zu tun.
Methode 2 von 3: Die Knie beugen
Schritt 1. Stellen Sie sich mit den Füßen zusammen
Auch hier müssen die Füße nach wie vor nicht direkt nebeneinander stehen. Stehen Sie in normaler Haltung mit den Füßen unter den Hüften und weniger als schulterbreit auseinander. Wenn Sie sich wohler fühlen, bringen Sie Ihre Füße näher zusammen, sodass nur noch ein oder zwei Zoll (5,08 cm) Platz zwischen Ihren Füßen bleibt.
Wenn Sie Ihre Füße näher zusammenstellen möchten, lehnen Sie sich gegen eine Wand oder einen Stuhl, um zusätzliche Unterstützung zu erhalten
Schritt 2. Stellen Sie sich auf die Fußballen
Steigen Sie langsam auf die Zehenspitzen und verlagern Sie Ihr Gewicht auf die Fußballen. Verwenden Sie bei Bedarf eine Wand oder einen Stuhl, um das Gleichgewicht zu halten. Oder Sie können eine etwas breitere Haltung einnehmen, um das Gleichgewicht zu halten.
Schritt 3. Beugen Sie Ihre Knie leicht
Richten Sie sie dann aus. Dann beuge deine Knie wieder und strecke sie. Tun Sie dies zunächst langsam. Bewegen Sie sich dann viel schneller – so schnell Sie können. Sobald Sie sich schneller bewegen, müssen Sie den Bewegungsbereich einschränken, damit es nicht so aussieht, als würden Sie Ihre Knie beugen.
- Mit anderen Worten, Ihre Kniebeugebewegungen werden nicht mehr so groß sein wie zuvor. Hüpfen Sie leicht auf Ihre Zehen, während Sie die Knie beugen. Die beiden Bewegungen zusammen helfen dem Beuteklatschen. Sie sollten ein klatschendes Geräusch hören, wenn Sie es richtig gemacht haben.
- Diese Methode ist am einfachsten für diejenigen, die bereits einen großen Hintern haben, da sie dem Po wackeln hilft.
Methode 3 von 3: Den Rücken wölben
Schritt 1. Stellen Sie sich mit den Füßen zusammen
Ähnlich wie bei den anderen Methoden können Ihre Füße weniger als schulterbreit auseinander stehen. Wenn Sie sich jedoch wohler fühlen, nehmen Sie eine etwas breitere Haltung ein. In diesem Fall haben Sie möglicherweise vier (10,16 cm) oder fünf Zoll (12,7 cm) Platz zwischen Ihren Füßen.
Schritt 2. Stehen Sie auf den Zehenspitzen
Verwenden Sie Ihre Waden- und Oberschenkelmuskulatur, um sich auf Ihre Zehen zu erheben. Verlagern Sie also Ihr Gewicht auf Ihre Zehenbox und balancieren Sie dort. Halten Sie sich an einer Wand oder einem Stuhl fest, um bei Bedarf das Gleichgewicht zu halten.
Schritt 3. Wölben Sie Ihren Rücken
Dabei sollte Ihre Brust herausragen. Wenn es hilft, denken Sie darüber nach, eine Krümmung in Ihrem Rücken zu machen, die wie ein C aussieht. Stellen Sie sich vor einen Spiegel und passen Sie sich an, um sicherzustellen, dass Sie nicht ungeschickt aussehen. Ihre Bewegungen sollten natürlich aussehen.
Schritt 4. Drehen Sie Ihre Hüften kräftig nach unten
Bewegen Sie sie dann wieder nach oben. Hüpfen Sie dabei weiter. Nachdem Sie Ihre Hüften nach unten bewegt haben, sollten sie aufgrund des Schwunges fast natürlich wieder aufspringen. Wiederholen Sie dann die Bewegungen – Becken nach unten und Becken nach oben. Springe so schnell du kannst, und du solltest hören, wie deine Pobacken zusammenklatschen. Sie wissen, wann Sie es richtig machen, wenn Ihre Pobacken ein Geräusch machen, als würden sie klatschen.
- Verwenden Sie Ihr Körpergewicht und die leichte Beugung Ihres Knies, um diese Hüpfbewegung zu erzeugen. Wenn Sie Ihr Becken nach unten bewegen, beugen Sie die Knie leicht.
- Dein Bogen in deinem Rücken sollte dir dabei helfen, darauf zu achten, das Becken zu drehen, anstatt nur deine Beine zu benutzen.
Tipps
- Um das eigentliche Klatschgeräusch zu erzeugen, halten Sie Ihre Beine zusammen und gehen Sie nur ein wenig in die Hocke. Wenn Sie hochkommen, stellen Sie sicher, dass Sie in derselben Position wieder herunterkommen. Es braucht ein wenig Kraft, aber Sie sollten es hören.
- Wenn Sie keinen großen Hintern haben, wird es viel Zeit und Übung brauchen, um den Beuteklatschen zu perfektionieren. Kleinere Hintern sind möglicherweise nicht in der Lage, das Klatschgeräusch tatsächlich zu erzeugen, aber Sie können einen Booty-Bounce oder einen Booty-Pop erzielen.
- Wenn Sie einen größeren Po haben, fällt es Ihnen möglicherweise leichter, Booty zu klatschen.
