Ein Fitnessspiegel ist ein toller Abschluss für Ihr Heim-Fitnessstudio oder Tanzstudio. Es kann den Raum größer erscheinen lassen, dem Raum ein professionelles Gefühl verleihen und Ihnen natürlich beim Training helfen. Die Installation eines Fitnessspiegels erfordert einfach etwas Vorausplanung, einen Helfer und die richtigen Werkzeuge.
Schritte
Teil 1 von 3: Einrichten
Schritt 1. Bestimmen Sie, wo Sie Ihren Spiegel aufhängen möchten
Sportspiegel gibt es in verschiedenen Größen, aber die Standardbreiten betragen 0,91 und 1,22 m und die Standardhöhen 1,8 und 2,1 m. Es sind Kits erhältlich, die 1, 2, 3, 5 und 10 Spiegel enthalten. Denken Sie daran, dass Sie oben auf dem Spiegel etwas Platz benötigen, um die Spiegelclips zu installieren.
- Wenn Sie möchten, dass die Spiegel bis zum Boden reichen, achten Sie darauf, dass Steckdosen vorhanden sind. Die meisten Steckdosen befinden sich 46 bis 61 cm über dem Boden. Sie können Ihren ganzen Körper weiterhin von 0,61 bis 0,91 m (2 bis 3 Fuß) nach hinten sehen, wenn Sie Ihren Fitnessspiegel aufhängen, um Steckdosen unterzubringen.
- Überlegen Sie vor der Installation Ihres Spiegels, was er im Raum reflektiert. Schauen Sie dem Standort direkt gegenüber, um zu sehen, was reflektiert wird.
Schritt 2. Kaufen Sie Ihren Fitnessspiegel, falls Sie dies noch nicht getan haben
Jetzt, da Sie wissen, wo Sie Ihren Sportspiegel aufstellen möchten, wissen Sie, welche Größe Sie benötigen. Sie können bei einer Spiegel- und Glasfirma anrufen und eine Bestellung aufgeben.
- Viele Firmen bieten an, den Spiegel für Sie zu installieren, manchmal kostenlos und manchmal gegen Gebühr. Erkundigen Sie sich nach dieser Option, insbesondere wenn Sie mehrere Spiegel installieren müssen oder die Installation eher für ein professionelles Fitnessstudio als für ein Heimstudio vorgesehen ist.
- Wählen Sie Spiegel, die mindestens 1⁄4 Zoll (0,64 cm) dick. Dünnes Glas zerbricht leicht und ist in einem Fitnessstudio gefährlich.
- Wenn Sie etwas mehr Geld in Ihrem Budget haben, ziehen Sie glaslose Fitnessspiegel in Betracht. Sie sind genauso reflektierend, aber nahezu bruchsicher.
Schritt 3. Verwenden Sie eine J-Leiste, Spiegelclips und Spiegelkleber für Ihre Installation
Wenn Sie einen nagelneuen Fitnessspiegel gekauft haben, wird dieser mit der erforderlichen Hardware für die Installation geliefert. Wenn Sie einen gebrauchten Fitnessspiegel haben, der ohne Hardware geliefert wurde, benötigen Sie:
- Eine J-Stange und Ankerschrauben zum Aufhängen. Eine J-Leiste (manchmal auch als J-Kanal bezeichnet) ist das, was die Unterkante des Spiegels zur Unterstützung platziert. Wenn Sie mehrere Sportspiegel nebeneinander aufhängen, kann Ihre J-Bar die Länge aller Spiegel zusammen haben.
- 2 Spiegelclips für die Oberkante jedes Spiegels und zwei Ankerschrauben, um sie zu installieren.
- Spiegelkleber. Achte darauf, dass du einen speziellen Kleber für Spiegel verwendest, da andere Kleber den Silberstreifen auf der Rückseite des Spiegels beschädigen können.
Schritt 4. Vereinbaren Sie eine Installationszeit mit einem tauglichen Freund
Diese Spiegel sind groß und umständlich zu tragen und zu halten. Rechnen Sie damit, dass Sie Hilfe brauchen. Eine frühzeitige Planung macht es für Sie beide stressfrei.
Geben Sie Ihrem Freund Arbeitshandschuhe und bitten Sie ihn, enge Schuhe zu tragen
Schritt 5. Reinigen Sie den gesamten Wandbereich, der vom Spiegel bedeckt wird
Verwenden Sie Reinigungstücher, Reinigungsalkohol oder warmes Seifenwasser. Wischen Sie die Wand ab und lassen Sie sie vor der Installation trocknen. Dadurch wird sichergestellt, dass der Spiegelkleber fest an der Wand haftet.
Schritt 6. Packen Sie den Spiegel auf dem Boden in der Nähe der Stelle aus, an der Sie ihn aufhängen möchten
Legen Sie den Karton gegen die Wand, um die Wand vor den Kanten des Spiegels zu schützen, wenn Sie ihn abstützen.
- Legen Sie die Styroporpolsterung aus der Verpackung vor den Karton auf den Boden, um den Boden zu schützen.
- Ziehen Sie in Erwägung, beim Anheben des Spiegels Arbeitshandschuhe zu tragen und fußnahe Schuhe zu tragen, um Ihre Füße zu schützen.
Teil 2 von 3: Installieren der J-Leiste
Schritt 1. Finden Sie Ihre Wandpfosten
Um Ihre Wandbolzen zu finden, kaufen Sie einen elektrischen Bolzenfinder online oder in Ihrem örtlichen Baumarkt. Schieben Sie den Bolzensucher in der Höhe, in der Sie bohren möchten, an der Wand entlang. Wenn die Maschine einen Bolzen anzeigt, entweder durch einen Piepton oder ein rotes Blinklicht, markieren Sie mit Ihrem Bleistift.
Wenn Sie Ihre Ständer nicht finden können, stellen Sie sicher, dass Sie Dübel verwenden, die speziell für Ihren Wandtyp hergestellt wurden
Schritt 2. Machen Sie zeitweilige Markierungen entlang der Wand an der unteren Kante
Wenn Sie beispielsweise möchten, dass die Unterseite Ihres Spiegels 1 Fuß (0,30 m) über dem Boden liegt, messen Sie diesen Abstand mit einem Maßband in Abständen von 15 cm über die gesamte Breite des Spiegels. Markieren Sie jede Stelle mit Ihrem Bleistift.
Achten Sie darauf, den Anfang und das Ende des Platzes zu markieren, den der Spiegel einnehmen wird
Schritt 3. Verbinden Sie Ihre Markierungen, um eine Führungslinie für die J-Leiste zu erstellen
Stellen Sie eine Wasserwaage an die Wand und richten Sie sie mit Ihren Markierungen aus. Überprüfen Sie, ob der Pegel Ihre gerade Linie widerspiegelt, und ziehen Sie dann mit Ihrem Bleistift eine leichte Linie.
Schritt 4. Richten Sie den unteren Rand des J-Balkens bis zur Linie aus, die Sie gezeichnet haben
Machen Sie Bleistiftmarkierungen durch einige der Löcher, die für die Schrauben gemacht wurden. Der Abstand liegt bei Ihnen.
Wenn Sie Ihre Wandbolzen im Voraus markiert haben, wählen Sie die J-Bar-Löcher, die sich über Ihren Bolzenmarkierungen befinden. Möglicherweise müssen Sie die Platzierung des Spiegels anpassen, um dies zu berücksichtigen
Schritt 5. Bohren Sie Löcher in die Wand, wo Sie Ihre Markierungen gemacht haben
Schlagen Sie die Dübel mit einem Hammer ein, bis sie bündig mit der Wand sind. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Bohrer verwenden, der die gleiche Größe wie Ihre Anker hat.
Halten Sie Ihren Bohrer immer so, dass der Bohrer senkrecht zur Wand und parallel zum Boden steht. Halten Sie den Bohrer ruhig, aber üben Sie beim Bohren nur minimale Kraft aus
Schritt 6. Schrauben Sie die J-Leiste fest
Richten Sie die J-Schiene mit der Führungslinie und den bereits installierten Ankern aus. Schrauben Sie jede Stützschraube ein, um die J-Stange in Position zu halten.
Wenn Ihre J-Stange lang ist, lassen Sie das andere Ende beim Bohren von einer anderen Person festhalten
Teil 3 von 3: Spiegel montieren
Schritt 1. Bestimmen Sie den Abstand der Spiegelclips
Teilen Sie die Breite des Spiegels in 3 und kommen Sie in diesen Abstand von jeder Seite. Verwenden Sie Klebeband, um jede Stelle zu markieren.
Wenn Ihr Spiegel beispielsweise 0,91 m breit ist, kleben Sie von jedem Ende aus ein Stück Klebeband von 0,30 m ein
Schritt 2. Laden Sie die Unterkante des Spiegels in die J-Leiste, damit Sie die Spiegelclips markieren können
Lassen Sie Ihren Helfer den Spiegel festhalten, während Sie Ihre Trittleiter hochklettern. Machen Sie Bleistiftmarkierungen an der Wand direkt über jedem Stück Klebeband.
Es ist hilfreich, die Spiegelclips nach oben zu halten, um ein Zeichen zu setzen, genau wie bei der J-Bar
Schritt 3. Heben Sie den Spiegel wieder aus der J-Leiste
Sie müssen den Spiegel entfernen, damit Sie die Spiegelclips installieren können. Entfernen Sie den Spiegel vorsichtig von der J-Leiste und stützen Sie ihn so ab, dass die Spiegelseite zur Wand zeigt.
Schritt 4. Bohren Sie Löcher für die Spiegelclip-Anker
Positionieren Sie den Bohrer senkrecht zur Wand und richten Sie ihn an Ihrer Markierung aus. Bohren Sie ein Loch mit der gleichen Größe wie Ihr Anker. Schlagen Sie den Anker in die Wand, bis er bündig ist.
Stellen Sie sicher, dass Sie sich zum Bohren auf einer stabilen Trittleiter befinden. Bohren Sie nicht mit nach oben zeigendem Bohrer. Stellen Sie sicher, dass Sie hoch genug sind, um Ihr Gebiss parallel zum Boden zu haben
Schritt 5. Tragen Sie Spiegelkleber auf die Rückseite Ihres Spiegels auf
Machen Sie mit dem Kleber Kreise mit einem Durchmesser von etwa 7,6 cm. Platzieren Sie die Kreise herum und lassen Sie etwa 46 cm Platz um jeden Kreis herum. Verwenden Sie eine großzügige Menge des Klebers und füllen Sie die Kreise vollständig aus.
- Platziere die Leimkreise nicht zu nah an den Seiten des Spiegels. Wenn der Spiegel in die Wand gedrückt wird, verteilt sich der Kleber ein wenig und Sie möchten nicht, dass er an den Seiten herausquillt.
- Einige Spiegel haben möglicherweise bereits kreisförmige Markierungen, damit Sie wissen, wo Sie den Kleber auftragen müssen.
Schritt 6. Setzen Sie den Spiegel wieder in die J-Bar ein und installieren Sie die Spiegelclips
Heben Sie den Spiegel vorsichtig zurück in die J-Leiste. Während sie von einer anderen Person festgehalten wird, klettere mit Bohrer, Spiegelklammern und Schrauben die Trittleiter hoch. Schrauben Sie jeden Clip in den Anker.
Da der Spiegel von der J-Leiste und den Clips getragen wird, müssen Sie ihn beim Trocknen des Klebers nicht festhalten
Tipps
- Ziehen Sie bei großen Aufträgen in Erwägung, Ihre Spiegel professionell installieren zu lassen.
- Wissen Sie genau, wo Sie Ihren Spiegel aufhängen, bevor Sie beginnen, und berücksichtigen Sie den Platzbedarf für die Hardware an der Oberseite des Spiegels.
Warnungen
- Tragen Sie Handschuhe, um Ihre Hände zu schützen, und Schuhe mit engen Zehen, um Ihre Füße zu schützen.
- Versuchen Sie niemals, einen dieser Spiegel allein anzuheben! Dieses Projekt erfordert mindestens einen arbeitsfähigen Helfer.
