Poi ist eine Manipulation von Gewichten (manchmal in Flammen), die an Ketten oder Seilen befestigt sind. Es gilt als Tanz und als Kunst. Mit genügend Übung und Hingabe werden Sie Ihre Freunde mit Ihrer umwerfenden Technik begeistern können. Siehe Schritt 1, um zu beginnen.
Schritte
Schritt 1. Holen Sie sich Ihren Poi
Poi können entweder erstellt oder gekauft werden. Poi können mit einer mit Kugeln oder Reis gefüllten Strumpfsocke oder mit Tennisbällen und Seilen hergestellt werden. Führen Sie das Seil durch die Kugel und binden Sie am Ende einen Knoten. Binde eine Schlaufe in das andere Ende des Seils. Sie sollten zwei davon haben. Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung von Fußballsocken. Wenn Sie Poi kaufen, ist es ratsam, mit weichen Poi zu beginnen, anstatt mit leuchtenden Poi, die in der Regel härter sind. Feuerpoi sind sehr gefährlich und sollten nur nach viel Übung ausprobiert werden.
Schritt 2. Schieben Sie die geschlungenen Enden des Seils über Ihre Hände
Wenn Sie Poi gekauft haben, haben sie wahrscheinlich am Ende zwei Schlaufen, stecken Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger durch diese. Die Schnur sollte ungefähr die gleiche Länge wie Ihr Arm haben.
Schritt 3. Finden Sie einen guten Platz
Der ideale Ort, um Poi zu üben, ist entweder bei schönem Wetter draußen oder in einem offenen Raum mit hoher Decke drinnen.
Schritt 4. Halten Sie Ihre Arme an den Seiten und schwingen Sie beide Poi, um langsam etwas Schwung zu bekommen
Zielen Sie auf etwa eine Sekunde pro Umdrehung; es klingt nicht langsam, aber es ist sehr verlockend zu versuchen, schneller zu werden, was dann schwerer zu kontrollieren ist. Drehe deine Handgelenke, damit sich der Ball nach vorne dreht. Üben Sie dies weiter und versuchen Sie, die Bewegung auf beiden Seiten gleichzeitig zu halten ("im Takt"). Es kann oft helfen, zu Musik zu üben, um diesen Takt zu halten. Beobachten Sie nach Möglichkeit Ihr Spiegelbild, um sicherzustellen, dass die Poi parallel sind und sich nicht vor Ihnen kreuzen oder sich drehen.
Schritt 5. Lernen Sie die verschiedenen Ebenen und Timings kennen
In Flugzeugen gibt es eine Wandebene, bei der sich der Poi vor Ihnen im Kreis dreht, es gibt eine Radebene, bei ihnen neben Ihnen und es gibt eine Bodenebene, bei der sich der Poi im Kreis über Ihrem Kopf oder unter Ihrem Arm dreht (geht parallel zum Boden). Dies sind die drei Grundebenen. Neben Flugzeugen gibt es Timing. Sie werden in fast jedem Trick verwendet und sind Split-Time, wobei sie die oberen und unteren Punkte zu entgegengesetzten Zeiten erreichen, es gibt dieselbe Zeit, wenn beide mit derselben Geschwindigkeit und derselben Zeit gehen, gibt es entgegengesetzte Richtung und dieselbe Richtung (self -erläuternd). Alle diese Timings, Richtungen und Ebenen können in Verbindung miteinander verwendet werden.
Schritt 6. Versuchen Sie zu weben
Dies ist der grundlegendste Trick. Üben Sie zuerst mit einem Poi. Beginnen Sie mit dem Drehen, wie Sie es getan haben, und verschränken Sie dann Ihren Arm vor der Brust. Versuchen Sie, wenn möglich, nicht den ganzen Arm zu bewegen, sondern konzentrieren Sie die Bewegung auf das Handgelenk. Dies zu beherrschen hilft, deine Bewegungen stark zu kontrollieren und ist für härtere Tricks unerlässlich. Versuchen Sie, den Poi in Form einer Acht zu bewegen (üben Sie zuerst ohne den Poi, wenn Sie Angst haben, sich selbst zu treffen), so dass er sich vor Ihnen kreuzt, auf der gegenüberliegenden Seite kreist und dann zum Start zurückkehrt.
Schritt 7. Meistern Sie das Weben mit der anderen Seite
Sobald Sie das Gefühl haben, diese Übung gemeistert zu haben, wiederholen Sie dies mit dem anderen Poi. Dann versuche es mit beiden. Überqueren Sie sie nicht genau gleichzeitig, sonst verwickeln sie sich und treffen Sie. Bewegen Sie sie stattdessen über einen Beat nacheinander (es hilft, wenn Sie einen als einen nach dem anderen sehen).
Schritt 8. Probieren Sie den Schmetterling aus
Dies ist ein grundlegender Trick, der erstaunlich aussieht. Bringen Sie Ihre Hände zusammen, während die Poi gleichzeitig in die entgegengesetzte Richtung gehen. Achten Sie darauf, eine Hand leicht vor der anderen zu halten, damit sich die Poi nicht berühren. Wenn es richtig gemacht wird, sieht es so aus, als ob die Köpfe der Poi aufeinander treffen und abprallen.
Schritt 9. Üben Sie weiter, um mehr Tricks zu lernen
Dieses Grundgewebe ist die Grundlage für viele andere Tricks. Wenn Sie es also erst einmal gemeistert haben, haben Sie einen fliegenden Start.
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Tipps
- Je mehr Sie üben, desto besser werden Sie.
- Akzeptieren Sie, dass Sie sich anfangs oft selbst schlagen werden. Wenn es dir besser geht, lernst du, die Verletzungen zu vermeiden!
