Banda-Musik ist ein Stil der mexikanischen Musik, der viele Perkussions-, Blas- und Blechblasinstrumente enthält. Um zu Banda-Musik zu tanzen, brauchen Sie einen Partner und die Fähigkeit, sich mit dem Tempo der Musik zu bewegen. Indem Sie lernen, sich mit Ihrem Partner zu positionieren und die grundlegenden Bewegungen auszuführen, können Sie selbstbewusst eine Nacht genießen und zu Banda tanzen!
Schritte
Methode 1 von 2: Sich bei Ihrem Partner positionieren
Schritt 1. Legen Sie Ihre Arme um die Taille Ihres Partners, wenn Sie führen
Legen Sie Ihre Hände so ab, dass sie auf dem Rücken Ihres Partners ruhen. Positionieren Sie Ihren Körper so, dass sich Oberkörper und Brustkorb berühren.
Typischerweise führt der Mann beim Tanzen zu Banda-Musik
Schritt 2. Legen Sie Ihre Arme um den Hals Ihres Partners, wenn Sie geführt werden
Umfassen Sie den Nacken Ihres Partners mit Ihren Händen und halten Sie Ihren Oberkörper und Ihre Brust an ihren. Legen Sie Ihr rechtes Bein zwischen ihre Beine und halten Sie Ihr linkes Bein außen.
Sie und Ihr Partner können auch ein Paar Hände nahe an Ihrer Brust halten, wenn Sie es vorziehen. Dies könnte Ihnen helfen, ein wenig mehr Balance zu finden und Sie beginnen, in die Musik einzusteigen
Schritt 3. Positionieren Sie Ihr linkes Knie so, dass es das rechte Knie Ihres Partners berührt
Wenn Sie der Anführer sind, legen Sie die Innenseite Ihres linken Knies gegen die Außenseite des rechten Knies Ihres Partners. Versuchen Sie, diese beiden Knie beim Tanzen so nah wie möglich beieinander zu halten.
Wenn du tanzt, ist es in Ordnung, wenn deine Knie ein wenig auseinandergehen. Wenn Sie sie nahe beieinander halten, wird dies dazu beitragen, Ihren Körper zu führen und Sie miteinander in Einklang zu bringen
Schritt 4. Halten Sie Ihre Körper eng zusammen und verlagern Sie Ihr Gewicht auf Ihre Hüften
Wenn du zu Banda-Musik tanzt, halte deinen Oberkörper mit dem Oberkörper deines Partners verbunden und begrenze, wie viel er sich hin und her bewegt (bei Banda-Musik passiert nicht viel mit den Schultern). Halten Sie Ihr Gewicht und Ihren Schwerpunkt in Hüften und Beinen.
Beim Banda-Tanzen gibt es viele kleine, schnelle Bewegungen. Wenn Sie also Ihre Beine etwa hüftbreit auseinander halten, können Sie das Gleichgewicht halten
Methode 2 von 2: Sich über die Tanzfläche bewegen
Schritt 1. Halten Sie die Zeit intern, während Sie im Takt der Musik tanzen
Behalten Sie eine interne Zählung von „1-2-3-4“zusammen mit dem Song bei, damit Sie wissen, wann Sie sich bewegen müssen. Bewege deine Füße und schwinge deine Hüften bei jedem Schlag. Wenn du innerlich 1 zählst, bewege deinen rechten Fuß und schwinge deine Hüften nach rechts. Wenn Sie 2 zählen, bewegen Sie Ihren linken Fuß und schwingen Sie Ihre Hüften nach links. Wiederholen Sie dieses Muster beim Tanzen.
Wenn Sie sich beim Tanzen zu Banda-Musik wohler fühlen, fügen Sie kleine Kicks zum Beat hinzu
Schritt 2. Mischen Sie Ihre Füße beim Tanzen, anstatt sie hochzuheben
Wenn du tanzt, halte deine Füße nahe am Boden und rutsche oder schlurfe sie. Vermeiden Sie es, Ihre Füße hochzuheben und wieder abzusetzen. Da Sie Ihrem Partner so nah sind und die Musik und der Tanz schnell sind, ist die Chance, ihm auf die Füße zu treten, sehr hoch, wenn Sie die Füße hochheben.
Egal, ob Sie ein Mann oder eine Frau sind, versuchen Sie, beim Tanzen Schuhe zu tragen, die auf der Unterseite mindestens etwas Profil haben
Schritt 3. Lassen Sie den Anführer diktieren, wenn Sie sich drehen und bewegen
Wenn Sie führen, versuchen Sie, den Rücken zur Mitte des Raumes zu halten und achten Sie auf das Tempo und die Basslinie der Musik. Übernimm die Kontrolle darüber, wann du deine Körper drehst und kreist, je nachdem, wie beschäftigt die Tanzfläche ist.
Versuchen Sie, eine Vielzahl von Banda-Musik zu hören, bevor Sie tanzen gehen, um sich in die richtige Denkweise zu versetzen
Schritt 4. Bewegen Sie sich mit Ihrem Partner in kreisförmigen Mustern
Schwingen Sie nicht nur im Takt der Musik hin und her. Je nachdem, wie voll die Tanzfläche ist, bleibe entweder im gleichen Bereich, aber kreise ständig herum oder tanze dich über die Tanzfläche.
Achten Sie auf andere Paare auf der Tanzfläche, damit Sie nicht versehentlich mit jemandem kollidieren
Schritt 5. Drehen Sie Ihren Partner herum, wenn sich das Tempo ändert
Wenn Sie führen, halten Sie Ihre Arme fest um die Taille Ihres Partners und führen Sie ihn in einer schnellen 360-Grad-Drehung. Wenn Sie geführt werden, versuchen Sie, leicht auf den Füßen zu bleiben und Ihren Körper mit minimalem Widerstand zu bewegen, sonst könnten Sie beide umfallen.
