Wie man aussieht wie Selena Gomez (mit Bildern)

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Wie man aussieht wie Selena Gomez (mit Bildern)
Wie man aussieht wie Selena Gomez (mit Bildern)
Anonim

Selena Gomez wird von den Fans für ihre Arbeit als Schauspielerin und Musikerin geliebt, daher ist es keine Überraschung, dass die Leute ihren Look kopieren wollen. Wenn Sie Selenas Stil nachahmen möchten, haben Sie Glück. Im Laufe ihrer Karriere hat sie ihre Make-up-, Haar-, Stil- und Lifestyle-Tipps enthüllt, damit die Fans ihre Geheimnisse kennen, um immer gut auszusehen.

Schritte

Teil 1 von 5: Make-up auftragen wie Selena

Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 1
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 1

Schritt 1. Tragen Sie ein natürlich aussehendes Make-up auf

Tragen Sie Cremeprodukte leicht auf, um ein natürliches Aussehen zu erzielen. Wähle eine cremige Foundation, Rouge und Lidschatten.

  • Verbessern Sie, was Sie haben, anstatt zu versuchen, es zu ändern. Verwenden Sie zum Beispiel einen schimmernden Lidschatten in einer neutralen Farbe wie Bronze, um die Aufmerksamkeit auf Ihre Augen zu lenken. Fügen Sie Ihren Wangen ein wenig Pfirsich oder Rosa hinzu, damit sie ein bisschen gerötet aussehen, und wählen Sie einen nackten oder blassen Lippenstift oder Glanz.
  • Nur 1 Schicht Produkt auftragen, damit kein Anbacken oder Fließen entsteht.
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 2
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 2

Schritt 2. Tragen Sie eine leichte Schicht Lidschatten in einem warmen Ton auf

Kreieren Sie Ihren natürlichen Make-up-Look mit neutralen Farben, was für Ihre Augen Braun-, Rosa- und helle Metallic-Töne wie Bronze, Kupfer und Silber bedeutet. Streiche die Farbe über dein Augenlid und über die Lidfalte.

Wenn Sie mehr Definition um Ihre Augenpartie erzielen möchten, fügen Sie einen etwas dunkleren Farbton am äußeren Augenlid hinzu. Wenn Sie beispielsweise einen hellen Bronzeton als Basis verwenden, können Sie etwas dunkles Bronze auf Ihr äußeres Lid tupfen

Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 3
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 3

Schritt 3. Tragen Sie schwarzen Eyeliner auf das Lid auf

Beginnen Sie an der inneren Ecke und arbeiten Sie sich langsam zur äußeren Ecke vor, um eine Grundlinie zu erhalten. Sie können dort für eine natürliche Linie aufhören oder etwas mehr Eyeliner hinzufügen, um das Aussehen zu verbessern. Um es dramatischer aussehen zu lassen, ziehe über die Linie von der Mitte bis zum äußeren Augenwinkel, um sie dicker zu machen.

Wenn Sie einen Cat-Eye-Look wünschen, können Sie den Eyeliner direkt über Ihr Augenlid hinaus verlängern

Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 4
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 4

Schritt 4. Tragen Sie eine verdickende und verlängernde Mascara auf Ihre Wimpern auf

Selena trägt auf der Bühne oder bei einer Veranstaltung falsche Wimpern, aber Sie können jeden Tag einen ähnlichen Look erzielen, indem Sie eine Wimperntusche verwenden, die Ihre Wimpern verlängert und verdichtet. Tragen Sie zwei Schichten Mascara auf, beginnend mit den Wurzeln. Ziehen Sie die Enden nach oben und achten Sie darauf, dass keine Klumpen zurückbleiben.

Wenn Sie Klumpen sehen, bürsten Sie sie entweder mit Ihrem Mascara-Zauberstab oder der Zauberstabseite einer Augenbrauenbürste aus

Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 5
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 5

Schritt 5. Forme deine Augenbrauen

Selena hat immer gestylte Augenbrauen, die ihr Gesicht umrahmen. Sie können einen ähnlichen Look erzielen, indem Sie Ihre eigenen Augenbrauen zupfen und in ihre optimale Form trimmen. Ihre Brauen können einem anderen Bogen folgen als Selenas, und Sie sollten nicht versuchen, diese Form zu sehr zu ändern. Dies könnte zu unordentlichen, zu viel gezupften Augenbrauen führen.

Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 6
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 6

Schritt 6. Tragen Sie ein cremiges Rouge auf Ihre Wangen auf

Wählen Sie einen rosa oder pfirsichfarbenen Farbton für einen rosigen, jugendlichen Glanz. Tragen Sie eine kleine Menge des Produkts auf und fügen Sie bei Bedarf mehr hinzu. Es ist einfacher, Farbe aufzubauen, als sie zu entfernen. Ihr Ziel ist ein natürliches Aussehen, also verwenden Sie so wenig wie möglich.

Selbst wenn Sie sich für einen dramatischeren Look entscheiden, ist es oft am besten, Ihre Wangen hell zu halten. Sie sollten nur ein Merkmal hervorheben, und die Augen und Lippen sind normalerweise das, was Sie hervorheben möchten

Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 7
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 7

Schritt 7. Bestäuben Sie etwas Bronzer

Bronzer wärmt deine Haut auf und rundet deinen Look ab. Schütteln Sie beim Auftragen den größten Teil des Bronzers vom Pinsel und stauben Sie ihn dann leicht auf Ihre Stirn, Wangenknochen und Kinnlinie. Tragen Sie keine starke Anwendung auf, denn Ihr Ziel ist es, nur einen leichten metallischen Schimmer zu erhalten.

  • Es hilft, mit Ihrem Bronzer eine 3-Form zu machen. Beginnen Sie in der Mitte Ihrer Stirn und schleifen Sie dann nach unten und über Ihre Wangenknochen. Vervollständigen Sie die "3", indem Sie entlang Ihrer Kinnlinie nach unten schleifen. Wiederholen Sie dies für beide Seiten Ihres Gesichts.
  • Vielleicht möchten Sie einen größeren Puderpinsel mit lockereren Borsten ausprobieren, der das Abstauben erleichtert.
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 8
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 8

Schritt 8. Füllen Sie Ihre Lippen auf, wenn sie dünn sind

Selena hat von Natur aus pralle Lippen, aber Sie können dünne Lippen vorübergehend praller machen. Probiere einen aufpolsternden Lipgloss mit Inhaltsstoffen wie Peptiden, grüner Minze oder Zimt aus, der dir etwa eine Stunde lang vollere Lippen verleiht. Alternativ kannst du ein paar Tropfen Zimtöl oder Pfefferminzöl zu einem Klecks Honig geben. Reiben Sie es auf Ihre Lippen, warten Sie 1 bis 2 Minuten, bis es prickelt, und wischen Sie es dann mit einem feuchten, sauberen Tuch ab.

  • Du kannst auch gemahlenen Zimt in Vaseline mischen. Tragen Sie es auf Ihre Lippen auf, warten Sie 1 bis 2 Minuten und entfernen Sie es dann mit einem feuchten, sauberen Tuch.
  • Wenn Sie Ihre Lippen mit einem Lippenbalsam mit Feuchtigkeit versorgen, sehen sie so prall wie möglich aus. Sie können sie auch höchstens einmal täglich mit einer Zahnbürste polieren.
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 9
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 9

Schritt 9. Tragen Sie Lippenfarbe oder -gloss auf

Wählen Sie für Ihren natürlichen Make-up-Look für jeden Tag helle Lippenstift- oder Glanztöne wie Nude, Pink oder Pfirsich. Wenn Sie Ihren Look in einen nächtlichen Glam-Look verwandeln möchten, wechseln Sie zu einem dunkleren Lippenstift wie Rot oder einem leuchtenden Pink.

Teil 2 von 5: Haare stylen wie Selena

Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 10
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 10

Schritt 1. Erwäge, brünett zu werden

Selena trägt normalerweise ihre Haare dunkelbraun oder schwarz, obwohl sie gelegentlich warme Karamell-Highlights bekommt. Wenn Sie keine dunklen Haare haben, kann das Auftragen einer Haarfarbe Ihnen helfen, einen Look zu erzielen, der Selenas ähnlicher ist. Sie müssen jedoch nicht genau wie Selena aussehen, also färben Sie Ihre Haare nur, wenn Sie den Look wirklich mögen.

Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 11
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 11

Schritt 2. Waschen Sie Ihr Haar nur 2 bis 3 Mal pro Woche

Selena sagt, dass sie ihr Haar normalerweise alle 3 Tage wäscht, weil sie glaubt, dass es 1 oder 2 Tage nach dem Waschen besser aussieht. Weniger häufiges Waschen ist auch gesünder für Ihr Haar, da zu häufiges Shampoonieren Ihr Haar austrocknen und seine natürlichen Öle entfernen kann. Darüber hinaus reduziert es die Menge an Hitze-Styling, die Sie verwenden.

  • Wenn Sie das Bedürfnis haben, Ihre Haare häufiger zu reinigen, können Sie zwischen den Haarwäschen Trockenshampoo verwenden.
  • Begrenzen Sie, wie oft Sie Ihr Haar berühren, da das Öl von Ihren Fingern Ihr Haar schneller fettig machen kann.
  • Sie können wählen, ob Sie zwischen den Wäschen ohne Shampoo waschen möchten.
  • Menschen mit sehr fettigem Haar können ihre Haare häufiger waschen.
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 12
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 12

Schritt 3. Bringen Sie Ihr Haar zum Glänzen

Selena hat glattes, glänzendes Haar, das mit oder ohne Styling gut aussieht. Bringen Sie Ihr Haar zum Glänzen, indem Sie ein pflegendes Öl wie Arganöl auftragen. Wenn Sie eine raue Textur haben, sollten Sie auch einen Leave-in-Conditioner auftragen.

  • Sie können Ihr Haar auch leicht mit einem silikonhaltigen Produkt besprühen.
  • Glätten Sie Ihr Haar, um Glanz zu erzeugen, obwohl Sie einen Hitzeschutz verwenden sollten.
  • Die Verwendung von 2 Farbtönen in Ihrem Haar hilft auch, Glanz zu erzeugen. Ihre natürliche Haarfarbe hat höchstwahrscheinlich bereits mehr als 1 Ton, und ein erfahrener Friseur fügt automatisch mehr als 1 Ton hinzu. Wenn Sie Ihre Haare zu Hause färben, suchen Sie nach einem Produkt, das mehr Farbtöne bietet.
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 13
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 13

Schritt 4. Wählen Sie Ihren Stil

Selena hat ihre Haare in einer Vielzahl von Stilen getragen, darunter lang, schulterlang, geschichtet, gerade und wellig mit Front-Pony, Side-Pony und überhaupt keinem Pony. Sie trägt ihre Haare oft mit viel Volumen, obwohl sie gelegentlich einen glatten, geraden Stil trägt. Wählen Sie einen Selena-Stil, der Ihrer Gesichtsform am besten schmeichelt.

  • Um ein welliges Aussehen zu erzielen, tragen Sie einen Hitzeschutz auf und wickeln Sie dann kleine Partien Ihres Haares um einen Lockenstab. Halte den Style mit einer leichten Schicht Haarspray fest.
  • Fügen Sie Ihrem Stil kleine Zöpfe hinzu, um ein Aussehen wie das von Selena zu erhalten. Sie können einen seitlichen Zopf tragen oder eine Zopfkrone erstellen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, die vorderen Haarteile zu flechten und sie dann hinten zusammenzubinden.
  • Um einen glatten Look zu erzielen, besprühen Sie Ihr Haar mit einem Hitzeschutzmittel, das Haarschäden vorbeugt. Verwenden Sie dann ein Glätteisen, um Ihr Haar zu glätten.
  • Teilen Sie Ihr Haar in der Mitte für einen klassischen Selena-Look. Wenn Sie Locken tragen, erstellen Sie einen Seitenteil.

Teil 3 von 5: Selenas Stil meistern

Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 14
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 14

Schritt 1. Probieren Sie einen klassischen Tageslook mit neutralen Farben aus

Wenn sie nicht auftritt oder auf dem roten Teppich, trägt Selena oft klassische Americana-Looks wie schwarze Jeans mit weißem Hemd und grauem Pullover. Wenn Sie viele neutrale Farben tragen, können Sie ein Statement-Piece hinzufügen, um sie zum Leuchten zu bringen. Zum Beispiel können Sie Ihr klassisches Outfit mit einer Statement-Halskette oder einem Paar Schuhen in einer lustigen Farbe ergänzen, um es hervorzuheben.

  • Wählen Sie eine dramatische Jacke oder Schuhe, die zu Ihrem klassischen Outfit passen. Zum Beispiel überstieg Selena einmal Jeans und ein weißes T-Shirt mit einer geblümten Jacke.
  • Mischen Sie es von Tag zu Tag. Halten Sie Ihren Look beispielsweise von Montag bis Donnerstag neutral und fügen Sie dann von Freitag bis Sonntag verspielte, skurrile Stücke hinzu.
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 15
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 15

Schritt 2. Spielen Sie mit Vintage-Stücken herum

Selena verleiht ihren Outfits oft ein wenig Vintage-Flair, wodurch ihre klassischen Heftklammern ein bisschen mehr Spaß machen. Probieren Sie eine Vintage-Jacke, einen Rock oder eine Retro-Brille aus. Scheuen Sie sich nicht, Jahrzehnte zu mischen, denn so halten Sie Ihren Look frisch.

  • Probieren Sie einen modernen Pullover mit Schlaghosen im Vintage-Stil.
  • Tragen Sie einen Rock im 40er-Jahre-Stil mit einem lustigen T-Shirt mit Tupfen.
  • Suchen Sie nach einer Vintage-Lederjacke, um Ihren klassischen Alltagsoutfits einen Hauch von Kante zu verleihen.
  • Wählen Sie Vintage-Rahmen für Ihre Brille.
  • Holen Sie sich ein Paar Vintage-Sonnenbrillen für Ihre Wochenendtage in der Stadt.
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 16
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 16

Schritt 3. Verleihen Sie Ihrem Look mit verrückten Drucken und lustigen Farben ein bisschen Spaß

Selena spielt mit ihrem Stil herum und hat keine Angst, etwas zu tragen, das ein bisschen verrückt oder lustig ist. Gehen Sie mit Ihrem Stil ein Risiko ein, indem Sie einen albernen Print auf Ihrem Pullover tragen, eine klobige hausgemachte Halskette hinzufügen oder die Rückseite Ihrer Jacke dekorieren. Wenn Sie etwas sehen, das Ihnen gefällt, bauen Sie es in Ihren Kleiderschrank ein, ohne sich Gedanken darüber zu machen, was die Leute denken werden. Tragen Sie es mit Zuversicht, und Sie werden großartig aussehen!

Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 17
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 17

Schritt 4. Gehen Sie ganz schick an, wenn Sie in die Stadt gehen

Egal, ob es sich um ein Abendessen oder einen Schultanz handelt, gehen Sie mit Selena voll auf Glamour, als wären Sie auf dem roten Teppich. Ihre roten Teppich-Looks fangen eine klassische Hollywood-Starlet-Atmosphäre ein. Suchen Sie nach einem Kleid, das gut zu Ihrem Körper passt und eine lustige Form hat, ohne zu freizügig zu sein. Selena trägt gerne Rosa, aber Sie sollten die Farbe wählen, in der Sie sich am besten fühlen.

Wählen Sie zum Beispiel ein Kleid mit gerüschter Unterseite oder einem einzigartigen Kragen. Sie können auch ein Kleid wählen, das vorne Cocktaillänge hat, aber hinten eine bodenlange Schleppe hat

Teil 4 von 5: Pflege Ihrer Haut und Ihres Lächelns

Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 18
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 18

Schritt 1. Reinigen Sie Ihr Gesicht jeden Tag

Um Ihre Haut klar und strahlend zu halten, müssen Sie sie sauber halten. Suchen Sie nach einem Reinigungsmittel, das für Ihren Hauttyp geeignet ist. Waschen Sie Ihr Gesicht mindestens jede Nacht vor dem Schlafengehen. Es ist auch eine gute Idee, sich morgens nach dem Aufwachen das Gesicht zu waschen.

Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 19
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 19

Schritt 2. Befeuchten Sie Ihre Haut morgens und abends

Jeden Tag sollten Sie eine Tagescreme vor dem Auftragen von Make-up und eine Nachtcreme vor dem Schlafengehen verwenden. Ihre Tagescreme sollte leicht sein und einen Lichtschutzfaktor enthalten, während Ihre Nachtcreme eine dickere Formel haben sollte. Wählen Sie Produkte für Ihren Hauttyp.

Vielleicht möchten Sie auch eine Augencreme verwenden, wie sie von Selenas eigener Visagistin empfohlen wird. Tupfe mit deinem Ringfinger eine dünne Schicht Augencreme unter dein Auge, nachdem du die Feuchtigkeitscreme auf den Rest deines Gesichts aufgetragen hast

Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 20
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 20

Schritt 3. Peeling ein- oder zweimal pro Woche

Das Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen, was Ihren Teint aufhellt und verstopfte Poren verhindert. Sie können ein Peeling-Gesichtswaschmittel oder ein handgeführtes mechanisches Peeling verwenden, das wie eine kleine, sich drehende Bürste oder ein Pad aussieht. Verwenden Sie Ihr Peeling nach der Reinigung Ihrer Haut zweimal pro Woche.

Sie können ein Peeling in einem Schönheitsgeschäft, Kaufhaus oder online kaufen

Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 21
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 21

Schritt 4. Verwenden Sie wöchentliche Gesichtsmasken

Gesichtsmasken können Ihren Teint verbessern und helfen, eine klare, strahlende Haut zu erhalten. Sie können eine Maske für einen bestimmten Zweck auswählen, z. B. zum Aufhellen oder Reinigen der Haut, oder Sie können einfach eine typische Tonmaske verwenden.

Suchen Sie nach Gesichtsmasken in Schönheitsgeschäften, Kaufhäusern oder online

Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 22
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 22

Schritt 5. Verwenden Sie Whitening-Zahnpasta und -streifen

Selena hat ein strahlendes Lächeln, weil ihre Zähne weiß sind. Sie können ein ähnliches Aussehen mit rezeptfreier Whitening-Zahnpasta und -streifen erzielen. Viele Marken bieten ihre Version von Zahnaufhellungsprodukten an, also wählen Sie diejenige, die für Sie geeignet ist.

  • Lesen Sie bei der Auswahl von Whitening-Streifen unbedingt die Verpackung, um herauszufinden, wie oft Sie die Streifen verwenden müssen, um Ergebnisse zu erzielen.
  • Sie sollten auch täglich Zahnseide verwenden.

Teil 5 von 5: Kümmere dich um deinen Körper

Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 23
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 23

Schritt 1. Schlafen Sie jede Nacht 8 bis 10 Stunden

Selenas Visagistin besteht darauf, dass genügend Schlaf ein Geheimnis für schöne Haut ist. Während Erwachsene jede Nacht 7 bis 9 Stunden Schlaf brauchen, brauchen Teenager mehr. Ausreichend Schlaf wird Ihnen helfen, eine reinere Haut, bessere Konzentration und mehr Kontrolle über Ihre Ess- und Bewegungsgewohnheiten zu haben.

  • Stellen Sie einen Wecker ein, um Sie daran zu erinnern, ins Bett zu gehen.
  • Entspanne dich vor dem Schlafengehen, indem du liest, ein Bad nimmst, meditierst oder in dein Tagebuch schreibst.
  • Gehen Sie jeden Abend zur gleichen Zeit ins Bett und wachen Sie jeden Morgen zur gleichen Zeit auf. Dies wird Ihrem Körper helfen, einen guten Schlafplan zu entwickeln.
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 24
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 24

Schritt 2. Entspannen Sie sich mit Yoga

Selena hat Yoga zugeschrieben, dass sie ihr hilft, in Form zu bleiben und sich entspannter zu fühlen. Nehmen Sie an einem Yoga-Kurs teil, probieren Sie eine DVD aus oder lesen Sie ein Buch oder eine Zeitschrift, um einige Anfängerübungen zu lernen. Gehen Sie die Dinge langsam an und hören Sie auf Ihren Körper, während Sie die Posen lernen.

  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie neue Trainingseinheiten ausprobieren.
  • Möglicherweise finden Sie in Ihrer Gemeinde kostenlose Kurse. Suchen Sie auf Websites wie meetup.com nach Möglichkeiten in Ihrer Nähe. Wenn du ein Teenager oder jünger bist, bitte deine Eltern, sie mit dir abzuklären, bevor du versuchst, alleine oder mit Freunden zu gehen.
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 25
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 25

Schritt 3. Dehnen und stärken Sie mit Pilates

Selena verwendet auch Pilates, um ihren Körper gesund zu halten. Pilates ist ein sanftes Training, das sich auf Gleichgewicht, Kraft und Flexibilität konzentriert. Es hilft nicht nur Ihren Muskeln, sondern auch Ihrer Haltung. Jeder kann Pilates machen, obwohl du langsam anfangen solltest, wenn du ein Anfänger bist.

  • Melden Sie sich für einen Kurs an Ihrer Schule oder einem örtlichen Fitnessstudio an. Alternativ können Sie ein aufgezeichnetes Training kaufen oder herunterladen.
  • Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein neues Training ausprobieren.
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 26
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 26

Schritt 4. Bleiben Sie beim Radfahren fit

Selena selbst nutzt SoulCycle, um in Form zu bleiben, eine Art des Indoor-Cyclings. Wenn Sie Radfahren ausprobieren möchten, können Sie entweder ein Fahrrad oder ein Indoor-Heimtrainer ausprobieren, je nachdem, was Ihren Bedürfnissen entspricht.

  • Vielleicht findest du ein Heimtrainer in einem Fitnessstudio oder du kannst versuchen, eines für zu Hause zu kaufen.
  • Suchen Sie online nach einem gebrauchten Fahrrad oder einem stationären Fahrrad.
  • Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit dem Radfahren beginnen.
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 27
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 27

Schritt 5. Nehmen Sie an Tanzkursen teil oder folgen Sie YouTube-Tutorials

Selena tanzt ständig auf Tour, was ihr hilft, fit zu bleiben. Tanzen ist nicht nur gut für deinen Körper, es ist auch ein lustiges Hobby, das deine Stimmung heben und dir helfen kann, Freunde zu treffen. Melden Sie sich für Kurse in der Schule, einem lokalen Studio oder einem Fitnessstudio an. Wenn Sie jetzt nicht an einem Kurs teilnehmen können, können Sie zu Hause tanzen! Probieren Sie Online-Tutorials oder eine DVD aus.

Lade ein paar Freunde ein, mit dir zu tanzen

Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 28
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 28

Schritt 6. Trinken Sie den ganzen Tag über Wasser

Selena sagt, dass sie so viel Wasser trinkt, dass sie sogar etwas in ihrem Badezimmer hat. Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens 8 Gläser pro Tag trinken, um hydratisiert zu bleiben und Ihre Haut frisch aussehen zu lassen.

  • Trage eine süße wiederverwendbare Wasserflasche bei dir.
  • Fügen Sie Ihrem Wasser Zitronen-, Orangen- oder Gurkenscheiben hinzu, um ein wenig zusätzlichen Geschmack zu erhalten.
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 29
Sieh aus wie Selena Gomez Schritt 29

Schritt 7. Essen Sie frisches Obst und Gemüse

Obst und Gemüse helfen Ihnen, gesund zu bleiben, indem es die Vitamine und Nährstoffe liefert, die Ihr Körper braucht. Sie sättigen auch mit weniger Kalorien. Selena entsaftet ihr Obst und Gemüse gerne, aber Sie können es ganz oder gekocht essen, wenn Sie es vorziehen.

Bestimmen Sie, wie viele Kalorien Sie pro Tag essen sollten, um ein gesundes Gewicht zu halten, und halten Sie sich dann an dieses Ziel

Video - Durch die Nutzung dieses Dienstes können einige Informationen an YouTube weitergegeben werden

Tipps

  • Selena ist Selena und du bist du. Seien Sie Sie selbst und verleihen Sie Ihrem Selena-Stil etwas Flair, indem Sie einige Ihrer eigenen Akzente setzen.
  • Sei glücklich und lächle mehr.
  1. ↑ Wenn Sie Klumpen sehen, bürsten Sie sie entweder mit Ihrem Mascara-Stab oder der Stabseite einer Augenbrauenbürste aus.
  2. ↑ Selenas roter Teppich-Look fängt eine klassische Hollywood-Starlet-Atmosphäre ein.

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